Kuinka kasvattaa optimistinen lapsi

Tällaista ainetta ei ole koulun opetussuunnitelmassa. Koska kukaan ei kuitenkaan opeta optimismia kotona. "Kysyn usein vanhemmilta, mitä ominaisuuksia he haluavat kehittää lapsissaan, eivätkä he koskaan maininneet optimismia", sanoo psykologi ja valmentaja Marina Melia. - Miksi? Luultavasti tämä sana tarkoittaa naiiviutta, kriittisen ajattelun puutetta, taipumusta katsoa maailmaa ruusunpunaisten lasien läpi. Itse asiassa elämää vahvistava asenne ei kumoa hillittyä todellisuudenkäsitystä, mutta se lisää vaikeuksien sietokykyä ja halukkuutta saavuttaa tavoitteita.

"Optimistinen ajattelu perustuu itseluottamukseen, kykyyn löytää ratkaisu jokaiseen ongelmaan ja sinnikkyyteen", muistuttaa positiivinen psykologi Oleg Sychev. Mutta voivatko vanhemmat, joilla on erilainen, pessimistinen elämänkatso, opettaa tätä lasta?

Toisaalta lapset oppivat tahattomasti suhtautumisemme maailmaan, omaksuvat asenteita, tekoja, tunteita. Mutta toisaalta "pessimististä, joka on hallinnut positiivisen ajattelun periaatteet, tulee todennäköisesti "oppinut optimisti", tasapainoisempi, vaikeuksia kestävä ja rakentava ihminen", Oleg Sychev uskoo. Joten mahdollisuudet luoda lapsessa positiivinen asenne itseään ja maailmaa kohtaan psykologisesti pätevässä vanhemmassa ovat suuret.

1. Vastaa hänen tarpeisiinsa

Pieni lapsi löytää maailman. Hän astuu rohkeasti ulos tutusta ympäristöstä, yrittää, haistelee, koskettaa, ottaa ensimmäiset askeleet. On tärkeää antaa hänen kokeilla, mutta se ei riitä. "Jotta lapsi voi nauttia itsenäisestä toiminnasta eikä menettäisi kiinnostusta etsintöihin, hän tarvitsee aikuisen tukea, oikea-aikaista vastausta tarpeisiinsa", Oleg Sychev huomauttaa. "Muuten hän tottuu odottamaan pahinta ensin läheisiltä ihmisiltä ja sitten koko maailmalta."

Tue hänen aloitteitaan, kuuntele, vastaa kysymyksiin ja älä unohda jakaa sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi – esittele hänelle musiikkia, luontoa, lukemista, anna hänen tehdä sitä, mikä häntä kiinnostaa. Anna hänen kasvaa vakaumuksella, että elämä valmistaa paljon iloa. Tämä riittää tulevaisuuden tavoittelemiseen.

2. Säilytä hänen uskonsa menestykseen

Lapselle, joka kohtaa usein ratkaisemattomia ongelmia, kertyy turhautumisen ja avuttomuuden kokemus, ilmaantuu toivottomia ajatuksia: "En silti onnistu", "Ei ole mitään järkeä edes yrittää", "Olen kykenemätön" jne. Mitä vanhempien tulee tehdä ? Toistaa loputtomasti "Olet valmis, voitko"? ”Lasta on järkevää kehua ja rohkaista, kun tehtävä on hänen voimissaan, kun hän on jo lähellä tulosta ja häneltä vain puuttuu sinnikkyys”, Oleg Sychev selittää. "Mutta jos vaikeudet liittyvät tiedon ja taitojen puutteeseen tai ymmärtämättömyyteen siitä, mitä toiminnassaan muuttaa, on hyödyllisempää olla taputtamatta selkään, vaan ehdottaa lempeästi, mitä ja miten tehdä, auttaa heitä hallitsemaan taidot/tiedot, joita heiltä puuttuu."

Kannusta lastasi tuntemaan, että mikä tahansa ongelma voidaan ratkaista yksin (jos ponnistelet enemmän, hankit lisää tietoa, opit paremman toimintatavan) tai jonkun muun avulla. Muistuta häntä siitä, että on normaalia hakea tukea, monet tehtävät voidaan ratkaista vain yhdessä ja muut auttavat mielellään ja yleensä tekevät jotain yhdessä – hienoa!

3. Analysoi reaktioitasi

Huomaatko, mitä yleensä sanot lapsille heidän virheensä ja virheensä vuoksi? "Heidän oma käsityksensä riippuu pitkälti meidän reaktioistamme", Marina Melia selittää. Lapsi kompastui ja kaatui. Mitä hän kuulee? Ensimmäinen vaihtoehto: "Mitä sinä olet kömpelö! Kaikki lapset ovat kuin lapsia, ja tämä kerää varmasti kaikki kuoppia. Ja toinen: "Ei hätää, se tapahtuu! Tie on epätasainen, ole varovainen."

Tai toinen esimerkki: koulupoika toi kakkosen. Ensimmäinen muunnelma reaktiosta: "Sinun kanssa on aina tällaista. Sinulla ei näytä olevan aavistustakaan." Ja toinen: "Et luultavasti valmistautunut hyvin. Seuraavalla kerralla kannattaa kiinnittää enemmän huomiota esimerkkien ratkaisemiseen.

"Ensimmäisessä tapauksessa uskomme, että lapselle kaikki menee aina huonosti ja "mitä teetkin, on turhaa", asiantuntija selittää. – Ja toisessa kerromme hänelle, että huono kokemus auttaa selviytymään vaikeuksista jatkossa. Vanhempien positiivinen viesti: "Tiedämme kuinka korjata tämä, emme peräänny, etsimme vaihtoehtoja ja saavutamme hyvän tuloksen."

4. Kehitä sinnikkyyden tapaa

Yleinen tapaus: lapsi, joka tuskin kohtasi epäonnistumista, lopettaa aloittamansa. Kuinka opettaa häntä olemaan dramatisoimatta virheitä? "Kysy häneltä, mikä hänen mielestään on vaikeuksien syy", ehdottaa Oleg Sychev. "Auta häntä ymmärtämään, ettei kyse ole niinkään kyvystä, vaan siitä, että tällainen tehtävä vaatii enemmän vaivaa, enemmän tietoa ja taitoja, jotka voidaan hankkia, jos ei luovuta ja pyrkii päämäärään."

Erityisen tärkeää on ponnistuksen ja sinnikkyyden roolin korostaminen. ”Tärkeintä on, ettei luovuta! Jos se ei nyt onnistu, se selviää myöhemmin, kun tajuat / opit jotain mitä tarvitset / löydät jonkun, joka voi auttaa sinua." Ei niinkään tuloksen saavuttaminen ansaitse kiitosta, vaan ponnistelu: ”Olet mahtavia! Työskennellyt kovasti, opin paljon tämän ongelman ratkaisemisen aikana! Ja sain ansaitun tuloksen!” Tällainen ylistys vahvistaa ajatusta siitä, että sinnikkyys ratkaisee kaikki ongelmat.

"Keskustellessa ongelmien syistä, vältä negatiivista vertailua muihin ihmisiin", psykologi muistuttaa. Jos kuulet tyttäreltäsi, että hän "ei piirrä yhtä hyvin kuin Masha", sano, että eroamme kaikki kyvyistämme ja taidoistamme, joten on turha verrata itseämme muihin. Ainoa todella tärkeä ero, joka lopulta johtaa tulokseen, on se, kuinka paljon työtä ja sinnikkyyttä ihminen panee tavoitteiden saavuttamiseen.

5. Helpota hänen kommunikointiaan turvallisessa ympäristössä

Pessimistiset lapset voivat olla jonkin verran vähemmän seurallisia ja pidättyväisempiä suhteissaan muihin negatiivisten odotustensa ja hylkäämisherkkyytensä vuoksi. Joskus se näyttää ujoudelta. "Ujo lapsi, jolla on kommunikaatiovaikeuksia, voi hyötyä kaikista kokemuksistaan, jotka vahvistavat hänen positiivisia odotuksiaan", Oleg Sychev sanoo.

Ensinnäkin vanhempien itsensä tulisi välttää negatiivisia arvioita ja muistaa useammin hänen kanssaan hänen saavutuksensa, jopa vaatimattomat. Ja sitä paitsi on toivottavaa suunnitella kommunikaatiotilanteita turvallisessa ympäristössä, jossa lapsi hyväksytään ja kunnioitetaan, jossa hän tuntee olevansa pätevä. Tämä voi olla viestintää nuorempien lasten kanssa tai hänen suosikkipiirinsä luokkia, joissa hän menestyy paljon. Tällaisessa mukavassa ympäristössä lapsi vähemmän pelkää muiden kritiikkiä ja tuomitsemista, saa enemmän positiivisia tunteita ja tottuu katsomaan maailmaa kiinnostuneena ja toiveikkaana.