Minkä tahansa kokonaisvaltaisen lääketieteen lähestymistapa edellyttää ennen kaikkea sairauden syiden poistamista. Tämä lähestymistapa on erityisen tärkeä ihon hoidossa, koska se on aina heijastus kehon sisäisistä ongelmista. Onneksi luonto on valmistanut monia yrttejä ja öljyjä, jotka puhdistavat ihmisen sisältä.
Maidon ohdake (maitoohdake) suojaa terveitä maksasoluja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Se stimuloi uusien solujen uusiutumista ja auttaa kehoa puhdistautumaan myrkkyistä. Maitoohdake lisää glutationin tuotantoa, joka on yksi kehon tärkeimmistä antioksidanttisubstraateista. Tällä yrtillä ei ole sivuvaikutuksia, paitsi että se voi toimia laksatiivina, koska se lisää sapen virtausta.
KurkumaVoimakkaiden anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta suojaa maksaa myrkkyiltä. Sillä on positiivinen vaikutus pääasiassa maksaan, ja siksi sitä käytetään useimmissa detox-ohjelmissa. Kuten maidon ohdake, kurkuma voi löysyttää ulosteita jonkin verran. Kurkuma stimuloi sapen tuotantoa yli 100 %. On syytä huomata: jos sinulla on tukos sappitiehyissä, älä käytä kurkumaa.
Voikukka – soveltuu maksan ja munuaisten puhdistukseen. Sillä on diureettisia ominaisuuksia, mutta se ei poista kaliumia kehosta. Voikukkadetoxia suositellaan myös ihosairauksiin.
Muki sisältää runsaasti frukto-oligosakkarideja, joiden avulla voit lisätä hyödyllisiä bifidobakteereja ja eliminoida suolistossamme "eläviä" taudinaiheuttajia. Lisäksi takiainen stimuloi syljen ja sapen tuotantoa, jotka puolestaan hajoavat ja ovat mukana toksiinien poistamisessa kehosta.
Sarsaparilla – kasvi, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia maksan hoitoon, hikoilua estäviä ominaisuuksia poistamaan myrkkyjä hien kautta. Sitä käytetään ihosairauksiin, kuten paiseisiin, akneen, paiseisiin ja psoriaasiin. Sarsaparilla sisältää saponiineja, jotka toimivat diureettina ja auttavat munuaisia puhdistautumaan.
Kookosöljy – antifungaalinen, antibakteerinen, kaiken, mitä et tarvitse – sitä voidaan käyttää useissa muunnelmissa. Olitpa kasvissyöjä, vegaani, raakaruokailija tai pois ruokavaliosta, kaikki rakastavat kookosöljyä ja sitä voidaan lisätä mihin tahansa. Kookosöljyn vaikutus Candida-sieniä vastaan tunnetaan. Idässä kaikki tietävät kookoksen upeasta vaikutuksesta ihon terveyteen!