Mehukkaat, makeat, kuitupitoiset päärynät ovat todella sekä naisten että miesten paras ystävä. Tämä hedelmä on erittäin runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja sillä on joitain tärkeitä terveydellisiä ominaisuuksia. Säätelee suolen toimintaa Jos olet perehtynyt tuolin ongelmaan, päärynät ovat hedelmä, joka on luotu erityisesti sinua varten. Pektiinin läsnäolo päärynöissä antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen, jonka avulla voit säädellä ulostetta. Antaa energiaa Päärynä on luonnollinen energianlähde kehollesi. Tämän hedelmän korkea fruktoosi- ja glukoosipitoisuus antaa sinulle nopeasti energialisäyksen. Auttaa kuumeen Päärynöillä on viilentävä vaikutus. Iso lasillinen päärynämehua voi helpottaa kuumetta nopeasti. Stimuloi immuunijärjestelmää Antioksidanttien ansiosta päärynät vahvistavat vastustuskykyä. Yritä syödä mahdollisimman paljon tuoreita päärynöitä kauden aikana. Päärynät ovat parhaita hedelmiä raskaana oleville naisille Tämä johtuu siitä, että päärynä sisältää suuren määrän foolihappoa, joka estää sikiön hermoputken vaurion.
2022-11-11