Ruokaosaston hyllyt herättävät luottamusta: ilman vitamiineja emme tunne hyvääkään talvella. Talven loppuun mennessä kaikki hedelmät eivät kuitenkaan ole hyödyllisiä.
Niinpä viime vuonna korjatut hedelmät menettävät vitamiinivarastonsa joka päivä. Hedelmät näyttivät usein tuoreilta ja herkullisilta (lue: oli esittely), myymälöissä käsitellään kemikaaleilla.
Dietologit uskovat, että edes kotimaassa omenoissa ei ole niin paljon vitamiineja kuin siellä. Plus-hoito, joka vie heiltä kaiken hyödyllisyyden.
Siksi ravitsemusterapeutti neuvoo kansalaisia suosimaan talvikauden hedelmiä, kuten granaattiomenaa, kaki ja sitrushedelmiä. Ja myös kiinnittää huomiota luonnollisiin viljoihin ja pähkinöihin.
On tärkeää
Jos ostit hedelmiä kaudesta, pese ne. Eikä kyse ole vain liasta, vaan myös bakteereista ja kemikaaleista. Tietoja siitä, miten se tehdään, kerroimme jo lukijamme.