Sitruunavesi on herkullinen ja terveellinen juoma. Sen parantavia ominaisuuksia voidaan lisätä lisäämällä pieni määrä kurkumaa. Mauste vahvistaa immuunijärjestelmää, tukee kehon kunnollista toimintaa. Kurkumaa käytetään usein intialaisessa keittiössä. Se antaa ruoalle epätavallisen maun ja upean aromin.
Juoman avulla saat uskomattoman energialisäyksen koko päiväksi ja nuorentaa kehoa. Lämmin vesi auttaa normalisoimaan ruoansulatusta, sitruuna vapauttaa maksan kerääntyneistä myrkkyistä.
Kurkuma on tunnettu useiden vuosien ajan terveyden vahvistajana. Mausteen hämmästyttävät hyveet ovat vahvistaneet tieteelliset tutkimukset. Kurkumalla ei ole vasta-aiheita. Se ei myöskään pysty aiheuttamaan sivuvaikutuksia. Mauste on kuuluisa vahvoista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, koska se on erinomainen antioksidantti. Voit myös lisätä hieman kanelia maun mukaan. Sen avulla voit hallita menestyksekkäästi verensokeritasoja, sillä on erinomainen tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Juoma auttaa pitämään kylläisen tunteen useiden tuntien ajan. Tämän ansiosta voit pudottaa ylimääräisiä kiloja.
Korostetaan juoman tärkeimmät edut:
- Sen avulla voit päästä eroon diabeteksen aiheuttamista jyrkistä verensokerin nousuista,
- Auttaa ihmiskehoa hajottamaan rasvoja heti niiden syömisen jälkeen,
- Edistää painonpudotusta, puhdistaa haitallisia myrkkyjä,
- Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta se voi ehkäistä ikääntymisen aiheuttamia aivosairauksia,
- Auttaa lievittämään kroonista ummetusta
- Parantaa maksan toimintaa
- Edistää yleistä terveyttä ja suojaa kehoa vaarallisilta vilustumiselta.
Juoman resepti: Juoman valmistamiseksi tarvitset:
- kurkuma (0.25 tl),
- lämmin vesi (1 lasillinen)
- Mehu puoli sitruunasta
- hunaja (0.125 tl),
- Kaneli (1 hyppysellinen).
Valmistelun ominaisuudet
Kuumenna vesi, lisää siihen sitruunamehu, hunaja ja kurkuma. Sekoita saatu seos huolellisesti. Älä unohda, että juoman parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan jatkuvaa sekoittamista, kunnes juoma on täysin juopunut. Tämä on tehtävä, koska kurkuma laskeutuu vähitellen pohjaan.
Älä odota, kunnes juoma on jäähtynyt, se on juotava lämpimänä. Tämä on todella luonnollinen ja terveellinen juoma. Se pystyy tuomaan etuja keholle, jonka kokoa ei voida verrata kalliiden lääkkeiden vaikutukseen. Juo sitä päivittäin ja ole terve!