Yöhikoilulle on ominaista liiallinen hikoilu yöllä. Tällä yleisellä oireella voi olla monia eri syitä, joista osa on lieviä ja toiset vaativat lääkärin apua.

Yöhikoilu: mikä se on?

Puhumme yöhikoilusta äkillisen ja liiallisen hikoilun aikana yöllä. Tämä yleinen oire voi ilmetä tilapäisesti tai toistua useita öitä peräkkäin. Se liittyy usein unihäiriöihin.

Yleensä yöhikoilu on seurausta sympaattisen hermoston stimulaatiosta, toisin sanoen yhdestä kehon itsenäisestä hermostosta. Tämän hermoston jännitys on hikoilun syy. Liialliseen yöhikoiluun on kuitenkin monia eri syitä. Tarkka alkuperä on tunnistettava, jotta vältetään haitat tai komplikaatiot.

Yöhikoilu: kuka vaikuttaa?

Yöhikoilun esiintyminen on yhteinen. Tämä oire vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Se vaikuttaa keskimäärin 35 prosenttiin 20–65 -vuotiaista.

Yöhikoilulla voi olla monia selityksiä. Ne voivat johtua:

• a Uniapnea, kutsutaan myös uniapnean oireyhtymäksi, joka ilmenee tahattomina hengityksen pysähtymisinä unen aikana;
• le jaksottainen yöllinen liike -oireyhtymätai levottomat jalat -oireyhtymä, jolle on tunnusomaista jalkojen toistuvat liikkeet unen aikana;
• un maha-ruokatorven refluksi, joka vastaa sitä, mitä yleisemmin kutsutaan närästykseksi;
• akuutit tai krooniset infektiotkuten tuberkuloosi, tarttuva endokardiitti tai osteomyeliitti;
• hormonaalinen häiriö, joka voi ilmetä naisten hormonikierron muutoksen aikana, erityisesti raskauden tai vaihdevuosien aikana, tai kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä, johon liittyy kilpirauhasen epänormaalin korkea hormonituotanto;
• stressi, joka voi ilmetä äkillisellä heräämisellä, johon liittyy liiallinen hikoilu, erityisesti traumaattisen stressi-oireyhtymän, paniikkikohtauksen tai jopa tiettyjen painajaisten aikana;
• tiettyjen lääkkeiden ottaminen, joiden sivuvaikutuksia voivat olla yöhikoilu;
• tietyt syöväterityisesti Hodgkinin tai non-Hodgkinin lymfooman tapauksessa.

Monien mahdollisten syiden vuoksi yöhikoilun tarkkaa alkuperää on joskus vaikea diagnosoida. Useat testit voivat olla tarpeen diagnoosin vahvistamiseksi. Joissakin tapauksissa yöhikoilun alkuperän sanotaan olevan idiopaattinen, mikä tarkoittaa, että syytä ei voitu selvittää.

Liiallinen hikoilu yön aikana herättää usein äkillisesti. Tämä johtaa unen laadun muutoksiin, mikä voi aiheuttaa väsymyksen, ja päivällä alkaa esiintyä uneliaisuutta, keskittymishäiriöitä tai mielialahäiriöitä.

Vaikka yöhikoilu esiintyy usein ad hoc -periaatteella, se voi joskus jatkua ja toistua useita öitä peräkkäin. Tämän jälkeen suositellaan lääkärin lausuntoa liiallisen hikoilun alkuperän tunnistamiseksi.

Jos yöhikoilu toistuu, on suositeltavaa ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Yleislääkärin tapaaminen mahdollistaa ensimmäisen diagnoosin tekemisen. Tämä voidaan sitten vahvistaa erilaisilla verikokeilla.

Jos yöhikoilun alkuperä on monimutkainen, asiantuntijan tapaaminen voi olla tarpeen. Muita tutkimuksia voidaan sitten pyytää syventämään diagnoosia. Esimerkiksi täydellinen unen tallennus voidaan määrittää uniapnean tunnistamiseksi.

Diagnoosista riippuen suoritetaan asianmukainen hoito. Tämä voi sisältää erityisesti

• homeopaattinen hoito ;
• rentoutusharjoituksia ;
• neuvottelut psykologin kanssa ;
• hormonaalinen hoito ;
• ennalta ehkäisevät toimenpiteetesimerkiksi ruokavalion muutoksen myötä.