Olet kokeillut kaikkea: kiehtova, tutti, kävellyt sitä ympäri huonetta tuntikausia, laulanut koko kehtolaulu -ohjelmistosi, mutta mikään ei auta, vauva itkee edelleen!
Kuten monet vanhemmat, olen kokeillut monia tekniikoita rauhoittaakseni vauvan loputtoman itkun, ja löysin vihdoin ratkaisun, joka toimii lähes aina: jalka vyöhyketerapia… Ja kyllä, tämä tekniikka, joka toimii aikuisilla, on vieläkin tehokkaampi vauvoilla!
Halusin kertoa muille vanhemmille hermojensa lopussa tehokkaita neuvoja rauhoittaakseen pienokaisiansa ... ja löytääkseen rauhaa!
Mitä refleksologia oikein on?
Vyöhyketerapiaa käytetään aikuisilla yleensä rentoutumaan ja hoitamaan tiettyjä kehon vaivoja. Se puuttuu perinteisen lääketieteen lisäksi edistääkseen itsensä parantumista.
Vyöhyketerapia voi olla istukka (jalat) tai kämmen (kädet) ja sitä voi harjoitella jopa korvien tasolla. Tätä lääkettä käytetään paineistamalla tiettyjä jalkojen, käsien tai korvien alueita.
Nämä paineet simuloivat eri elimiä stimuloidun alueen mukaan ja lievittävät erilaisia vaivoja: selkäkipua, stressiä, hengitysvaikeuksia, päänsärkyä…
Kiinalaisen lääketieteen periaatteiden mukaan vyöhyketerapialla pyritään tasapainottamaan kehon energiat. (2) Ja nämä tekniikat, onneksi meille vanhemmille, voivat myös rauhoittaa ja rentouttaa pieniämme.
Vauvoille sitä käytetään erityisesti plantaarista vyöhyketerapiaa syntymästä lähtien, koska kädet ovat edelleen hyvin heikkoja ja hauraita.
Jalkojen refleksologiset tekniikat vauvoille
Plantar -vyöhyketerapia sopii parhaiten pienille. Jalka edustaa ihmiskehoa ja löydämme jaloista ja niiden alta kaikki kehon elimet ja toiminnot: jalan alla se on osa, jossa voimme stimuloida kaikkia sisäelimiä ja jalan päällä vatsaa.
Vasemmasta jalasta löydämme vasemmat elimet ja oikeasta jalasta oikeat elimet.
Ja vyöhyketerapia on tekniikka, jota voidaan tietysti käyttää syntymästä lähtien. On tärkeää hieroa vauvan jalkoja varovasti, koska jalka on muodostumassa.
Mutta älä huoli, menetelmä on täysin toteutettavissa kotona täydellä mielenrauhalla. Jos lapsesi ei voi rentoutua, teet sen todennäköisesti aloittamalla jalan kiertämisestä ensin oikealle ja sitten vasemmalle.
Heti kun sinusta tuntuu, että vauva alkaa rentoutua, voit aloittaa jalkojen hieronnan herkillä painepisteillä isojen varpaiden alla.
Jalkahieronnalla on hyve edistää verenkiertoa ja se voi rauhoittaa monia lapsesi kipuja:
- Voit rauhoittaa ja rentouttaa sitä mieluummin hieroen aurinkopunoksen aluetta, keskellä jalkaa. Tämä rauhoittaa häntä hyvin nopeasti ja lopettaa kyyneleet. ensin pienet paineet jalan keskellä, sitten pienet ympyrät sen lievittämiseksi.
- Stimuloi sisäelinten aluetta lievittääksesi vauvasi vatsakipuja, jotka ovat hyvin yleisiä ensimmäisinä kuukausina… ruoansulatushäiriöt, refluksi ruoansulatuskanavan, pienilläsi on paljon mahaongelmia elämänsä alussa ...
Hieronta jalan keskellä, varpaiden alapuolelta kantapään yläosaan, lievittää nopeasti pientä kärkeäsi.
- Jos luulet, että vauvallasi on kipuja lonkassaan tai vatsassaan, paina kevyesti kantapäät kevyesti.
- Hiero varovasti hänen pieniä varpaitaan pyörittämällä niitä sormien välissä vaikuttaakseen hampaisiin, koska myös siellä vauva kärsii paljon, vaikka hänellä ei vielä olisi hampaita! Ne kasvavat tarkasti ja on erittäin tuskallista! Näyttää siltä, että me aikuiset tulisimme hulluksi tämän sietämättömän kivun takia!
- Voit myös antaa lapsellesi täyden jalkahieronnan aluksi pyörimällä peukaloja varovasti jalkapohjien yli ja työntämällä ylöspäin kantapäästä varpaita kohti.
Hiero varpaat varovasti peräkkäin ja hiero sitten kantapää ja jalat. Viimeistele jalkojen ja nilkkojen päällä.
Jalan vyöhyketerapia vauvalle on siksi hyvä tapa rauhoittaa vauvaa ja lievittää häntä tuskasta.
Se on myös erityinen hetki sinun ja lapsesi välillä, ihana hetki jakaa yhdessä, vahvistaa siteitäsi entisestään.
Ja se rauhoittaa tehokkaasti lapsesi itkua, tuoda hieman rauhallisempaa kotiin ja koko perheen iloksi!