Sisällys
Munuaisten supistukset: miten lievittää niitä?
Kohdun supistukset, jotka ilmoittavat vauvan välittömästä saapumisesta, johtavat yleensä voimakkaaseen vatsakipuun. Mutta kerran kymmenessä nämä kivut ilmenevät alaselässä. Näiden niin sanottujen "munuaisten" synnytysten tiedetään olevan enemmän yrittäviä, mutta kätilöt tietävät, miten voittaa ne parhaiten.
Munuaisten supistukset, mitä ne ovat?
Kuten perinteiset supistukset, munuaissupistukset ovat kohdun lihasten supistuksia. Mutta jos vatsa todella kovettuu jokaisen supistumisen yhteydessä, kipu, joka kulkee käsi kädessä ja joka ilmenee useimmiten, aivan loogisesti, vatsan tasolla, on tällä kertaa lokalisoitu erityisesti alaselkään, "munuaisiin" kuten isoäitimme tapasivat sanoa.
Mistä he tulevat?
Munuaisten supistukset selittyvät useimmiten vauvan asenteella synnytyksen aikana. Useimmissa tapauksissa se esiintyy vasemmassa etupuolen niskahäiriössä: sen pää on alaspäin, leuka hyvin taivutettu rintaan ja selkä on käännetty äidin vatsaa kohti. Tämä on ihanteellinen, koska hänen kallon kehän halkaisija on silloin mahdollisimman pieni ja kiinnittyy mahdollisimman hyvin lantioon.
Mutta sattuu, että vauva esiintyy selkä käännettynä äidin selkää kohti, vasemmassa takaraivossa. Hänen päänsä painaa sitten ristiluu, kolmion muotoinen luu, joka sijaitsee selkärangan alaosassa. Jokaisella supistuksella siellä sijaitseviin selkäydinhermoihin kohdistuva paine aiheuttaa väkivaltaisia kipuja, jotka säteilevät koko alaselän.
Kuinka erottaa ne todellisista supistuksista?
Supistuksia voi esiintyä jo 4. raskauskuukaudella, mikä on merkki siitä, että kohtu valmistautuu synnytykseen. Nämä niin kutsutut Braxton Hicks-supistukset ovat lyhyitä, harvinaisia. Ja jos vatsa kovettuu, se ei haittaa. Sitä vastoin kivuliaat supistukset, jotka ovat lähellä toisiaan ja kestävät yli 10 minuuttia, ilmoittavat synnytyksen alkamisesta. Ensimmäisen synnytyksen yhteydessä on tapana sanoa, että puolentoista - kahden tunnin supistusten jälkeen 5 minuutin välein on aika mennä synnytysosastolle. Seuraavissa toimituksissa tämä supistusten välinen etäisyys kasvaa 5 minuutista 10 minuuttiin.
Munuaisten supistusten tapauksessa ajat ovat samat. Ainoa ero: kun vatsa kovettuu supistumisen vaikutuksesta, kipu tuntuu pääasiassa alaselässä.
Kuinka lievittää kipua?
Vaikka ne eivät aiheuta äidille tai lapselle mitään erityistä riskiä, munuaisten synnytysten tiedetään olevan pidempiä, koska vauvan pään asento hidastaa sen etenemistä lantiossa. Koska sen pään ympärysmitta on hieman suurempi kuin perinteisen esityksen tapauksessa, kätilöt ja lääkärit turvautuvat useammin episiotomiaan ja / tai instrumenttien (pihdit, imukupit) käyttöön vauvan vapauttamisen helpottamiseksi.
Koska ne ovat myös kivuliaampia, epiduraalipuudutus voi olla erittäin hyödyllinen. Mutta kun se on ei -toivottua tai vasta -aiheista lääketieteellisistä syistä, on olemassa muita vaihtoehtoja. Enemmän kuin koskaan on suositeltavaa, että odottavat äidit siirtyvät haluamallasi tavalla synnytyksen aikana ja omaksuvat fysiologisen asennon karkottamisen helpottamiseksi. Perinteinen asento makaa selälläsi jalat jalustimissa voi vain pahentaa tilannetta. Parempi maata kyljelläsi, koira tyyliin tai jopa kyyristyä. Samaan aikaan selkähieronnasta, akupunktiosta, rentoutumishoidosta ja hypnoosista voi olla paljon apua.