Suudelma terveydelle: kolme faktaa ystävänpäivään

Ystävänpäivä on täydellinen aika puhua suutelemisesta. Romantiikka on romantiikkaa, mutta mitä tiedemiehet ajattelevat tällaisesta kontaktista? Biopsykologi Sebastian Ocklenburg uskoo, että tiede on vasta alkamassa vakavasti tutkia tätä asiaa. Tiedemiehet ovat kuitenkin jo onnistuneet löytämään useita mielenkiintoisia piirteitä.

1. Useimmat meistä kääntävät päämme oikealle suudelmaan.

Oletko koskaan kiinnittänyt huomiota siihen, mihin suuntaan käännät päätäsi suudella? Osoittautuu, että jokaisella meistä on suosikkivaihtoehto, ja käännymme harvoin toiseen suuntaan.

Vuonna 2003 psykologit havaitsivat suutelevia pareja julkisilla paikoilla: kansainvälisillä lentokentillä, suurimmilla rautatieasemilla, rannoilla ja puistoissa Yhdysvalloissa, Saksassa ja Turkissa. Kävi ilmi, että 64,5 % pariskunnista käänsi päänsä oikealle ja 35,5 % vasemmalle.

Asiantuntija muistelee, että monilla vastasyntyneillä on taipumus kääntää päätään oikealle, kun ne asetetaan äidin vatsalle, joten tämä tapa on todennäköisesti peräisin lapsuudesta.

2. Musiikki vaikuttaa siihen, miten aivot näkevät suudelman

Suudelmakohtauksesta kauniilla musiikilla on syystäkin tullut genren klassikko maailman elokuvassa. Osoittautuu, että tosielämässä musiikki "päättää". Useimmat tietävät kokemuksesta, kuinka "oikea" kappale voi luoda romanttisen hetken ja "väärä" pilata kaiken.

Berliinin yliopistossa hiljattain tehty tutkimus osoitti, että musiikki voi vaikuttaa siihen, miten aivot "prosessoivat" suudelman. Jokaisen osallistujan aivot skannattiin magneettikuvauslaitteella, kun he katsoivat suudelmakohtauksia romanttisista komedioista. Samaan aikaan osa osallistujista soitti surullisen melodian, osa iloisen, loput tekivät ilman musiikkia.

Kävi ilmi, että katseltaessa kohtauksia ilman musiikkia vain ne aivojen alueet, jotka vastaavat visuaalisesta havainnosta (okcipital cortex) ja tunteiden prosessoinnista (amygdala ja prefrontaalinen aivokuori), aktivoituvat. Iloista musiikkia kuunneltaessa tapahtui lisästimulaatiota: myös otsalohkot aktivoituivat. Tunteet integroituivat ja elettiin elävämmin.

Lisäksi sekä iloinen että surullinen musiikki muuttivat tapaa, jolla aivoalueet olivat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mikä johti erilaisiin tunnekokemuksiin osallistujille. "Jos olet siis valmistautumassa suudella jotakuta ystävänpäivänä, huolehdi soundtrackista etukäteen", neuvoo Sebastian Ocklenburg.

3. Enemmän suudelmia, vähemmän stressiä

Arizonan yliopistossa vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin kahta pariryhmää stressitason, parisuhteen tyytyväisyyden ja terveydentilan suhteen. Yhdessä ryhmässä pariskuntia käskettiin suudella useammin kuuden viikon ajan. Toinen ryhmä ei saanut tällaisia ​​ohjeita. Kuusi viikkoa myöhemmin tutkijat testasivat kokeeseen osallistujia psykologisilla testeillä ja ottivat myös heidän verensä analysoitavaksi.

Kumppanit, jotka suutelivat useammin, sanoivat olevansa nyt tyytyväisempiä suhteeseensa ja kokivat vähemmän stressiä. Eikä vain heidän subjektiivinen tunteensa parantunut: kävi ilmi, että heillä oli alhaisempi kokonaiskolesterolitaso, mikä kertoo suutelemisen terveyshyödyistä.

Tiede vahvistaa, että ne eivät ole vain miellyttäviä, vaan myös hyödyllisiä, mikä tarkoittaa, että sinun ei pidä unohtaa niitä, vaikka karkkikimppujakso olisi jo päättynyt ja suhde on siirtynyt uudelle tasolle. Ja ehdottomasti suudelmiin niiden kanssa, joita rakastamme, ei vain helmikuun 14., vaan kaikki muutkin päivät vuodesta.

Tietoja asiantuntijasta: Sebastian Ocklenburg on biopsykologi.