Tämän todistivat Cornellin yliopiston (USA) ja Tampereen teknillisen yliopiston (Suomi) tutkijat. Koko vuoden ajan analysoitiin tietoja lähes 3000 asukkaan ruumiinpainon muutoksista kolmessa maassa - Yhdysvalloissa, Saksassa ja Japanissa.
Näissä maissa pitkiä lomia, kuten uudenvuoden lomamme (ja siten kaikkein runsaimpia juhlia), tapahtuu eri aikoina. Osavaltioissa se on kiitospäivä, joka päättyy marraskuun lopussa, ja myös joulu. Saksalaiset juhlivat joulu- ja pääsiäisjuhlia. Ja tärkeimmät japanilaiset juhlapäivät syksyllä keväällä, sitten pisin kokoontuminen pöydässä tapahtuu.
Tietenkin pitkillä lomilla kaikki syövät sydämestä, kukaan ei laske kaloreita, mikä tarkoittaa, että vuotuinen painonnousu on suurin - 0,6% - 0,8%. Kuten kyselyt ovat osoittaneet, lomien jälkeen useimmat ruokavalioon, ja laihdutus kestää noin kuusi kuukautta tai hieman enemmän. Vertaamalla painonvaihteluita kuukausittain, tutkijat ovat havainneet, että laihduttaminen haluaa keskipitkän syksyn aikana. Jotta voisimme aloittaa toipumisen kirjaimellisesti kuukauden kuluttua…