Sisällys
Onko mahdollista syödä makkaraa imetyksen aikana: keitetty, savustettu
Kysyttäessä, voiko äiti syödä makkaraa imetyksen aikana, lääkärit eivät epäröi vastata: "Ei". Mutta on aikoja, jolloin haluat tietyn tuotteen, jopa itkeä. Tässä tapauksessa sinun on tiedettävä, milloin toiveesi voi johtaa sinua ja miten se tehdään mahdollisimman pienellä terveysriskillä.
Onko mahdollista syödä makkaraa imettäville äideille?
Raskaana olevien ja imettävien naisten ruokavalion rajoitukset, joita kannustetaan syömään terveellisesti, ovat merkittäviä. Et voi olla rasvainen, suolainen, marinoitu, paljon jauhoja. Kaikkia lääkärin ohjeita on noudatettava, jotta lapsi ei vahingoitu. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin muodostunut edes syntymän jälkeen, ja se vaatii erityistä ruokavaliota äidille. Tässä tapauksessa maito on täydellistä ja terveellistä.
Onko imettävän äidin mahdollista syödä makkaraa, on kysymys, johon on parempi vastata itsellesi "ei".
Se on erityisen vaikeaa makkaran ystäville, koska tiskit ovat täynnä tuotteita, jotka tihkuvat miellyttävää aromia. Runsas valikoima ei kuitenkaan tarkoita terveellistä.
Miksi makkarat ovat huonoja äideille imetyksen aikana
Kaikki ruoan mukana tulevat hyödylliset ja haitalliset aineet tulevat lapsen kehoon äidinmaidon kanssa. Makkarat, jopa kaikkein ruokahaluisimmat, on yksinkertaisesti täytetty säilöntäaineilla, soijaproteiinilla, väriaineilla ja muilla kemiallisilla elementeillä, jotka heikentävät pienen ihmisen terveyttä. Saatuaan annoksen tällaista "kemiaa" vauva saa:
- koliikki;
- turvotus;
- ripuli;
- allergiat ja muut "nautinnot", joita on hoidettava pitkään.
Tämä koskee myös ns. Lasten makkaraa. Niitä on käsiteltävä erittäin huolellisesti, ja on parempi olla ottamatta riskejä, varsinkin vauvan elämän ensimmäisinä kuukausina. Jos halu nauttia suosikkituotteestasi on kuitenkin vastustamaton, älä luo itsellesi psykologisia vaikeuksia, vaan yritä valita oikea tuote.
Mitä valita: keitetty tai savustettu
Sanotaan vaikka heti savustetuille tuotteille – ei. Tämä ei tule kysymykseen. Ja mitä tulee "lääkärin" tai "lasten" tyyppisiin makkaroihin, täällä, kun valitset, tarvitset:
- muista kiinnittää huomiota viimeiseen käyttöpäivään ja koostumukseen;
- älä osta tuotetta, jolla on rikas väri - tämä osoittaa väriaineiden ylikuormituksen;
- tarkkaile lapsen reaktiota, jos kaikki meni hyvin, sinun ei pitäisi kokeilla uutta tuotetta;
Voit pysähtyä makkaralla ja viinereillä. Mutta syömämäärä ei saa ylittää 50 g / päivä, 150 g / viikko. Kotitekoiset lihatuotteet, paistetut tai haudutetut, ovat paljon terveellisempiä.
Ostettaessa myymälästä makkaroita, makkaroita tai muita lihatuotteita, maksamme illuusion, koska ne sisältävät enintään 10 % lihaa. Mieti, pitäisikö sinun vaarantaa rakkaimman ihmisen terveys pettämällä makuhermojasi?