Sisällys
Autismi Onko mielisairaus, joka ilmenee lapsen kehityksen poikkeavuutena, kosketuksen loukkaamiseen muiden kanssa, stereotyyppinen toiminta, etujen vääristyminen, käyttäytymisen rajoittaminen, emotionaalinen kylmyys.
Autismi aiheuttaa
Mielipiteet autismin syistä ovat erilaiset, eri tiedemiehet ovat: aivovauriot kohdunsisäisen infektion seurauksena, äidin ja sikiön Rh-konflikti, vanhempien erityiset ja vaaralliset työolot, geneettiset häiriöt, rokotukset, emotionaalisen vuorovaikutuksen puute vanhempien kanssa, toimintahäiriöt perheet, ruoka-allergiset reaktiot.
Autismin oireet
- rajoitettu määrä emotionaalisia ilmenemismuotoja;
- välttää yhteyttä muihin;
- viestintäyritysten huomiotta jättäminen;
- välttää silmäkosketusta;
- sopimaton toiminta, aggressiivisuus tai passiivisuus;
- puhe sanojen automaattisella toistolla, niiden yksitoikkoinen käyttö;
- epätavalliset eleet, asennot, kävely;
- pelit pelkästään tavallisilla toiminnoilla (erityisesti vedellä);
- itsetuhoisuus;
- kouristuskohtaukset.
Tällä hetkellä on olemassa monia tutkimuksia, jotka vahvistavat, että autismi ei ole niinkään mielenterveys, vaan aineenvaihduntahäiriöihin perustuva sairaus (keho ei hajoa ja imeydy kokonaan maitoon sisältyviin proteiineihin - kaseiinija ruisissa, vehnässä, ohrassa ja kaurassa - gluteenia).
Terveelliset ruoat autismille
Elintarvikkeisiin, jotka eivät sisällä kaseiinia ja gluteenia, kuuluvat:
- 1 vihannekset (parsakaali, kukkakaali, vihreät pavut, munakoiso, kesäkurpitsa, porkkana, sipuli ja purjo, juurikkaat, kurkut, salaatti, kurpitsa jne.).
- 2 liha (kana, sianliha, naudanliha, kani, kalkkuna);
- 3 kala (makrilli, sardiini, kilohaili, silli);
- 4 hedelmät (viinirypäleet, banaanit, luumut, päärynät, ananas, aprikoosi);
- 5 kompotit tai sose tuoreista hedelmistä, marjoista, kuivatuista hedelmistä;
- 6 kotitekoiset kakut, jotka on valmistettu riisijauhoista, kastanjasta, tattarista, herneistä, tärkkelyksestä;
- 7 oliiviöljy, auringonkukkaöljy, rypäleensiemenöljy, kurpitsansiemenöljy tai saksanpähkinäöljy;
- 8 palmu- tai kasvimargariini;
- 9 viiriäismunat tai kananmunat leivonnaisissa;
- 10 hunaja;
- 11 rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit, kuivatut hedelmät;
- 12 yrtit ja yrtit (korianteri, jauhettu korianteri, sipuli, valkosipuli, persilja, tilli, basilika);
- 13 kookos-, riisi- ja mantelimaito;
- 14 gluteenittomat keksit ja leivonnaiset;
- 15 kotitekoiset pannukakut, pannukakut ja vohvelit;
- 16 syötävät kastanjat;
- 17 riisi, omena ja viinietikka;
- 18 gluteenittomien kasvien täyteaineita ja etikkaa sisältävät kastikkeet;
- 19 puhdistettu vesi tai mineralisoitu vesi;
- 20 luonnolliset mehut ananasta, aprikoosia, rusinoita, porkkanoita, appelsiini.
Esimerkkivalikko:
- Aamiainen: kinkku, keitetty muna, tee hunajaa ja kotitekoisia kakkuja.
- Lounas: uunissa paistettu kurpitsa, jossa on kuivattuja hedelmiä.
- päivällinen: laiha perunakeitto yrtteillä, keksit tai pannukakut riisijauhoilla, kompotti tuoreista luumuista ja päärynöistä.
- Iltapäivällä välipala: kotitekoisia pannukakkuja kirsikkahillolla, appelsiinimehua.
- päivällinen: höyrytetty tai keitetty kala, parsakaali tai punajuurisalaatti, kotitekoinen leipä.
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet autismille
Autististen ei pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät:
- gluteenia (vehnä, ohra, ohra ja helmiohra, ruis, speltti, kaura, valmiit aamiaismurot, leivonnaiset, makeat leivonnaiset, tehdasvalmisteiset suklaat ja makeiset, maltaat ja amidoni, makkarat ja valmis jauheliha, vihannessäilykkeet ja teollisuusperäiset hedelmät, ketsupit, kastikkeet, etikat, tee, kahvi lisäaineilla ja pikakaakaoseokset, viljapohjaiset alkoholijuomat);
- kaseiini (eläinmaito, margariini, juusto, raejuusto, jogurtit, maitojälkiruoat, jäätelö).
Älä myöskään saa syödä soijaa (lesitiiniä, tofua jne.), Soodaa, fosfaatteja, väriaineita ja säilöntäaineita, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita sisältäviä ruokia.
Joissakin yksittäisen suvaitsemattomuuden tapauksissa sinun tulee välttää maissin, riisin, munien, sitrushedelmien, tomaattien, omenoiden, kaakaon, sienien, maapähkinöiden, pinaatin, banaanien, herneiden, papujen, papujen syömistä.
On parempi olla sisällyttämättä suuria kaloja ruokavalioon johtuen sen ylikylläisyydestä elohopeaelementeillä ja Itämeren kaloista, joissa on lisääntynyt dioksiinipitoisuus, jota ei erittetä kehosta.
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!