Psykologia
Elokuva "Nuori nainen-talonpoika"

Aamu on päivän alku. Elämä ei ole vielä alkanut, mutta kaikki on elämän ennakointia… Kohta alkaa!

lataa video

Palauttaaksesi luovuutesi sinun on ensin löydettävä se. Ehdotan tehdä tämä näennäisesti täysin hyödyttömän toiminnon avulla, jota kutsun aamusivuiksi. Viittaat tähän istuntoon joka päivä koko kurssin ajan ja toivottavasti vielä pitkään sen jälkeen. Olen itse tehnyt tätä kymmenen vuotta. Jotkut opiskelijoistani, joiden kokemus ei ole paljon pienempi kuin minulla, lopettavat mieluummin hengityksen kuin lukisivat aamusivuja.

Ginny, käsikirjoittaja ja tuottaja, kiittää heitä siitä, että he ovat inspiroineet uusimpia käsikirjoituksiaan ja pitäneet TV-ohjelmansa puhtaina ja terävinä. "Kohtelen heitä nyt jopa taikauskoisesti", hän sanoo. "Joskus sinun täytyy herätä viideltä aamulla kirjoittaaksesi ne ennen kuin lähdet töihin."

Mitä ovat aamusivut? Yleisimmässä muodossa ne voidaan määritellä tietoisuuden virraksi, joka on kirjoitettu kolmelle arkille käsin kirjoitettua tekstiä: "Voi, täällä on taas aamu... Ei kerta kaikkiaan ole mitään kirjoitettavaa. Verhot olisi kiva pestä. Otinko vaatteet pesukoneesta eilen? La-la-la…” Maanläheisemmin niitä voidaan kutsua "aivojen jätevedeksi", koska juuri tämä on niiden suora tarkoitus.

Aamusivut eivät voi olla vääriä tai huonoja. Tällä päivittäisellä aamupaperityöllä ei pitäisi olla mitään tekemistä taiteen kanssa. Ja jopa kirjoittamalla pätevää tekstiä. Korostan tätä kirjaani käyttäville ei-kirjoittajille. Tällainen "kirjoitus" on yksinkertaisesti väline, työkalu. Sinulta ei vaadita mitään muuta – vedä vain kätesi paperin yli ja kirjoita ylös kaikki, mitä tulee mieleen. Älä myöskään pelkää sanoa jotain liian typerää, säälittävää, turhaa tai outoa – kaikki toimii.

Aamusivujen ei tarvitse olla ollenkaan älykkäitä, vaikka joskus ne ovatkin. Mutta mitä todennäköisimmin näin ei tapahdu, mitä kukaan ei koskaan tiedä - paitsi sinä. Kukaan muu ei saa lukea niitä, etkä sinäkään, ainakaan kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Kirjoita vain kolme sivua ja aseta arkit kirjekuoreen. Tai käännä sivua muistikirjassa äläkä katso aiempia. Kirjoita vain kolme sivua… Ja vielä kolme seuraavana aamuna.

… 30. syyskuuta 1991 Dominique ja minä menimme joelle viikonlopuksi pyydystämään vikoja hänen biologian työhönsä. He keräsivät toukkia ja perhosia. Tein itse punaisen verkon, ja siitä tuli aika hyvä, vain sudenkorennot olivat niin ketterät, että melkein saivat meidät kyyneliin. Ja näimme myös tarantulahämähäkin, joka käveli rauhallisesti puntaa pitkin talomme lähellä, mutta emme uskaltaneet saada sitä kiinni…

Joskus aamusivuilla on värikkäitä kuvauksia, mutta useammin ne ovat täynnä negatiivisuutta, ikään kuin itsesäälistä, toistosta, mahtipontisuudesta, lapsellisuudesta, ilkeydestä tai yksitoikkoisesta hölynpölystä tai jopa suorasta tyhmyydestä liimattuja yhteen. Sepä ihanaa!

… 2. lokakuuta 1991 Kun heräsin, minulla oli päänsärkyä, otin aspiriinia, ja nyt voin paremmin, vaikka minulla on edelleen kylmä. Luulen, että sain flunssan. Melkein kaikki tavarat on jo purettu, eikä Lauran teekannua, jota kaipasin mielettömästi, ei koskaan löytynyt. Mikä sääli…

Kaikki tämä hölynpöly, jonka kirjoitat ylös aamulla, joka koostuu vihasta ja epätoivosta, estää sinua luomasta. Huoli työstä, likainen pyykki, kolhu autossa, rakkaansa outo katse – kaikki tämä pyörii jossain alitajunnan tasolla ja pilaa mielialan koko päivän. Ota kaikki paperille.

Aamusivut ovat tärkein luovan elvyttämisen menetelmä. Kuten kaikki taiteilijat, jotka kokevat luovan pysähtyneisyyden aikaa, meillä on tapana arvostella itseämme armottomasti. Vaikka koko maailma ajattelee, että olemme luovasti melko varakkaita, uskomme silti, että emme luo tarpeeksi, eikä se ole hyvä. Meistä tulee oman sisäisen ilkivallan uhri, joka pyrkii kaikessa täydellisyyteen, ikuinen kriitikkomme, sensuuri, joka on asettunut päähän (tarkemmin sanottuna vasempaan pallonpuoliskoon) ja murisee, silloin tällöin lausuen röyhkeitä huomautuksia. jotka näyttävät totuudelta. Tämä sensori kertoo meille jatkuvasti hämmästyttäviä asioita: "Hm, kutsummeko tätä tekstiksi? Mikä tämä on, vitsi? Kyllä, et voi edes laittaa pilkkua sinne, missä sinun tarvitsee. Jos et ole tehnyt mitään tällaista ennen, et voi toivoa, että se koskaan onnistuisi. Sinulla täällä virhe on virhe ja virhe ajaa. Mikä saa sinut ajattelemaan, että sinulla on tippaakaan lahjakkuutta? Ja kaikkea sellaista.

Zau.e.te itsesi nenällesi: Sensuurisi kielteinen mielipide ei pidä paikkaansa. Et voi oppia sitä heti, mutta kun ryömät sängystä aamulla ja istut heti tyhjän sivun eteen, opit välttämään sitä. Juuri siksi, että on yksinkertaisesti mahdotonta kirjoittaa aamusivuja väärin, sinulla on täysi oikeus olla kuuntelematta tätä kurjaa sensuuria. Anna hänen muristaa ja vannoa niin paljon kuin haluaa. (Eikä hän lopeta puhumista.) Jatka käden liikuttamista sivulla. Jos haluat, voit jopa äänittää hänen puheensa. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka verenhimoisesti hän tähtää luovuutesi haavoittuvimpaan kohtaan. Ja älä erehdy: sensuuri on kannoillasi, ja hän on erittäin ovela vihollinen. Kun sinä tulet viisaammaksi, hän tulee viisaammaksi. Oletko kirjoittanut hyvän näytelmän? Sensuuri ilmoittaa sinulle varmasti, ettei ole enää mitään toivottavaa. Piirsitkö ensimmäisen luonnoksesi? "Ei Picasso", hän sanoo.

Ajattele tätä sensoria karikatyyrinä käärmeenä, joka liukuu luovan Eedenin läpi ja kuiskaa ilkeitä asioita hämmentääkseen sinua. Jos käärme ei sovi sinulle, valitse joku muu, kuten Hai elokuvasta Jaws, ja yliviivaa se. Ripusta tämä kuva paikkaan, johon tavallisesti kirjoitat, tai laita se muistilehtiöön. Pelkästään esittämällä sensuuria ilkikurisena sarjakuvaroistona ja siten asettamalla hänet paikalleen, menetät häneltä vähitellen vallan sinuun ja luovuutesi suhteen.

Useampi kuin yksi oppilaistani on ripustanut puhelun - kuin kuvan Sensorista - imartelemattoman valokuvan omasta vanhemmistaan ​​- hänestä, jolle hän on velkaa mielessään syövyttävän kriitikon vaikutelman. Joten tehtävänä ei ole havaita haitallisen hahmon hyökkäyksiä järjen äänenä ja oppia näkemään hänessä vain rikkinäinen kompassi, joka voi johtaa sinut luovaan umpikujaan.

Aamusivut eivät ole neuvoteltavissa. Älä koskaan ohita tai leikkaa aamusivujen määrää. Mielialallasi ei ole väliä. Sensorilta kuulemasi ikävät asiat eivät myöskään ole tärkeitä. On väärinkäsitys, että sinun on oltava tietyllä tuulella kirjoittaaksesi. Tämä ei ole totta. Usein parhaat taideteokset syntyvät juuri niinä päivinä, kun ajattelet, että kaikki tekemäsi on täyttä hölynpölyä. Aamusivut estävät sinua tuomitsemasta itseäsi ja antavat sinun vain kirjoittaa. Entä jos olet väsynyt, ärtynyt, masentunut etkä pysty keskittymään? Sisäinen taiteilijasi on vauva, jota on ruokittava. Aamusivut ovat hänen ruokansa, joten anna mennä.

Kolme sivua kaikkea mitä mieleesi tulee – siinä kaikki, mitä sinulta vaaditaan. Jos mitään ei tule, kirjoita: "Mikään ei tule mieleen." Jatka tätä, kunnes olet täyttänyt kaikki kolme sivua. Tee mitä haluat, kunnes olet suorittanut kaikki kolme.

Kun ihmiset kysyvät minulta: "Miksi kirjoittaa näitä aamusivuja?" - nauran sille: "Pääsemään toiseen maailmaan." Mutta jokaisessa vitsissä on vain murto-osa vitsistä. Aamusivut todella vievät meidät "toiselle puolelle" - pelkoa, pessimismiä, mielialan vaihteluita. Ja mikä tärkeintä, he vievät meidät paikkaan, jossa sensuuri ei voi enää tavoittaa meitä. Juuri siellä, missä hänen puhettaan ei enää kuulu, löydämme hiljaisen yksinäisyyden ja voimme kuunnella sitä tuskin havaittavaa ääntä, joka kuuluu sekä Luojallemme että meille.

On syytä mainita looginen ja kuvitteellinen ajattelu. Looginen ajattelu on maapallon läntisen pallonpuoliskon valinta. Se toimii käsitteillä, selkeästi ja johdonmukaisesti. Hevonen tällaisessa järkevässä järjestelmässä on tietty yhdistelmä eläimen osia. Syksyinen metsä nähdään joukkona värejä: punainen, oranssi, keltainen, vihreä, kultainen.

Mielikuvituksellinen ajattelu on keksijämme, lapsemme, oma hajamielinen professorimme. Hän luultavasti huudahtaa: "Vau! Se on ihanaa!" Hän vertaa täysin vertaansa vailla olevaa (vene vastaa aaltoa plus kulkuri). Hän vertailee mielellään kiipeävää autoa villieläimiin: "Harmaa susi lensi ulvoen pihalta."

Kuvannollinen ajattelu saa koko kuvan. Se on vastaanottavainen kuvioille ja sävyille. Syksyiseen metsään katsoessaan se huudahtaa: "Vau! Kimppu lehtiä! Kuinka kaunis! Kullattu - hohtava - kuin maan iho - kuninkaallinen - matto! Se on täynnä assosiaatioita ja estotonta. Se yhdistää kuvat uudella tavalla välittääkseen ilmiöiden merkityksen, kuten muinaiset skandinaaviset tekivät kutsuen venettä "merihevoseksi". Skywalker, Skywalker Star Warsissa, on upea heijastus mielikuvituksellisesta ajattelusta.

Miksi kaikki tämä puhe loogisesta ajattelusta ja kuvitteellisesta ajattelusta? Ja lisäksi aamusivut opettavat loogista ajattelua vetäytymään ja antavat mahdollisuuden kuvaannolliseen ilonpitoon.

Saatat pitää hyödyllisenä ajatella tätä toimintaa meditaationa. Tietenkin nämä ovat eri asioita. Lisäksi et ehkä ole tottunut meditaatioon ollenkaan. Sivut näyttävät jollekulle kaukana hengellisyydestä ja rauhasta – pikemminkin niiden mielialalla on paljon vähäpätöistä ja negatiivista. Ja silti ne edustavat meditaation muotoa, joka syventää ymmärrystämme itsestämme ja auttaa muuttamaan elämää.

Ja vielä yksi asia: aamusivut sopivat maalareille, kuvanveistäjille, runoilijoille, näyttelijöille, lakimiehille ja kotiäidille. Kaikille, jotka haluavat kokeilla luovuuttaan. Älä usko, että tämä on vain kirjailijoille. Asianajajat, jotka ovat alkaneet käyttää tätä menetelmää, vannovat, että he ovat menestyneet paremmin tuomioistuimessa. Tanssijat sanovat, että nyt heidän on helpompi säilyttää tasapaino - eikä vain henkisesti. Muuten, juuri niiden kirjoittajien, jotka eivät pääse eroon valitettavasta halusta kirjoittaa aamusivuja sen sijaan, että yksinkertaisesti ja ajattelemattomasti siirtäisivät kättään paperilla, on vaikeinta tuntea hyötynsä. Pikemminkin he kokevat, että heidän muut tekstinsä muuttuvat paljon vapaammiksi, laajemmiksi ja helpompia syntyä. Lyhyesti sanottuna, mitä tahansa teet tai haluat tehdä, Aamusivut ovat sinua varten.

Jätä vastaus