Jos henkilö pystyi muuttamaan käyttäytymistään tässä ja nyt, mutta tämä koskee vain tiettyä tilannetta, tämä on tilannemuutos hänen omassa käytöksessään. Jos henkilö on muuttanut käyttäytymistään yleisesti, pohjimmiltaan tämä muutos on pitkäaikainen ja koskee suurta määrää merkittäviä tilanteita, sanotaan käyttäytymisen itsehallinnasta. Jos henkilö ei voi hallita vain käyttäytymistään, vaan myös tilaansa, tunteitaan, he sanovat, että tämä henkilö tietää kuinka hallita itseään.
2022-05-30