Linoli-auringonkukkaöljy (noin 65%)

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Rasvat100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiinit
B4-vitamiini, koliini0.2 mg500 mg250000 g
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE41.08 mg15 mg273.9%31%37 g
K-vitamiini, filokinoni5.4 μg120 μg4.5%0.5%2222 g
sterolit
fytosterolit100 mg~
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot10.3 genintään 18.7 г
16:0 Palmitic5.9 g~
18: 0 steariini4.5 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot19.5 gväh. 16.8 г116.1%13.1%
18: 1 oleiini (omega-9)19.5 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot65.7 galkaen 11.2 ja 20.6318.9%36.1%
18: 2 linolihappo65.7 g~
Omega-6 rasvahapot65.7 galkaen 4.7 ja 16.8391.1%44.2%
 

Energia-arvo on 884 kcal.

  • kuppi = 218 g (1927.1 kCal)
  • rkl = 13.6 g (120.2 kCal)
  • tl = 4.5 g (39.8 kCal)
Linoli-auringonkukkaöljy (noin 65%) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: E-vitamiini - 273,9%
  • E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 884 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllinen Auringonkukka -linoliöljy (noin 65%), kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Auringonkukka -linoliöljy (noin 65%)

Jätä vastaus