Megalofobia: miksi pelätä suurta?

Megalofobia: miksi pelätä suurta?

Megalofobialle on ominaista paniikki ja irrationaalinen pelko suurista asioista ja suurista esineistä. Pilvenpiirtäjiä, iso auto, lentokenttä, lentokone, ostoskeskus jne. Megalofobi joutuu sanomattoman tuskallisen valtaan, joka näyttää - tai tulee olemaan - suurempi kuin hänen oma henkilö.

Mikä on megalofobia?

Kyse on kokojen fobiasta, mutta myös asioista, jotka voivat näyttää epätavallisen suurilta tietyssä ympäristössä. Kuten esimerkiksi suurennettu kuva elintarvikkeesta mainostaululla.

Pelko murskautumisesta, eksymisestä äärettömyyteen, joutumisesta äärimmäisen suuriin, megalofobiasta kärsivän henkilön huolet ovat lukuisia ja voivat olla riittävän tärkeitä tullakseen haitaksi päivittäin. Jotkut potilaat haluavat pysyä kotona paikassa, jota he pitävät turvallisena kotelona, ​​välttääkseen rakennuksen, patsaan tai mainoksen näkymisen.

Mitkä ovat megalofobian syyt?

Vaikka on vaikea määrittää syytä, jolla selittää megalofobiaa, voidaan ajatella, että se, kuten monet fobiat ja ahdistuneisuushäiriöt, kehittyy lapsuudessa tai lapsuudessa tapahtuneen traumaattisen tapahtuman seurauksena. 'aikuisuus.

Trauma johtuu useimmiten suurista esineistä, tunteen ahdistuksesta aikuisen edessä tai liian suuressa paikassa. Esimerkiksi ostoskeskukseen eksynyt lapsi voi saada ahdistusta ajatuksesta päästä usean tuhannen neliön rakennukseen. 

Jos kärsit tai epäilet sairastavasi megalofobiaa, on tärkeää kääntyä erikoislääkärin puoleen, joka voi vahvistaa tai tehdä diagnoosin ja siten perustaa tuen. 

Mitkä ovat megalofobian oireet?

Megalofobinen henkilö kärsii paniikkipelosta, joka voi häiritä jokapäiväistä elämää. Vältämisstrategiat välittävät potilaan jokapäiväistä elämää niin pitkälle, että hänet työnnetään eristykseen suojautuakseen mahdolliselta ahdistuneisuushäiriöltä. 

Suuruuden fobia ilmenee useissa fyysisissä ja psyykkisissä oireissa, mukaan lukien:

  • Kyvyttömyys kohdata jotain suurta; 
  • Vapina; 
  • Sydämentykytys; 
  • Itku; 
  • Kuumat aallot tai kylmä hiki; 
  • Hyperventilaatio; 
  • Huimaus ja tärkeimmissä tapauksissa huonovointisuus 
  • Pahoinvointi; 
  • Nukkumisvaikeudet; 
  • Brutaali ja irrationaalinen tuska; 
  • Pelko kuolla.

Kuinka parantaa megalofobiaa?

Hoito räätälöidään yksilöiden ja oireiden vakavuuden mukaan. Saat apua terveydenhuollon ammattilaiselta alkuun pääsemiseksi:

  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia tai CBT: se yhdistää halvaannuttavien ajatusten altistumisen ja etäisyyden rentoutumis- ja tietoisuustekniikoiden kautta;
  • Psykoanalyysi: fobia on oire huonovointisuudesta. Psykoanalyyttinen hoito auttaa potilasta ymmärtämään paniikkipelonsa alkuperän tutkimalla hänen alitajuntaansa;
  • Lääkehoitoa voidaan suositella megalofobian hoidossa ahdistuksen fyysisten oireiden ja negatiivisten tunkeilevien ajatusten vähentämiseksi;
  • Hypnoterapia: potilas on upotettu muuttuneeseen tajunnan tilaan, mikä mahdollistaa pelon havaitsemiseen vaikuttamisen ja työskentelyn.

Jätä vastaus