"Ah kyllä Pushkin, ah kyllä paskiainen!" suuri runoilija iloitsi itsekseen. Hymyilemme: kyllä, hän on todella nero. Ja meillä on todisteita siitä, että nero ei säästänyt kiitosta. Entä me kuolevaiset? Kuinka usein voimme kehua itseämme? Ja eikö liiallinen ylistys voi vahingoittaa meitä?
Useimmille meistä tulee ainakin joskus sisäisen harmonian tila, kun näyttää siltä, että voimme olla ylpeitä itsestämme. Ainakin kerran elämässä, mutta koemme tämän ilon: harvinaisen hetken, jolloin koko sisäinen kuoromme tuo esiin ylistyslaulun. Sisäinen vanhempi jättää sisäisen lapsen hetkeksi rauhaan, sydämen ääni laulaa yhdessä järjen äänen kanssa, ja pääkriitikko vaimenee tästä loistosta.
Maaginen, kekseliäs hetki. Mitä useammin tällainen sisäinen harmonia esiintyy, sitä onnellisempi ihminen on. Olemme valmiita jättämään epäonnistumiskokemukset syrjään, neuvottelemaan kenen tahansa kanssa ja niin, että niistä vain hyötyisivät kaikki neuvotteluihin osallistujat. Tämä ilo yleensä haluaa jakaa.
Kun näen asiakkaassa tällaisia muutoksia, koen monimutkaisen kirjon tunteita: toisaalta tila on hyvä, tuottava, mutta samalla on suuri riski polttopuiden rikkoutumisesta.
Olemme koko elämämme horjuvassa ja monimutkaisessa prosessissa löytääksemme harmonian ja sitten sen menettämisen.
Karina aloitti terapian ei niin kauan sitten, ja hänen kanssaan, kuten suurimmalla osalla, oli "alkuvaikutus", kun henkilö on tyytyväinen itseensä, iloinen, että hän otti tämän askeleen, ja hän haluaa sietämättömästi tuntea hoidon tulokset. työskentelemään mahdollisimman pian. Terapeutin näkökulmasta terapian alku kuitenkin laskeutuu kontaktin rakentamiseen, tiedon keräämiseen, kohteen historiaan. Usein tässä vaiheessa käytetään enemmän tekniikoita ja kotitehtäviä.
Kaikki tämä kiehtoi Karinaa, kannustava ympäristö johti siihen, että hänen sisäisessä maailmassaan vallitsi hetken täydellinen harmonia.
Riippuen yksilön kypsyydestä sellaisessa harmonian tilassa, voidaan tehdä henkilökohtainen läpimurto tai mennä väärälle tielle. Karina sai viimeisen. Hän kertoi ylpeänä siitä, että hän oli ilmaissut kaikki valituksensa isälle ja uhkavaatimuksena asettanut edellytykset heidän perheelleen jatkossakin.
Kuunnellessani hänen demarchensa yksityiskohtia, ymmärtäen kuinka hän loukkasi isää, ajattelin, olisiko tämä tilanne voinut mennä toisin, harmonisemmin. Pelkään, että voisin. Mutta minulta puuttui valppaus, kun Karina lähti toimistosta vahvistuneen itsetunnon siivillä ja kasvoi itseluottamukseksi.
On selvää, että harmoninen itsetunto on tarpeeksi kaukana "vapistavan olennon" napasta, mutta myös "sallivuudesta". Koko elämämme ajan olemme horjuvassa ja monimutkaisessa prosessissa löytääksemme tämän harmonian ja sitten menettääksemme sen.
Auttaa meitä tässä, mukaan lukien palaute maailmalta. Karinan tapauksessa kyse oli taloudellisista seurauksista. Isä päätti tämän: jos hänen katon alla asuva tytär haluaa sanella omat säännöt, eikä hän pidä hänen säännöistään, niin kuinka hän voi pitää hänen rahoistaan? Lopulta ne ansaitaan sääntöjen mukaan, jotka eivät sovi hänelle.
Joskus olemme suodattimien armoilla: vaaleanpunaiset lasit tai pelon ja arvottomuuden suodattimet.
Ja tämä osoittautui jyrkäksi sysäykseksi 22-vuotiaalle Karinalle, joka kasvaa liian nopeasti. Kaikki voisi mennä toisin, pehmeämmin.
Tehtyään monia virheitä, Karina elää tänään elämäänsä omien, suuresti muuttuneiden sääntöjensä mukaan. Toisessa maassa aviomiehen kanssa, ei isän kanssa.
Karinan elämän monimutkaisuus pakotti hänet keskeyttämään terapian. Soitamme toisillemme vain vaihtaaksemme uutisia. Kysyn häneltä: katuuko hän tätä ratkaisevaa askelta? Haluaisitko tehdä toisin?
Karina lopettaa puhumisen, hänen kuvansa jäätyy kannettavan tietokoneeni näytölle. Viestintäongelmia pohtiessani haluan painaa «reset», mutta kuva herää yhtäkkiä henkiin, ja pitkän tauon jälkeen, hänelle täysin epätavallisen, Karina sanoo muistaneensa ensimmäistä kertaa pitkään aikaan tuon keskustelun seuraukset. isän kanssa.
Aluksi hän loukkaantui, mutta nyt hän häpeää hänen edessään. Mitä hän ei ollut kertonut hänelle! Hyvä, että isä osoittautui vanhan koulun kokeneeksi mieheksi, itämaiseen mentaliteettiin ja teki sen, mikä oli ainoa oikein siinä tilanteessa. Ei, Karina ei kadu mitä seuraavaksi tapahtui, mutta hän on niin pahoillani isänsä puolesta…
Joskus olemme suodattimien armoilla: vaaleanpunaiset lasit, kuten Karinan tapauksessa, kun tunnemme olevamme maailman älykkäimpiä ja tärkeimpiä, tai pelon ja arvottomuuden suodattimia. Jälkimmäiset johtavat yksilölle vielä tuhoisempiin seurauksiin: itsevarmassa liikkeessä on itse liikettä, vaikkakin väärään suuntaan. Itsensä alenemisessa ei ole liikettä, kaikki toiveet kääntyvät ulospäin, hypoteettisten kohtalon suotuisten tapahtumien varaan.
Mitä tahansa tunnemme, mitä tahansa tapahtuu, kaikki on väliaikaista. Tilapäisiä tunteita, kokemuksia. väliaikaisia uskomuksia. Väliaikainen ilme. Nämä aineet muuttuvat eri tahtiin elämän aikana. Käsitys toisesta ulottuvuudesta pysyy vakiona - sielumme.
Tunteisiin tai, kuten näyttää siltä, tunteiden ulkopuolelta, on tärkeää muistaa, onko tekemämme hyvä sielulle vai ei. Ja jos et ymmärrä sitä itse, psykologit ovat sitä varten.