Onko lapseni hyperaktiivinen vai vain meluisa?

Onko hermostunut lapseni hyperaktiivinen? Ei, vain meteliä!

"Todellinen sähköakku! Se uuvuttaa minua pyörittelemättä pysähtymättä! Hän on hyperaktiivinen, sinun pitäisi viedä lääkäriin hoitoon! "Huudaaa Théon isoäiti, 4, joka kerta, kun hän tuo hänet takaisin tyttärensä kotiin hoidettuaan häntä keskiviikkona iltapäivällä. Viimeisen viidentoista vuoden ajan ja kuullessaan siitä mediassa, vanhemmilla ja jopa opettajilla on ollut tapana nähdä hyperaktiivisuutta kaikkialla! Kaikki hieman myrskyisät lapset, jotka ovat innokkaita löytämään maailmaa, kärsisivät tästä patologiasta. Todellisuus on erilainen. Erilaisten maailmanlaajuisten tutkimusten mukaan hyperaktiivisuus tai ADHD vaikuttaa noin 5 %:iin 6–10-vuotiaista lapsista (4 poikaa yhtä tyttöä kohti). Olemme kaukana ilmoitetusta hyökyaallosta! Ennen 6 vuoden ikää kohtaamme ennemminkin lapsia, jotka eivät voi hallita käyttäytymistään. Heidän liiallinen aktiivisuutensa ja keskittymiskyvyttömyytensä eivät ole yksittäisen häiriön ilmentymiä, vaan ne liittyvät ahdistukseen, auktoriteetin vastustukseen ja oppimisvaikeuksiin.

Häiritsevää, mutta ei patologista

On varmaa, että vanhemmat, joilla on erittäin kiireinen elämä, haluaisivat tavata iltaisin ja viikonloppuisin pikkuenkeleiden edessä! Mutta taaperot ovat aina liikkeellä, se on heidän ikänsä! He tutustuvat kehoonsa, kehittävät motorisia taitojaan, tutkivat maailmaa. Ongelmana on, että he eivät pysty hallitsemaan kehollista kiihottumistaan, asettamaan rajoja, kestää aikaa, ennen kuin he löytävät kyvyn olla rauhallisia. Varsinkin yhteisöön kuuluville. Se on stimuloivampaa ja rikkaampaa toimintaa, mutta se on myös jännittävämpää. Kun he tulevat kotiin yöllä, he ovat väsyneitä ja järkyttyneitä.

Kun kohtaa hyvin levoton lapsi, joka ei koskaan lopeta aloittamaansa, hyppää pelistä toiseen, soittaa sinulle viiden minuutin välein, on vaikea pysyä rauhallisena, mutta on tärkeää olla ärsyttämättä. Silloinkin, kun seurue lisää: "Mutta sinä et tiedä kuinka pitää sitä! Et tee oikein! », Sillä jos liian nopea lapsi usein paheksuu, niin myös hänen vanhempansa!

Kanavoi jännitystäsi

Joten miten reagoida? Jos korotat ääntäsi, käsket häntä olemaan hiljaa, rauhoittumaan, hän saattaa lisätä lisää heittämällä pois kaiken, mitä käsiisi tulee… Ei siksi, että hän olisi tottelematon, vaan siksi, että kysyt häneltä tätä. jota hän ei juuri onnistu tekemään. Kuten Marie Gilloots selittää: " Kiukkuinen lapsi ei pysty hallitsemaan itseään. Käskeä häntä lopettamaan näpertely, moittimaan häntä merkitsee hänen syyksi tahallisuutta. Lapsi ei kuitenkaan halua olla kiihtynyt, eikä hän ole rauhoittumistilassa. Heti kun hän innostuu liikaa, on parempi sanoa hänelle: "Näen, että olet innoissasi, teemme jotain rauhoittaaksemme sinua, autan sinua, älä huoli. »Halaa häntä, anna juotavaa, laula hänelle laulu… Sitoutumisesi tukemana hermopallosi jännitys putoaa ja oppii hallitsemaan jännitystä rauhoittavilla eleillä, hiljaisilla fyysisillä nautinnoilla.

Lue myös: 10 vinkkiä selviytyäksesi parhaiten vihastasi

Auta häntä kuluttamaan itseään

Levoton lapsi tarvitsee paljon mahdollisuuksia harjoitella ja ilmaista eloisuuttaan. On parempi järjestää elämäntapasi ja vapaa-ajan aktiviteetit tämän erityispiirteen mukaan. Suosi fyysistä toimintaa ulkona. Anna hänelle vapauden hetkiä, mutta kiinnitä huomiota hänen turvallisuuteensa, sillä myrskyisät pienet ovat impulsiivinen ja vaarantavat itsensä helposti kiipeämällä kiville tai puihin. Kun hän on päästänyt höyryä ulos, tarjoa hänelle myös hiljaista toimintaa (palapelit, lottopelit, kortit jne.). Lue hänelle tarinoita, tarjoa yhdessä pannukakkujen tekemistä, piirtämistä… Tärkeää on, että olet hänen käytettävissään, että läsnäolosi ja huomiosi kanavoivat hänen järjetöntä toimintaansa. Keskittymiskykynsä parantamiseksi ensimmäinen askel on tehdä valittu toiminta hänen kanssaan ja toiseksi rohkaista häntä tekemään se yksin. Toinen tapa auttaa levotonta pientä rauhoittumaan on järjestää siirtymähetkiä, rauhoittavat rituaalit nukkumaan mennessä. Nopeuslapset ovat päälle / pois -tilassa, he siirtyvät heräämisestä nukkumaan "putoamalla kuin massa". Iltarituaalit – hyrätyt kehtolaulut, kuiskatut tarinat – auttavat heitä löytämään nautinnon antautumisesta haaveille, mielikuvitukselle, ajatukselle toiminnan sijaan.

Muita selityksiä hänen levottomuuteensa

Voimme väittää, että jotkut lapset ovat myrskyisämpiä kuin toiset, että toisilla on räjähdysherkkä, vauhdikas luonne, toisilla rauhallisempi ja sisäänpäin katsovampi luonne. Ja olemme oikeassa. Mutta jos yritämme ymmärtää, miksi jotkut ovat niin kiihtyneitä, ymmärrämme, että on muitakin syitä kuin DNA ja genetiikka. Lapset "tornadot" tarvitsevat enemmän kuin muut, että vahvistamme, että sääntöjä on kunnioitettava, rajoja ei saa ylittää. He ovat myös lapsia, joilla ei useinkaan ole itseluottamusta. Heillä ei tietenkään ole epäilystäkään fyysisistä kyvyistään, mutta he ovat epävarmoja kyvystään ajatella ja kommunikoida. Tästä syystä on tärkeää kannustaa minipyörremyrskyäsi ottamaan sanan vastaan ​​teon sijaan. Saa hänet huomaamaan, että on ilo puhua, poseerata, kuunnella tarinaa, keskustella. Kannusta häntä kertomaan, mitä hän teki, mitä hän katsoi sarjakuvana, mistä hän piti päivästään. Liian levottomien lasten itseluottamuksen puutetta vahvistaa myös heidän vaikeutensa sopeutua koulurytmiin, koulupaine. Opettaja pyytää heitä olemaan rauhallisia, istumaan hyvin tuolissaan, kunnioittamaan ohjeita… Huonosti tuettu opettajilta, joilla on paljon lapsia luokassaan, he saavat huonoa tukea myös muilta lapsilta, jotka pitävät heitä. olla köyhiä leikkikavereita! He eivät kunnioita sääntöjä, eivät pelaa kollektiivisesti, lopettavat ennen loppua… Seurauksena on, että heidän on vaikea saada ystäviä ja integroitua ryhmään. Jos lapsesi on sähköakku, älä epäröi kertoa opettajalleen. Ole varovainen, etteivät opettaja ja muut luokan lapset kutsu häntä systemaattisesti "tyhmäksi tekeväksi", "liian paljon meluisaksi", koska tämä leimautuminen johtaa siihen, että hänet suljetaan pois ryhmästä. . Ja tämä poissulkeminen vahvistaa hänen järjetöntä kiihtyneisyyttään.

Liiallinen aktiivisuus, merkki epävarmuudesta

Taaperon liiallinen toiminta voi myös liittyä huoleen, piilevään epävarmuuteen. Ehkä hän on huolissaan, koska hän ei tiedä, kuka tulee hakemaan hänet päiväkodista? Mihin aikaan ? Ehkä hän pelkää, että rakastajatar nuhtelee häntä? jne. Keskustele siitä hänen kanssaan, rohkaise häntä sanomaan, mitä hän tuntee, älä anna levottomuuden ilmaantua, mikä vahvistaisi hänen kiihtyneisyyttään. Ja vaikka se sallii sinun hengittää, rajoita näyttöjen (televisio, tietokone…) edessä vietettyä aikaa ja liian jännittäviä kuvia, koska ne lisäävät kiihtyneisyyttä ja huomiohäiriöitä. Ja kun hän on valmis, pyydä häntä kertomaan sinulle näkemästään sarjakuvan jaksosta, mistä hänen pelissään on… Opeta häntä pukemaan sanoja teoilleen. Yleisesti ottaen toiminnan ylikuormitus paranee iän myötä: ensimmäiselle luokalle tullessa levottomuuden taso on yleensä laskenut. Tämä koskee kaikkia lapsia, se tapahtuu luonnollisesti, Marie Gilloots täsmentää: ”Kolmen päiväkodin vuoden aikana häiritsijät oppivat elämään yhteisössä, olemaan melumatta liikaa, olemaan häiritsemättä muita, olemaan fyysisesti rauhallisempia, istumaan paikallaan. ja huolehtivat asioistaan. Huomiohäiriöt paranevat, he pystyvät keskittymään paremmin johonkin toimintaan, eivät heti jätä väliin, naapuri, melu häiritsee heitä vähemmän. "

Milloin kannattaa neuvotella? Mitkä ovat lasten hyperaktiivisuuden merkit?

Mutta joskus mikään ei parane, lapsi on aina niin hallitsematon, opettaja huomauttaa hänet, suljetaan pois kollektiivisista peleistä. Sitten herää kysymys todellisesta hyperaktiivisuudesta, ja diagnoosin vahvistamista asiantuntijalta (lastenpsykiatri, joskus neurologi) on harkittava. Lääkärintarkastus koostuu vanhempien haastattelusta ja lapsen tarkastuksesta mahdollisten rinnakkaisten ongelmien (epilepsia, lukihäiriö jne.) havaitsemiseksi.. Perhe ja opettajat vastaavat kyselyihin, jotka on suunniteltu arvioimaan oireiden voimakkuutta ja esiintymistiheyttä. Kysymykset voivat koskea kaikkia lapsia: "Onko hänellä vaikeuksia ottaa vuoroaan, pysyä tuolissa?" Menettääkö hän tavaransa? », Mutta hyperaktiivisessa kohdistin on maksimissaan. Auttaaksesi lasta saamaan takaisin kyvyn olla hiljaa, psykiatri määrää joskus Ritalin-lääkettä, joka on varattu lapsille, joiden häiriöt häiritsevät liian voimakkaasti sosiaalista tai kouluelämää. Kuten Marie Gilloots korostaa: "Tulisi muistaa, että Ritalin kuuluu huumausaineiden, amfetamiinien kategoriaan, se ei ole vitamiini", mikä tekee viisaaksi "". Se on a väliaikaista apua joskus tarpeen, koska hyperaktiivisuus on vamma. Mutta Ritalin ei ratkaise kaikkea. Se on yhdistettävä suhteelliseen hoitoon (psykomotrisuus, psykoterapia, puheterapia) ja vahva panostus vanhemmilta, joiden on varustauduttava kärsivällisyydellä, koska hyperaktiivisuuden parantaminen vie aikaa. "