Tällä menetelmällä on ristiriitainen maine. Monet pitävät neurolingvististä ohjelmointia manipulointityökaluna. Onko näin?
Psykologia: Mikä on NLP?
Nadezhda Vladislavova, psykologi, NLP-kouluttaja: Vastaus on otsikossa. Puretaan se: "neuro" tarkoittaa, että toimimme omiin aivoihimme, joissa vaikuttuksemme seurauksena hermosolut järjestyvät uudelleen. «Kielellinen» — vaikutus tapahtuu erikoistekniikoiden avulla, valitsemme erityisiä sanoja ja rakennamme lauseita asetettujen tavoitteiden mukaisesti.
"Ohjelmointi" - aivot koostuvat ohjelmista. He hallitsevat käyttäytymistämme, mutta useimmiten niitä ei ymmärretä. Jos toiminta ei enää sovi meille, voimme vaihtaa ohjelmia, muokata olemassa olevia tai asentaa uusia.
Onko vaikea tehdä?
Se riippuu siitä, kuinka hyvin olet luonut yhteyden tietoisuuden ja tiedostamattoman välille. Selitän tämän metaforalla. Kuvittele, että tietoisuus on ratsastaja ja tajuton hevonen. Hevonen on paljon vahvempi, se kantaa ratsastajaa. Ja ratsastaja määrittää liikkeen suunnan ja nopeuden.
Jos he ovat samaa mieltä, he pääsevät helposti määrätylle paikalle. Mutta tätä varten hevosen täytyy ymmärtää ratsastajaa ja ratsastajan on kyettävä antamaan hevoselle ymmärrettäviä merkkejä. Jos näin ei tapahdu, hevonen seisoo juurtuneena paikalleen tai ryntää kenenkään tietämättä minne, tai se voi jopa hypätä ja heittää ratsastajan pois.
Kuinka oppia "hevoskieltä"?
Suunnilleen samoin kuin juuri teimme, puhuen hevosesta ja ratsastajasta. Tajunnan sanakirja on kuvat: visuaalinen, auditiivinen, kinesteetinen… On myös kielioppia: erilaisia tapoja kutsua ja yhdistää näitä kuvia. Se vaatii harjoittelua. Mutta ne, jotka ovat oppineet kommunikoimaan alitajunnan kanssa, ovat heti ilmeisiä, he ovat menestyneimpiä ammatissaan…
Ei välttämättä psykologiassa?
Ei välttämättä, vaikka monet psykologit käyttävät NLP-tekniikoita menestyksekkäästi. Todennäköisesti lähes jokainen haluaa positiivisia muutoksia elämäänsä. Toinen haluaa tehdä läpimurron urallaan, toinen - parantaa henkilökohtaista elämäänsä. Kolmas täydentää vartaloaan. Neljäs on päästä eroon riippuvuudesta. Viides valmistautuu vaalikampanjaan. Jne.
Mutta tässä on mielenkiintoista: riippumatta siitä, mistä aloitamme, läpimurto tapahtuu kaikilla alueilla. Kun yhdistämme alitajunnan luovan energian ongelmien ratkaisemiseen, avautuu monia mahdollisuuksia.
Kuulostaa hyvältä! Miksi NLP:llä on niin kiistanalainen maine?
Siihen on kaksi syytä. Ensimmäinen on se, että mitä enemmän teoriaa, sitä tieteellisempää menetelmä näyttää. Ja NLP on harjoittelua ja enemmän harjoittelua. Eli tiedämme kuinka se toimii, olemme varmistaneet, että se toimii tällä tavalla eikä toisin, mutta miksi?
Menetelmän luoja Richard Bandler kieltäytyi edes tekemästä hypoteeseja. Ja häntä moitittiin usein epäammattimaisuudesta, ja hän vastasi: "En välitä, onko se tieteellistä vai ei. Oletetaan, että teeskentelen tekeväni psykoterapiaa. Mutta jos asiakkaani pystyy teeskentelemään, että hän on toipunut, ja sitten pitää itsensä tässä tilassa, se sopii minulle hyvin!
Ja toinen syy?
Toinen syy on se, että NLP on tehokas työkalu. Ja tehokkuus itsessään on pelottavaa, koska kuinka sitä käytetään, riippuu siitä, kenen käsissä se on. Voidaanko NLP:tä aivopestää? Voi! Mutta sillä voi myös suojautua pesulta. Onko mahdollista vietellä jotakuta ja lähteä? Voi. Mutta eikö ole mielenkiintoisempaa oppia flirttailemaan tavalla, joka on miellyttävä kaikille eikä loukkaa ketään?
Ja voit myös rakentaa harmonisia suhteita, jotka energisoivat molempia. Meillä on aina valinnanvaraa: pakottaako joku neuvottelujen aikana tekemään jotain, mikä ei ole hänelle kannattavaa, tai yhdistää kaikkien kumppanien tajuttomuus ja löytää ratkaisu, joka hyödyttää kaikkia. Ja tässä paikassa jotkut sanovat: näin ei tapahdu.
Mutta tämä on vain sinun rajoittava uskosi. Sitä voidaan muuttaa, NLP toimii myös tämän kanssa.