Kuukautiskierto: kuukautiset naisilla

Mitä kuukautistenne alkaminen tarkoittaa?

Jokaisen kuukautiskierron aikana useita fysiologisia ilmiöitä toistetaan. Kuukautisten alkaminen, jota kutsutaan myös kuukautisiksi, on viimeinen vaihe, jos hedelmöitystä ei ole.

Kuukautiset alkavat nuorilla 10–14-vuotiailla tytöillä. Ranskassa keski-ikä on 12 ja puoli vuottaMaailman terveysjärjestön (WHO) mukaan vuonna 2015. Se on laskenut kahden vuosisadan ajan. Kuukautiset merkitsevät naisen hedelmällisyyden alkua, lyhyesti sanottuna se tarkoittaa, että voimme nyt saada lapsia. Siitä eteenpäin joka kuukausi asetetaan uusi kuukautiskierto, joka päättyy kuukautisiin, joissa ei ole raskautta.

Mikä on ajanjakson syy? Mistä veri tulee?

Kun sinulla on kuukautiset, se tarkoittaa yleensä sitä, että kaksi viikkoa ennen ovulaatiota. Sinne pääsemiseksi neljä vaihetta seuraavat toisiaan. Ensimmäinen on follikulaarinen vaihe, jossa munasarjassa oleva follikkeli kasvaa "kypsyttääkseen" munasolun. Sitten tapahtuu ovulaatio: munasolu työntyy munasarjasta munanjohtimeen. Seuraavaksi seuraa progestaatio- eli luteaalivaihe, jossa kohdun limakalvo eli endometrium paksunee, jos siittiöstä hedelmöittyy munasolu (puhumme munasolusta). Lopuksi, jos implantaatiota ei ole, kuukautiskierron vaihe tapahtuu: nämä ovat säännöt tai kuukautiset. Paksunut kohdun limakalvo hajoaa, toisin sanoen pesä tuhoutuu itsestään ilman tervetulleeksi toivottavaa alkiota.

Kuukautiset: mitä tapahtuu hormonitasolla

Kuukautiskierron ensimmäisenä aikana estrogeeni saa kohdun limakalvon paksuuntumaan ja sen verisuonten lukumäärän lisääntymään. Sitten tulee ovulaatio, jolloin muna poistetaan munasarjasta etenemään kohti munasarjaakohtu. Seuraava vaihe mahdollistaa keltaisen kehon kehittymisen, joka erittää toista hormonia, progesteronia. Tämä valmistaa kohdun, joka on sitten kyllästetty verellä ja kudoksella, hedelmöittyneen munasolun istuttamista varten. Mutta hedelmöittymisen puuttuessa progesteronin taso laskee, munasolu liukenee ja kohdun seinämän pintakerros, endometrium, katkeaa ja virtaa ulospäin. Se on kuukautisten paluu, jonka ensimmäinen päivä merkitsee uuden kierron alkua. Toisinaan kuukautisesi eivät ole merkki ovulaatiosta, vaan hormonaalisen vaihtelun seurauksena. Varsinkin synnytyksen jälkeen tai pillereiden lopettamisen jälkeen.

Mikä on naisten keskimääräinen kuukautiset?

Naisesta ja kuukaudesta riippuen kuukautiset kestävät 3-7 päivää. Kahden ensimmäisen päivän aikana virtaus on melko runsasta ja veri usein kirkkaan punaista. Seuraavina päivinä se valuu pienempiä määriä, ja koska se on viipynyt kohtuontelossa pidempään, se muuttuu ruskeaksi tai jopa mustaksi. Vaikka välillä tuntuukin menettävältä paljon, vuotavan veren määrä vaihtelee yleensä 5-25 ml:n välillä, mikä vastaa sinappilasia.

Kuukautiset voivat lisätä hiivainfektion riskiä

Emättimen hormoniriippuvuuden vuoksi sen pH, yleensä noin 4, muuttuu. Se kasvaa sääntöjen voimaantulon aikana, ja tämä happamuus epätasapainottaa emättimen kasvistoa, mikä tekee ympäristöstä suotuisamman hiivainfektioille sääntöjä edeltävinä ja sen jälkeen. Älä hätäänny, Ishayoiden opettaman emätinfektioita ovat hyvin yleisiä ja paranee helposti.

Kivuliaat, epäsäännölliset, runsaat kuukautiset: ota yhteyttä!

Älä viivyttele lääkäriin käyntiä, jos sinulla on voimakasta kipua kuukautisten aikana, koska tämä kipu voi olla merkki endometrioosista tai kohdun fibroomasta. Vaikka on normaalia, että kohdun limakalvon (myometriumin) supistuminen aiheuttaa kivuliaita tuntemuksia, jotka irrottavat kohdun limakalvon, kuukautisten aikana esiintyvän kivun, joka estää naista suorittamasta toimintaansa, pitäisi saada hänet neuvottelemaan.

Sama asia erittäin runsaiden tai epäsäännöllisten kuukautisten yhteydessä: kannattaa kääntyä yleislääkärin, gynekologin tai kätilön puoleen. Koska arkielämään kohdistuvien vaikutusten lisäksi tämäntyyppiset kuukautiset voivat liittyä gynekologiseen tai muuhun patologiaan (munasarjan monirakkulatauti, hyytymisongelmat jne.).

Mitä lääkitystä kuukautisten aikana?

Kuukautiskipuihin suositeltavimmat lääkkeet ovat Spasfon (phloroglucinol), joka on kouristuksia estävä lääke, ja parasetamoli, kipulääke. noudata pakkaukseen kirjoitettua tavallista annostusta. Vaikka anti-inflammatorisia lääkkeitä (NSAID) voidaan käyttää, vältä aspiriinia toisaalta, koska se ohentaa verta ja voi aiheuttaa verenvuotojaksoja.

Säännöt: tamponit, pehmusteet, kuppi tai pikkuhousut, miten valita?

Nykyään kuukautisveren imemiseen tai keräämiseen on saatavilla erilaisia ​​säännöllisiä suojauksia. Voit valita kertakäyttöiset tai pestävät terveyssiteet, tamponit (varo toksisen sokkioireyhtymää), kuukautiskuppia (sterilisoitava käyttöohjeen mukaan) tai vaikka kuukautishousuihin. Jokaisen naisen tehtävänä on löytää itselleen sopiva jaksottaisen suojan tyyppi hänen elämäntapansa, mukavuutensa, budjettinsa, suhteensa yksityisyyteensä ja ympäristöherkkyytensä mukaan. Tamponit tai kuppi ovat käytännöllisiä vesiaktiviteetteihin (uima-allas, uimaranta), kun taas pyyhkeet estävät verta pysähtymästä kohtuonteloon. Lyhyesti sanottuna jokaisella näistä suojauksista on etuja ja haittoja. Älä epäröi testata useita tyyppejä ja useita merkkejä löytääksesi sinulle parhaiten sopivan.