Nivelrikkoon liittyvää tai ei nivelkipua voidaan lievittää yksinkertaisilla menetelmillä. Tarjoamme sinulle 5 luonnollista ratkaisua.

Glukosamiini on tehokas herkkiä niveliä vastaan. Kehon luonnollisesti valmistama, se suojaa nivelten rustoa. Puhumme nivelrikosta, kun tämä tuotanto on vähentynyt: nivelet voivat muuttua kivuliaiksi.

Tämän korjaamiseksi käytä glukosamiinipohjaista voidetta paikallisesti harjoituksen jälkeen tai yksinkertaisesti kipuapauksessa. Tablettimuodossa annos on 1,5 g glukosamiinisulfaattia päivässä.