THEortoterapiaa on seurausta hieronnan ja fysioterapian (liiketerapian) yhdistämisestä. Se on suunnattu pääasiassa ihmisille, jotka haluavat eliminoida kipu ja lihasten ja nivelten jännitystä. Tämä hoito korjaa myös asennon epätasapainoa ja palauttaa nivelten täyden amplitudin.

Ortoterapian toiminta-alue kattaa kaikentuki- ja liikuntaelimistö ja interventioita suoritetaan pääasiassa lihaksisto. Ortoterapeutti ei tee mitään selkärangan tai elinten manipulaatioita, kuten kiropraktikko tai osteopaatti.

THEortoterapiaa sen loi 1970-luvun alussa amerikkalainen ortopedi D^r Arthur Michele. Hän piti sitä ensin ennaltaehkäisevänä itsehoitomenetelmänä, jonka tarkoituksena oli korjata ongelma ryhti hänen nuoria potilaitaan, taistella heidän kanssaan lihasten epätasapaino ja estää heitä joutumasta leikkauksiin. Yksi hänen avustajistaan, Arne Nicholayson, lisäsi ruotsalaista hierontaa ja terapeutin tarjoamia passiivisia harjoituksia. Lähestymistapa otettiin käyttöön Quebecissä noin vuonna 1975. Tuolloin fysioterapeutit, kuten Yves Paré, rikasttivat sitä edelleen sisällyttämällä siihen tiettyjä tekniikoita Euroopasta. Siitä lähtien ortoterapia on kehittynyt edelleen monien harjoittajiensa kokemuksen myötä.

THEortoterapiaa tavoitteena on helpottaa lihas- ja nivelkipu jotka voivat olla pää- tai selkäkipuja, jännetulehdusta, iskiasneuralgiaa, raajojen jäykkyyttä jne. Nämä kivut voivat johtua huonosta asennosta, äkillisistä liikkeistä, kolhuista, onnettomuuksista tai liikunnan puutteesta.

THEasentokasvatus on toinen tärkeä osa ortoterapiaa. Hyvän asennon löytäminen tai ylläpitäminen vähentää lihasten ja nivelten jännitystä ja edistää hyvinvointia. Yleisesti ottaen ortoterapia väittää " kouluttaa lihaksia uudelleen ". Se pehmentäisi kehoa, tekisi siitä nestemäisemmän ja vähentäisi kouristuksia ja kontraktuureja. Se antaisi lisää sävyä ja helpottaisi liikkeitä. Ortoterapia on siis tarkoitettu niin urheilijoille kuin esimerkiksi tapaturmasta tai leikkauksesta toipuville.

Lopuksi,ortoterapiaa parantuisi hengitys ja verenkierto verta ja imunestettä, mikä edistää myrkkyjen poistumista ja parempaa ravinteiden ja hapen saantia kehon soluille.

A ortoterapiaistunto alkaa syvällä ruotsalaisella hieronnalla, jota kutsutaan lihaksensisäiseksi. Tämän hieronnan tarkoituksena on lievittää ja rentouttaa lihaksia, palauttaa niiden joustavuus ja aktivoida verenkiertoa. Se myös tekee henkilöstä vastaanottavaisemman hoitoon vähentämällä stressi ei vain fyysistä, vaan myös psyykkistä.

Sen jälkeen terapeutti tekee ns mobilisaatioita, eli se laittaa sisään liike raajoihin tai kehon osiin. Nämä mobilisaatiot voidaan suorittaa aktiivisesti (potilas suorittaa liikkeen itse), passiivisia (hän ​​antaa itseään manipuloida) tai järkyttyneenä (terapeutti vastustaa potilaan liikettä). Liikkeet ovat aina hitaita ja lempeitä eivätkä koskaan mene mukavuusalueen tai nivelten normaalin leikin ulkopuolelle.

Ortoterapia ei yleensä vaadi suurta määrää hoitoja. Usein alle 5 tapaamista riittää, harvoin yli 10. Jotta henkilöstä tulisi mahdollisimman autonominen, terapeutti ehdottaa hyvin usein fyysiset harjoitukset orrentoutuminen tehdä kotona. Nämä harjoitukset ovat joko ennaltaehkäiseviä tai korjaavia tai ne auttavat säilyttämään vasta hankitun tasapainon.

Hoidon loppuun saattamiseksi terapeutti voi antaa neuvojalifestyle (ruokavalio, stressinhallinta jne.) ja tarjota luonnontuotteita (lääkekasveja, vitamiineja, kivennäisaineita, eteerisiä öljyjä jne.). Hän voi myös ehdottaa muutoksia työ- tai kotiympäristöön.

Ortopedi terapeutti, kuten esimerkiksi hieroja, ei ole varattu nimike. Kuka tahansa voi siis väittää olevansa ortoterapeutti, vaikka olisi saanut vain alkeellista koulutusta. Siksi meidän on varmistettava, että otamme yhteyttä pätevään henkilöön. On mahdollista tarkistaa, onko henkilö osa a uskottava yhdistys joka soveltaa tiukkoja valintaperusteita, jolla on eettiset säännöt ja joka voi ottaa vastaan ​​valituksia yleisöltä. Voi myös olla hyödyllistä tarkistaa, kuinka kauan henkilö on harjoitellut, mikä on hänen koulutuksensa ja pyytää referenssejä.

Quebecissä on vähintään 4 ortoterapeuttien yhdistystä. My Network Plus¹ (johon kuuluu Kanadan entinen hierontaterapeuttien ja ortoterapeuttien yhdistys) on suurin. Jotta voit olla osa sitä, sinun on suoritettava hierontaa, fysioterapia ja D 'ortoterapiaa tunnustetussa koulussa. Kanadan ortoterapeuttien liitto (FCO)² on samanlainen, mutta siinä on vain noin XNUMX jäsentä.

Omalta osaltaan Quebecin maakunnan ortoterapeuttien ammattiliitto (APOPQ)³ edellyttää vuodesta 2003 lähtien, että sen jäsenillä on a kandidaatin tutkinto in Kinesiologia⁴ ja diplomi 2^e sykli terapeuttisissa harjoituksissaUniversity of Sherbrooke⁵. Siinä on noin 150 jäsentä. Lopuksi pieni Ontario-yhdistys, Institut national des orthotherapeutes (INO)⁶, jolla on muutama jäsen Quebecissä.

Tavoitteetortoterapiaa ovat muun muassa lievittää lihas- ja nivelkipu ja palauttaa lihakset ja nivelet niiden maksimaaliseen liikerataan. Ortoterapialla voidaan hoitaa myös muita häiriöitä, kuten migreeniä, jännityspäänsärkyä, jännetulehdusta, iskiasneuralgiaa ja myofaskiaalisia oireyhtymiä. Mikään hyvin kontrolloitu tieteellinen tutkimus ei kuitenkaan ole vahvistanut tämän lähestymistavan tehokkuutta.

Istunto kestää yleensä 1 tunnin ja alkaa ruotsalaisella hieronnalla, jota seuraa mobilisaatioita. Yksityislääkärin lisäksi löydämme ortoterapeutteja monitieteellisiltä klinikoilta, hieronta- tai ortoterapiakeskuksista, liikuntakeskuksista tai kylpylöistä.

Tarpeidesi ja mieltymystesi mukaan voit valita ortoterapeutin, joka suosii enemmän hierontaterapiaan tai hierontahoitoon keskittyvää lähestymistapaa. Kinesiologia (liike). Ja tietysti, kuten kaikissa kehollisissa lähestymistavoissa, terapeutin kanssa täytyy tuntea olonsa mukavaksi ja luottavaiseksi ennen hoitojen aloittamista.

Useimmat koulut, jotka tarjoavat muodostuminen ortoterapiassa olivat alun perin hierontaterapiakouluja. Koko koulutus (hierontahoito, fysioterapia, ortoterapia) kestää yleensä 1 tunnin.

Vain yliopisto koulutus Quebecissä tarjoaa Sherbrooken yliopiston liikuntakasvatuksen ja urheilun tiedekunta. Tullakseen Quebecin maakunnan ortoterapeuttien ammattiyhdistyksen (APOPQ) jäseniksi opiskelijoilla on ensin oltava kinesiologian kandidaatin tutkinto, jonka jälkeen on hankittava tutkintotodistus 2^e sykli terapeuttisissa harjoituksissa⁵. Tämä ohjelma kestää 8 kuukautta kokopäiväisesti.

Kirjat

Michele D^r Arthur Sinun ei tarvitse kärsiä: Ortoterapia, M Evans & Co., Yhdysvallat, 1983.

Alkuperäinen kirja ortoterapian luojalta. Teoria ja käytäntö.

Maamerkit

Quebecin maakunnan ortoterapeuttien ammattiyhdistys (APOPQ)

Yliopistokoulutuksen ortoterapeuttien yhdistyksen sivusto. Yleistä tietoa, eettiset säännöt, jäsenluettelo.

http://apopq.org

Kanadan ortoterapeuttien liitto (FCO)

Perustiedot ortoterapiasta ja jäsenluettelo.

www.fco-cfo.ca

National Institute of Orthotherapy (INO)

Pienen ortoterapeuttien yhdistyksen sivusto.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Quebecin erikoistuneiden hierontaterapeuttien ammattiyhdistys.

Quebecin suurin ryhmä. Se kattaa entisen Kanadan hieroja- ja ortoterapeuttien yhdistyksen.

www.monreseauplus.com