Tutkijat ovat havainneet, että paras lääke raskasmetallien kertymiseen kehoon on ... altistuminen auringolle!
Ankaran yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun (Turkki) asiantuntijat suorittivat kliinisen tutkimuksen 10 lapselle, joilla oli krooninen munuaissairaus ja joille tehtiin tekstiviestejä yhdessä 20 kontrollin (terveen) vapaaehtoisen kanssa.
Kävi ilmi, että ottamalla erityistä vitamiinisiirappia, joka sisältää aktiivista D-vitamiinia, D-vitamiinin analogia, jota keho luonnollisesti tuottaa aurinkoa ottaessaan, poistaa aktiivisesti kerääntyneet metallit munuaisista, ja alumiini on erityisen tehokasta.
Aiemmin tiedejärjestö Consumer Wellness Center Forensic Food Lab on julkaissut tietoja, joiden mukaan alumiinia on pieniä määriä erilaisissa terveellisissä ja sertifioiduissa elintarvikkeissa.
Ajan myötä keho kuitenkin kerää alumiinia vähitellen ja erityisesti munuaisiin, mikä voi lopulta johtaa heidän vakaviin sairauksiinsa. Tämä voi tapahtua jo varhaisessa iässä, koska eri ihmisten kehossa metallinpidätystekijä (elimistön kyky erittää alumiinia ja muita metalleja ruoan mukana) on erilainen. Munuaisiin kertynyt alumiini voi aiheuttaa toksikoosia, vakavaa sairautta.
Tiedemiehet löysivät tämän ongelman jokin aika sitten ja alkoivat etsiä tapoja ratkaista se. Tiettyjen vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien on havaittu auttavan poistamaan alumiinia ja muita metalleja kehosta. Erityisesti havaittiin, että seleeni ja sinkki edistävät alumiinin poistumista.
Mutta nyt kävi ilmi, että auringonvalo tai suun kautta otettava D3-vitamiini vaikuttavat tehokkaimmin alumiinin poistoon. Tarkat tiedot tutkimuksesta osoittivat alumiinitasojen laskun eri potilailla, joiden lähtötasotiedot olivat keskimäärin 27.2 nanogrammaa ja välillä 11.3-175 ngml neljässä viikossa keskimäärin 3.8 ngml:n tasoon, välillä 0.64- 11.9 ngml, mikä on muuten kuin radikaali kehon vapauttaminen alumiinista etkä mainitse (metallipitoisuuden lasku yli 7 kertaa)!
Turkkilaisten tutkijoiden tekemän tutkimuksen tulokset nostivat aktiivisen D-vitamiinin kärkeen niiden tuotteiden listan kärjessä, jotka puhdistavat kehon metalleista. "Aktiivinen D-vitamiini", jota tieteellisesti kutsutaan kalsitrioliksi, on steroidihormoni, joka säätelee kehon fosfaatti- ja kalsiumtasoja.
Monet ihmiskehon solut voivat reagoida suoraan D-vitamiiniin, jota elimistö saa altistumisesta auringonvalolle. Tämä osoittaa, että kehomme on luonnollisesti sopeutunut vastaanottamaan "ravintoa" auringosta. Se tapahtuu näin: ihossa muodostuu auringonvalon energian (tai tiukasti tieteellisesti UV-säteiden) vaikutuksesta kolekalsiferoli-aine - D3-vitamiini.
Jos elimistö ei saa tarpeeksi luonnollista auringonvaloa (mikä on tyypillistä maille, joissa on kylmä ilmasto ja vähän aurinkoisia päiviä vuodessa), D3-vitamiinin puutetta voidaan korvata keinotekoisesti ottamalla D-vitamiinia, jota löytyy joistakin vegaaneista ja kasvissyöjistä. elintarvikkeet: hiiva, greippi, jotkut sienet, kaali, perunat, maissi, sitruuna jne.