Sisällys
Taudin yleinen kuvaus
Neuroosi viittaa psykogeenisen ryhmän sairauteen, jolle on tunnusomaista mielenterveyshäiriöt.
Lue myös omistettu artikkeli hermojen ravitsemuksesta.
Neuroosin psykologiset merkit:
- jatkuva tyytymättömyys;
- huono, synkkä mieliala;
- henkilö on nirso ja ärtynyt;
- vähentynyt ruokahalu;
- huono ja häiritsevä uni;
- unettomuus;
- kohtuuton ahdistuksen / pelon tunne;
- itkuisuus;
- pitkittynyt masennus.
Neuroosi voi esiintyä myös piilevässä muodossa (esimerkiksi autonominen järjestelmä on mukana).
Merkkejä tällaisesta neuroosista voivat olla:
- 1 nopea syke tai päinvastoin sydän näyttää "jäätyvän";
- 2 ruoansulatuskanavan ongelmaa;
- 3 voi heittää lämpöä, kylmää;
- 4 verenpaineen nousua;
- 5 kohtausten esiintyminen;
- 6 ärtyvän suolen oireyhtymä;
- 7 kokkare kurkussa.
Neuroosin syyt:
- ratkaisemattomat sisäiset konfliktit;
- tyytymättömyys työllistettyyn asemaan yhteiskunnassa;
- nopea elämän rytmi;
- psykologinen trauma, stressi;
- toiveet eivät täsmää mahdollisuuksien kanssa;
- väärä näyttö ja tietoisuus todellisuudesta;
- ei ole kykyä poistua kunnolla stressitilanteista;
- fyysinen ylityö, kehon uupumus;
- heikko tahdonvoima.
Neuroosin tyypit:
- hysteerinen (ilmenee näyttävien kiihottumisten ja psykologisten kohtausten muodossa, jos henkilö ei saa mitä haluaa);
- neurasteeninen (henkilö haluaa saavuttaa menestystä elämässä ja pyrkii kaikin tavoin tähän, mikä aiheuttaa fyysistä ja psyykkistä uupumusta. Se ilmenee sinnikkyyden menetyksenä, huomaamattomuutena, lisääntyneenä ärtyneisyytenä, unihäiriöinä, äkillisinä vihanpurkauksina);
- pelko (tapahtuu usein vakavien emotionaalisten sokkien jälkeen, esimerkiksi rakkaan kuolema, ryöstö, suhteiden katkeaminen, irtisanomiset työstä. Pakko-omaisen pelon takia voi kehittyä erilaisia fobioita);
- pakkomielle (tärkein syy on sisäisten konfliktien esiintyminen, jotka jatkuvasti häiritsevät ja häiritsevät henkilöä, tämä tila johtaa joskus persoonallisuuden jakautumiseen).
Hyödyllisiä tuotteita neuroosiin
Neuroosit johtuvat kehon riittämättömästä foolihapon määrästä, jonka läsnäolo on vastuussa aivojen serotoniinitasosta (toisin sanoen "onnen hormoni"). Seuraavat tuotteet voivat palauttaa (täyttää) tämän hormonin puutteen:
- 1 banaani;
- 2 vihreää (nokkonen lehdet, salaatti, nauriit, pinaatti, suolaheinä);
- 3 kaikki kaali-lajikkeet;
- 4 parsaa ja parsapapua;
- 5 sitrushedelmää;
- 6 maksa (vasikanliha);
- 7 Panimohiiva.
Masennuksessa puuttuu B6-vitamiinia, mikä on välttämätöntä myös "onnen hormonin" muodostumiselle. B6-vitamiinia löytyy elintarvikkeista, kuten:
- katkarapu;
- kala (lohi, makrilli, sardiini, silli);
- auringonkukansiemenet;
- hasselpähkinät (hasselpähkinät ovat erityisen hyödyllisiä);
- Kanan liha;
- linssit;
- banaanit;
- maksa (naudanliha);
- kasviöljy (pellavansiemen, oliivi, auringonkukka).
Neuroosin syy on myös C-vitamiinin puute, joka voidaan täydentää käyttämällä:
- 1 sitrushedelmää;
- 2 pippuria;
- 3 valkosipulia;
- 4 jousi;
- 5 pinaattia;
- 6 palsternakka (kylvö);
- 7 hapankaalia;
- 8 ruusunmarjaa (keittäminen, kompotit siitä);
- 9 kiivi;
- 10 herukkaa;
- 11 tyrni.
Perinteinen lääke neuroosiin
Vinkki # 1
Hyvä kansanhoito neuroosiin on seuraava seos, jonka valmistamiseen tarvitaan 100 millilitraa viiniä (pakolliset punaiset lajikkeet), 10 grammaa sokeria ja yksi muna (raaka ja mieluiten kotitekoinen). Kaikki on sekoitettava hyvin homogeenisen massan saamiseksi. Ota kahdesti päivässä kolmen päivän ajan (aamulla - 20 minuuttia ennen ateriaa ja yöllä), lopeta sen ottaminen kahdeksi päiväksi ja niiden jälkeen - juo tämä seos vielä kolme päivää.
Vinkki # 2
Neuroosilla, keittämät:
- valerian;
- äiti-vierre;
- pioni;
- Mäkikuisma;
- oregano;
- humalan käpyjä;
- piharatamo;
- piparminttu;
- sitruunavoide;
Näistä yrtteistä valmistetut tuoksutyynyt (täyteaineena - valittu yrtti yllä olevista yrtteistä) ovat myös hyvä auttaja.
Vinkki # 3
Neuroosin torjunnassa auttaa punaviinin, valkosipulimehun ja konjakin hankaaminen. Niiden on levitettävä otsaan ja temppeleihin.
Myös kansanlääketieteessä neuroosin hoitoon sanotaan, että aamulla sinun on syötävä sipuli.
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet neuroosille
- elintarvikkeet, jotka sisältävät liikaa pöytäsokeria (se edistää masennuksen etenemistä, huonoa tunnetta, liiallista väsymystä);
- eläinrasvojen, majoneesin, margariinin liiallinen kulutus (vitamiineja ja kivennäisaineita ei voida imeytyä normaalisti, aineenvaihdunta voi häiriintyä);
- alkoholijuomat (alkoholi pahentaa masennusta, masennus ja tyytymättömyys korvaavat hyvän mielialan);
- kahvi, voimakas musta tee, sooda (neuroosin kanssa kofeiini on haitallista, jolla on jännittävä vaikutus henkilöön ja sen seurauksena aggressiivisuus);
- vähentää tärkkelyksen sisältävien elintarvikkeiden kulutusta (maissi, perunat, premium -jauhoista valmistetut jauhot). Nämä elintarvikkeet sisältävät helposti sulavia hiilihydraatteja, jotka laukaisevat insuliinin vapautumisen. Tämän seurauksena ilmestyy glykemia, jonka vuoksi esiintyy liiallista väsymystä, pää pyörii ja havaitaan rikkoutunut tila.
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!