Hypovitaminoosi

Taudin yleinen kuvaus

Tämä on patologinen sairaus, joka liittyy vitamiinien puutteeseen kehossa. Hypovitaminoosi etenee pääsääntöisesti keväällä ja talvella. Juuri tällä hetkellä vitamiinien vähimmäismäärä pääsee ihmiskehoon ruoan kanssa. Vitamiinipuutos vaikuttaa kaiken ikäisiin ja sukupuolisiin ihmisiin^[3].

On olemassa stereotypia, jonka mukaan hypovitaminoosin ja vitamiinipuutoksen käsitteet tarkoittavat samaa. Näin ei tosiasiassa ole. Hypovitaminoosi on vitamiinien puute ihmiskehossa, kun taas vitamiinipuutos on vitamiinien täydellinen puuttuminen.

Luokittelu ja syyt erityyppisten hypovitaminoosien kehittymiselle

Tärkein vitamiinipuutoksen kehittymiseen vaikuttava tekijä on epätasapainoinen ruokavalio. Tämä koskee talvi-kevätkautta, jolloin valikossa ei ole tarpeeksi tuoreita yrttejä, hedelmiä ja vihanneksia. Hypovitaminoosi voi aiheuttaa samanlaista pitkäaikaista ravintoa ja siten epätasapainoa kulutetun proteiinin ja hiilihydraattien määrän välillä viimeksi mainittujen hyväksi.

Elintarvikkeiden väärä varastointi ja lämpöaltistus tuhoavat vitamiineja ja ravinteita. On huomattava, että intensiivisen urheilutoiminnan, pitkittyneen stressin ja pitkäaikaisen oleskelun aikana kylmissä tiloissa kehon on saatava lähes kaksi kertaa enemmän vitamiineja.

Riittämätön määrä vitamiineja voi johtua hallitsemattomasta antibioottien saannista ja joistakin sairauksista.

Harkitse esitetyn patologian syitä ja luokitusta tarkemmin:

• hypovitaminoosi A tapahtuu, kun eläinrasvoja ja proteiineja, tuoreita yrttejä, hedelmiä, vihanneksia ja hiilihydraatteja ei ole riittävästi. Tämän hypovitaminoosin muodon syy voi olla fyysinen ylityö ja voimakas psyykkinen stressi. Sairaudet, kuten maksakirroosi, kilpirauhasen häiriöt, diabetes ja tartuntataudit, voivat myös aiheuttaa A -vitamiinin puutteen;
• ryhmän B hypovitaminoosi aiheuttaa riittämättömän määrän maitotuotteita päivittäisessä ruokalistassa, maksan, kilpirauhasen ja suoliston patologian. Tämän ryhmän vitamiinien puute voi ilmetä kasvisruokavalion, olutalkoholismin ja pitkäaikaisen altistumisen korkeille ja matalille lämpötiloille taustalla. B-vitamiinin puute voi kehittyä raa'an kalan pitkäaikaisen kulutuksen (esimerkiksi sushin ystävien keskuudessa), hiilihydraattien ja proteiinin liiallisen ruokavalion, tuberkuloosilääkkeiden pitkäaikaisen käytön seurauksena;
• hypovitaminoosi C voi aiheuttaa tuotteiden pitkäaikaisen lämpökäsittelyn, tuoreiden hedelmien puutteen valikosta, urheilustressin ja henkisen rasituksen;
• hypovitaminoosi Dyleensä esiintyy lapsilla, jotka viettävät vähän aikaa ulkona. Epätasapainoinen ruokavalio, jossa ei ole riittävästi rasvaa, hivenaineiden, kuten K ja P, puute voi aiheuttaa D-vitamiinin puutetta.
• hypovitaminoosi K kehittyy tiettyjen lääkkeiden hallitsemattoman saannin, maksan ja suoliston patologioiden ja vähärasvaisten elintarvikkeiden pitkäaikaisen saannin taustalla.

Hypovitaminoosin oireet

1. 1 hypovitaminoosi A sille on ominaista näkövamma, joka ilmenee yösokeutena, vilkkuvina kärpinä ja värinäön häiriöinä. Tämän hypovitaminoosimuodon oireita ovat myös ihon hilseily, hauraat hiukset, dermatiitti ja vaippaihottuma vauvoilla. A-vitamiinin puuttuessa kehon suojaavat toiminnot vähenevät, unettomuutta ja erektio-ongelmia voi esiintyä;
2. 2 hypovitaminoosi B ilmenee ärtyneisyydellä, unettomuudella, vatsakivulla, ajoittaisella oksentamispyrkimyksellä. Tällöin raajojen herkkyys on joskus häiriintynyt, ja kouristuksia esiintyy usein. Hypovitaminoosin B usein esiintyviä kumppaneita voivat olla ripuli, kuiva iho, koordinaatio-ongelmat, näöntarkkuuden heikkeneminen, ihon kuoriutuminen, halkeamat huulen kulmissa ja huono veren hyytyminen;
3. 3 hypovitaminoosi C jolle on tunnusomaista verenvuoto ikenistä hampaan menetykseen, verisuonten hauraus, heikentynyt immuniteetti, anemia, letargia, vähäinen huomion keskittyminen;
4. 4 hypovitaminoosi D johtaa luiden pehmenemiseen, täydelliseen ruokahaluttomuuteen, unettomuuteen, näön heikkenemiseen ja laihtumiseen;
5. 5 hypovitaminoosi E ilmenee taipumuksena liikalihavuuteen, hauraisiin hiuksiin ja kynsiin, lisääntymistoiminnan heikkenemiseen;
6. 6 hypovitaminoosi K ilmaistaan ​​taipumuksena verenvuotoon.

Hypovitaminoosin komplikaatiot

Hypovitaminoosin väärä hoito voi aiheuttaa vitamiinipuutoksen kehittymisen, jossa monien elinten työ häiriintyy. Harvoissa tapauksissa vakava vitamiinipuutos voi johtaa potilaan kuolemaan. Hypovitaminoosi raskaana olevilla naisilla voi aiheuttaa sydänsairauksia tai riisitautia vauvoille.

Pitkäaikainen A-vitamiinin puute voi aiheuttaa henkistä ja fyysistä hidastumista. Jos C-vitamiinia puuttuu, skorbuta voi kehittyä. D-vitamiinin puute voi johtaa riisitautiin. Hypovitaminoosi K on täynnä kallonsisäistä verenvuotoa.

Hypovitaminoosin ehkäisy

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat ennaltaehkäisevänä syömisenä täysimittaista tasapainoista ruokavaliota, jossa on mahdollisimman paljon tuoreita yrttejä, kauden hedelmiä ja vihanneksia.

Syksy-kevätkaudella on tarpeen lisätä puuroa, hapankaalia, porkkanaa ja ruusunmarjalientä. Raskauden aikana, voimakkaan fyysisen ja psyykkisen stressin aikana tai pitkän sairauden jälkeen on käytettävä monivitamiinikompleksia.

Hypovitaminoosin hoito virallisessa lääketieteessä

Vitamiinipuutoshoidon tarkoituksena on täydentää vitamiinipuutteita. Tämän sairauden kohtalaisessa muodossa lääkärit suosittelevat vitamiinien puutteen täydentämistä tasapainoisella, yrttejä, hedelmiä ja vihanneksia sisältävällä ruokavaliolla.

Monivitamiinivalmisteita määrätään myös, ja tämän patologian edistyneillä muodoilla vitamiinit annetaan injektiona. On syytä muistaa, että hallitsematon vitamiinien saanti voi aiheuttaa hypervitaminoosin kehittymisen, joten lääkärin tulisi määrätä hoito.

Huomio!

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!