Kundalini: mikä se on ja miten se herätetään? – Onnea ja terveyttä

Oletko koskaan kuullut kundalinista? Tämä sana liittyy joogaan ja tulee sanskritin kielestä. Se on termi elämäenergialle, joka löytyy nukkuvassa muodossaan ihmisistä.

Sen herättämiseksi sinun on käytävä läpi monimutkainen aloitusprosessi. Kundalinin herättäminen meditaation kautta elvyttää ja voi muuttaa elämäsi. (1) Kipeä pää ja iho?

Huono tuuri tarttui baskisi etkä pysty saavuttamaan potentiaaliasi? Herätä nukkuva Kundalinisi hyötyäkseen sen eduista.

Mikä on kundalini?

Kundalini tulee kundalasta, sanskritin kielen sanasta, joka tarkoittaa "korvakorua, ranneketta, kierretty ympyrään".

Kundalini eli tulinen käärme tai elämänenergia liittyy joogaan, hindujen esi-isien oppiin, joka yhdistää ihmisen olemassaolon periaatteisiin (hänen Itseensä).

Kundalini on hengellinen, kosminen tai elintärkeä energia, joka on kierretty kolme kertaa kolmion sisään, joka sijaitsee selkärangan juuressa, perineumin tasolla.

Tämä elämän energia on tavallisesti levossa tavallisilla ihmisillä. Kun se on herännyt, se nousee selkärankaa pitkin ja aktivoi psyyken tai chakrot.

Hän nukkuu meissä kaikissa

Kundalini aktivoituu tantristen käynnistysprosessien kautta. Tantrismi on joukko tekstejä, oppeja, menetelmiä ja aloitusrituaaleja, jotka ovat peräisin hindulaisuudesta ja joita harjoitetaan kaikkialla maailmassa.

Kaukana taikauskosta tai taikuudestaaloitus meditaatioon sallii ihmisen uudistaa itsensä täysin ja saada terveen ruumiin, rauhallisen mielen ja voiman toteuttaa potentiaalinsa.

Ihmiset, jotka etsivät hengellistä kohotusta ja korkeamman tietoisuuden saavuttamista, voivat herättää kundalinin meditaation avulla. Sillä on useita tavoitteita ja sen vaikutukset ovat lukuisia.

Itsensä etsiminen, ykseys ja sisäinen seesteisyys ovat hänen prioriteettejaan. Vaikutuksia ovat hyvinvointi, rentoutuminen ja henkisyys.

Meditoi tarkoitusta vartenherätä kundalinisi mahdollistaa elämänenergian kulkemisen sushumnassa, joka on yksi kehon energian kiertokanavista, joka kastelee sitä kokonaan.

Lue: Kuinka avata 7 chakraasi

Miksi herätä kundalini, joka nukkuu kaikissa

Lepotilassa oleva kundalini ei toimi. Kun se on hereillä, sen vaikutus ja hyödyt muodollesi, terveydellesi ja psyykeellesi ovat mittaamattomia. Eri tekniikat mahdollistavat senherätä kundalinisi tai "tulikäärme".

Näin selaamalla Espritsciencemetaphysique -sivustoa huomaat, ettäkundaliinin herääminen voit päästä eroon stressistä ja masennuksesta vain 3 vaiheessa. (2)

Sinun on tiedettävä, että lihan ja veren lisäksi ihminen on energiaa. Eläminen kieltäytymisessä tai ristiriidassa energiansa kanssa on toisaalta itsensä silpomista tai psykologisten ja fyysisten konfliktien luomista.

Seurauksena on hyvin usein päättämättömyys ja krooninen masennus. Saatat myös kärsiä sisäisestä levottomuudesta tai sisäisen tyhjyyden tunteesta.

Voi ilmaantua riippuvuuksia ja merkkejä häiriintyneestä mielen etsimisestä: alkoholi-, huume-, tupakka-riippuvuus jne.

Saatat jopa olla kaksinkertaisesti tietämätön tietämättäsi tai jopa olla tietoinen mielen etsinnästä. Sinä vain kärsit seurauksista.

Kuitenkin mielesi tietää, että se etsii tasapainoa ja käyttää kaikkea yllä olevaa kainalosauvoina liikkuakseen eteenpäin epäjärjestyksenä mihin tahansa suuntaan.

Sinun täytyy kanavoida se ja mobilisoida se itseä ja yhtenäisyyttä etsimään herättää kundaliniisi. Sen herättämiseen voidaan käyttää monia tekniikoita.

Lue lisää: Kuinka löytää eläinmaskotti?

Erilaiset tekniikat kundalinin herättämiseksi

Suurin osa tekniikoista, jotka sallivatherätä kundalini ei paljasteta ennen kuin he voivat vastaanottaa ne. Joten yksi kundalinin herättävistä tekniikoista on Krya Yoga.

Se koostuu taistelusta stressiä, masennusta vastaan ​​ja johtaa henkiseen valaistukseen, mikä edistäächakrojen ruumiillinen herääminen. Se parantaa terveyttä ja poistaa syvän kärsimyksen.

Meditaatio on tekniikka, joka herätä kundalini kumoamalla kehon erilaiset energiasolmut (chakrat). Chakroja on 7 ja niiden tehtävänä on välittää ja sisältää energiaa kehossa.

Nadit kundalinin heräämisessä

Aventureceleste -sivuston mukaan nadit ovat kanavia, jotka ovat meissä. Niitä on kymmeniä tuhansia, ja tärkeimmät ovat Sushumna, Ida ja Pingala. (3)

Sushumna, ylittää kehon pystysuoraan kantaen kundaliniä. Ida on kuun energia, joka rauhoittaa ja virkistää. Sen lähtökohta on ensimmäisen chakran vasemmalla puolella ja päättyy vasempaan sieraimeen.

Pingala on aurinkoenergian kanava (kiihko ja vauhti). Nadit kohtaavat ja niiden ylityspaikat ovat chakroja. Päächakra muodostuu 21 nadin risteyksessä ja 14 nadin risteys muodostaa toissijaisen chakran.

Nadien puhdistaminen on välttämätöntä elämänenergian virtauksen varmistamiseksi.

Chakrat kundaliinin heräämisessä

Ensimmäinen chakra eli “Muladhara” sijaitsee perineumin tasolla. Se liittyy maapalloon. Sen painopiste ulottuu jaloista jalkojen ja sukupuolielinten läpi.

Kehon elinvoima vaikuttaa todellisuuden havaintoon ja sen epätasapaino työntää kohti kaikenlaisia ​​ylilyöntejä. Sitä edustava väri on punainen.

Sakraal Chakra sijaitsee napan ja pubiksen välissä. Se liittyy veteen ja sen väri on oranssi. Se liittyy sukuelimiin, urogenitaalijärjestelmään ja munuaisiin, ja se liittyy myös sukupuolihormoneihin.

Se on seksuaalisen nautinnon ja Itsen identiteetin keskus.

Keltainen väri stimuloi aurinkochakraa tai jopa napachakraa. Se liittyy tulen kanssa. Aurinkochakrassa on kyse tunteista. Kosketuksessa ruoansulatuselimiin sen epätasapaino aiheuttaa liiallisen egon ja nepotismin.

Sydänchakran suosikkielementtinä on ilma. Se sijoittuu sydämeen, verenkiertoon, imusolmukkeisiin jne. Hän on rakkauden keskus ja häntä stimuloivat vaaleanpunainen ja vihreä väri.

Intuition kommunikaatio- ja havaintochakraa simuloi sininen väri ja se sijaitsee kurkussa. Se käsittää kilpirauhasen, kurkun, nenän, korvat, suun ja kaulan. Sitä käytetään luovuuteen ja hyvien päätösten tekemiseen.

Kuudes chakra on kolmannen silmän chakra. Se sijaitsee otsalla, kahden silmän välissä. Se kannustaa tiedon valloittamiseen, intuition hankkimiseen ja hallintaan. Se hallitsee myös muistia ja keskittymistä.

Se vaikuttaa taiteelliseen luomiseen ja mielikuvitukseen. Turkoosi väri stimuloi häntä.

Seitsemäs chakra tai kruunu sijaitsee kallon yläosassa. Se on puhtaan tietoisuuden chakra. Hän liittyy purppuraan, mutta hänen energiansa on valkoinen.

Se on henkisyys ja sisäinen Itse. Sitä edustaa 100 terälehden lootus ja sen istuin on luissa ja ihossa.

Kun olet oppinut tunnistamaan eri chakrat, voit oppia hallitsemaan niitä voidaksesi herätä kundalini joka lepää sinussa. Meditaation avulla voit saavuttaa tämän.

Mutta miten sitten meditoida?

Lukeminen: Tiibetin tai mala-rannekkeen opas

Kundalinin herätystekniikat

Meditaation menetelmät ja tekniikat herätä kundalini ovat lukuisia. Ne riippuvat kunkin henkilön herkkyydestä ja heidän kyvyistään.

Emme voi pakottaa meditaatiotekniikkaa, mutta ehdotamme joitain malleja, jotka johtavat sinut kundalinin heräämiseen.

Jotkut kirjoittajat, kuten Laurent Dureau, ajattelevat, että kundalini kiertää vain ensimmäisestä kuudenteen chakraan, seitsemäs toimii antennina energian vastaanottamiseksi.

Näille kirjoittajille meditaatio tehdään äänillä, jotka stimuloivat pyydettyä chakraa. Nuotit stimuloivat ensimmäisestä viidenteen chakraan, re, mi, fa, sol.

Asennolla meditaation aikana ei ole väliä, koska se saattaa jopa herättää epämukavuuden eikä kundaliinia sinussa.

Tantriset periaatteet kundalinin heräämisessä

Marc Alain Descamps on kirjoittanut vuonna 2005 julkaistun kirjan "Kundalinin herääminen". Hän valitsee seitsemää kunnioittavaa lähestymistapaa. tantrismin periaatteet.

Joten olettaen, että hyvin käytetty myrkky voi myös parantaa, käydään läpi aloitus, tantrinen harjoitus ja tiedon siirto jonkun kautta, joka on saavuttanut oman kundalininsa optimaalisen avautumisen.

Jokaisen opetuslapsen ikään sopeutumisen periaate tekee mahdolliseksi olla hyökkäämättä opetuslapsen hengen kimppuun sellaisilla tavoilla, joihin hän ei ole vielä kypsä. Rikkomus aiheuttaa voimakkaita tunteita ja tunteita.

Viimeinen periaate sanoo, että kaikki on olemassa, tietoisessa mielessä ei ole mitään piilotettua tai olematonta. Hän tunnistaa itsensä ja sen, mikä häntä ympäröi.

Heräävän kundalinin ilmentymät

Audrey Mouge julkaisi artikkelin Inrees -verkkosivustolla, joka osoittaa senkundaliinin herääminen on ainutlaatuinen kokemus. Hänet nähdään hengellisen etsinnän pyhä malja.

Régine Degrémont vakuuttaa, että kundalinin on noustava evoluution ja hengellisen harjoittelun seurauksena. Se on vaarallista, eikä sitä suositella nostamaan väkisin.

On olemassa käytäntöjä, jotka auttavat sen kehittämisessä, kuten Kundalini-jooga tai aloitteita, kuten esimerkiksi Shaktipat.

Jälkimmäinen käytäntö määritellään henkisen energian siirtämiseksi henkilöltä toiselle.

Shaktipat voidaan välittää pyhän sanan tai mantran avulla katsomalla, ajattelemalla tai koskettamalla. Yleensä se lähetetään vastaanottajan kolmannen silmän kautta (vähän taikuutta tai noituutta).

Usein mestari välittää tämän tiedon opetuslapselle. Itse asiassa kaikki tukoksetelintärkeää energiaa kanavissa tai meridiaaneissa, voidaan hoitaa Reikillä, Qi Gongilla, joogalla jne. Voit herättää kundaliniisi näillä tekniikoilla.

Reiki on japanilaista alkuperää oleva parantava menetelmä. Se perustuu niin sanottuun energiakäsittelyyn käsien päällepanon kautta.

Qi gong, qigong, chi gong tai jopa chi kung on perinteinen kiinalainen voimistelu ja hengityksen tiede, joka perustuu hengityksen tuntemiseen ja hallintaan yhdistämällä siihen liikkeitä.

Kundalini -jooga herättää tulisen käärmeen, joka nukkuu sinussa

Joogaa käytetään herätä kundalinisi kun se on levossa. On olemassa useita erilaisia, mutta yksi, joka palvelee herättämään elintärkeää energiaasi, on kundalini jooga. Tämä jooga muodostaa yhteyden itseensä.

Yogi Bhajan syntyi vuonna 1929 ja kuoli vuonna 2004. Hän loi perustan kundalini jooga kuten tiedämme sen tänään. Hänen tarkoituksensa oli kehittää luonnollinen vieroitushoito, joka perustuu meditaatioihin, lääkekasveihin ja hierontoihin.

THEkundaliinin herääminen on maailmanlaajuinen tieto, joka kulkee nadien, eri chakrojen ja tantristen periaatteiden hallinnan läpi.

Voidaksesi herättää sen sinun on käytettävä kundalini -joogan, Shaktipatin, qi gongin tai muita meditaatiomenetelmiä.