Periostiitin syyt mekaanista kipua kivulias sääriluun postero-sisäreunassa ja erityisesti luun keskiosassa. Nämä kivut tuntuvat voimakkaasti juoksemisen tai hyppyjen aikana, mutta ne ovat olemattomia levossa.

Periostiitti voi joskus paljastua röntgenkuvauksessa, mutta useimmiten yksinkertainen kliininen tutkimus riittää: palpataatio paljastaa usein yhden tai useamman kyhmyn, harvoin turvotusta tai ihon lämpötilan nousua. Se myös pahentaa kipua tyypillisillä alueilla. Voimme myös korostaa ” etujalkojen ja varpaiden väärä käyttö työntövoiman aikana, sisäisen kaaren notko ja takaosan hypotonia (1). »

Sitä ei pidä sekoittaa sääriluun jännitysmurtumaan.

Periostiitti esiintyy klassisesti sääriluun periosteumin kalvoon asetettujen lihasten liiallisen vetovoiman seurauksena. Syitä on kaksi:

• Suora trauma jalan etuosaan. Siksi se vaikuttaa ensisijaisesti hiihtäjiin ja jalkapalloilijoihin.
• Useita mikrotraumoja jalkojen valonvastaisten lihasten ylikuormituksen jälkeen. Lähes 90% periostitisista selitetään tällä tavalla. Huonot kengät tai harjoituskenttä, joka ei sovellu urheilutoimintaan (liian kova tai liian pehmeä), voivat pitkällä aikavälillä aiheuttaa periostitiittiä.

Toipumisaika periostitista vaihtelee 2-6 viikon välillä.

Hoito alkaa välittömästi, kun taas kaksi ensimmäistä viikkoa käytetään usein lepäämiseen. Tässä ovat hoidot fysioterapia mahdollista:

• Jäädyttää kipeä alue. Tulehdusta ja kipua lievittäviin tarkoituksiin ja vähintään 30 minuutin ajan.
• Supistuneiden lihasten osastojen hieronta. Paitsi hematooman läsnä ollessa.
• Passiivinen venytys.
• Hihnan tiivistys
• Ortoosit päällä.

Yleensä on suositeltavaa jatkaa juoksemista, lenkkeilyä ruoholla ja hyppynaru 5. viikosta alkaen.