Taudin yleinen kuvaus
Tämä on termi polttavalle tai kihelmöivälle tunneelle, joka esiintyy yleensä raajoissa. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös muualla kehossa.
Usein tämä tunne ilmenee yhtäkkiä, ja tämä muoto on yksi kivuttomimmista parestesiatyypeistä. Varmasti monet kokivat sen, kun he esimerkiksi istuivat pitkään jaloillaan tai ylittivät ne ja nousivat sitten ylös. Tai jos murskoit kätesi.
Tällaisissa tapauksissa lihakset ja hermot puristuvat, verenkierto estyy. Siksi tämä pistely tulee sisään. Kun paine lievenee, epämiellyttävä tunne katoaa.
Krooninen parestesia ei kuitenkaan poistu yhtä nopeasti kuin väliaikainen, ja aiheuttaa usein vakavampaa epämukavuutta.[1].
Jokainen voi kokea tilapäistä parestesiaa, mutta iän myötä tämän taudin kehittymisen riski kasvaa. Vaarassa ovat myös ihmiset, joiden toiminta liittyy toistuvaan hermojen puristamiseen ja purkautumiseen: toimistotyöntekijät, jotka kirjoittavat paljon, muusikot, urheilijat, erityisesti tennispelaajat. Parestesian kärsimisen lisääntyminen ihmisillä, joilla on tyypin 1 ja 2 diabetes, autoimmuunisairaudet, neurologiset häiriöt[4]..
Syyt, jotka aiheuttavat parestesian esiintymisen
Parestesian pääasiallinen syy on hermoon kohdistuva paine. Kun se heikkenee, epämiellyttävä tunne katoaa. Mutta joissakin tapauksissa tämä ei auta, pistely on jatkuvasti läsnä. Tämä on krooninen parestesia, joka voi olla merkki hermovaurioista tai sairauksista. Krooninen parestesia johtuu seuraavista tekijöistä:
- 1 Loukkaantuminen tai onnettomuus, joka aiheutti hermovaurioita.
- 2 Aivohalvaus tai mini-aivohalvaus on silloin, kun veren virtaus aivoihin on rajoitettu ja aiheuttaa vahinkoa.
- 3 Multippeliskleroosi on keskushermoston sairaus.
- 4 Diabetes on verensokerihäiriö, joka voi vahingoittaa hermoja ajan myötä.
- 5 Puristunut hermo (usein niskaan, olkapäähän tai käsivarteen) loukkaantumisesta tai liikakäytöstä.
- 6 Iskias - paine iskiashermoon (joka kulkee alemmasta lantiosta pakaraan ja jalkoihin) on yleinen ongelma raskauden aikana, joka yleensä aiheuttaa tunnottomuutta ja kipua selässä tai jaloissa.
- 7 Puute tietyistä vitamiineista, etenkin matala B12-vitamiinipitoisuus, mikä on välttämätöntä hermojen hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
- 8 Alkoholin väärinkäyttö.
- 9 Lääkkeiden ottaminen - esimerkiksi tietyntyyppiset kemoterapiat, jotka ärsyttävät tai vahingoittavat hermoja, samoin kuin tietyt antibiootit, ehkäisypillerit[3].
Parestesian muiden yleisten syiden joukossa lääkärit kutsuvat seuraavaa:
- migreeni;
- neuropatia;
- aliravitsemus;
- vaihdevuodet;
- kuivuminen;
- fibromyalgia;
- vyöruusu;
- hypoglykemia;
- Fabry-tauti;
- hermostunut ärsytys;
- ateroskleroosi;
- immuunipuutos;
- metabolinen sairaus;
- lidokaiinimyrkytys;
- antikonvulsanttien ottaminen;
- lupus erythematosus;
- neurologiset häiriöt;
- motoristen hermosolujen sairaudet;
- Lymen tauti;
- autoimmuunisairaudet;
- raskasmetallimyrkytys;
- Guillain-Barrén oireyhtymä[2].
Parestesian oireet
Parestesia voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, mutta se ilmenee yleensä käsissä, käsissä, jaloissa ja jaloissa.
Yleisimpiä oireita ovat raajan tai muun sairastuneen alueen tunnottomuus, heikkouden tunne siinä, pistely, polttaminen tai päinvastoin - kylmyyden tunne, lihasten surkastuminen, levottomat jalat -oireyhtymä, tunne indeksoinnista iholla.
Krooninen parestesia voi aiheuttaa pistävää kipua. Tämä voi johtaa kömpelyyteen kärsivässä raajassa. Kun parestesia esiintyy jaloissa ja jaloissa, se vaikeuttaa kävelyä.
Jos ilmenee parestesian oire, joka ei häviä lyhyessä ajassa ja heikentää elämänlaatua, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Tämä voi olla merkki siitä, että henkilöllä on taustalla oleva sairaus, joka vaatii hoitoa.[4].
Parestesiatyypit
Parestesioita on yhteensä kahta tyyppiä. Ohimenevä ja krooninen… Ensimmäinen tapahtuu lyhyeksi ajaksi migreenin, loukkaantumisten, tiettyjen lääkkeiden ottamisen sekä hermojen ja lihasten mekaanisen puristuksen seurauksena, joka tapahtuu, kun istut jaloillasi tai puristat kättäsi.
Krooninen parestesia voi johtua häiriöistä, jotka vaikuttavat keskushermostoon. Esimerkiksi kuten ohimenevät iskeemiset iskut tai aivohalvaukset, multippeliskleroosi tai enkefaliitti.
Verisuonivauriot tai kasvaimen kaltaiset kasvut voivat painaa ihmisen selkäydintä tai aivoja ja aiheuttaa parestesian kehittymisen. Taudin puhkeaminen näistä syistä on kuitenkin melko harvinainen.
Parestesia kehittyy useammin infektioiden, traumojen, tulehdusten tai muiden sairauksien aiheuttamien hermovaurioiden jälkeen[1].
Parestesian komplikaatiot
Parestesia on useimmissa tapauksissa oire, joka voi aiheuttaa komplikaatioita ensisijaisesta tai taustalla olevasta taudista, joka aiheutti sen ulkonäön.
Esimerkiksi parestesiapotilailla voi olla vaikeuksia kävellä tai tarttua esineisiin kädellä riippuen siitä, mihin raajaan vaikuttaa.
Ihmiset, joilla on heikentynyt tunne, eivät välttämättä pysty havaitsemaan vaurioita (esim. Palovammat, pistävät haavat), mikä voi johtaa infektioon raajoissa.
Tunteen menetys jaloissa voi johtaa lisääntyneeseen putoamisriskiin[5].
Parestesian ehkäisy
Parestesia ei ole aina estettävissä. Loppujen lopuksi jopa väliaikainen parestesia voi tapahtua siitä, että olet levittänyt hermon käsivarteen unessa. Meillä ei ole kontrollia tästä. Mutta parestesiaan liittyvien epämiellyttävien tunteiden välttämiseksi voit esimerkiksi luopua tavasta istua jaloillasi. Tällä tavalla et tunne heissä kihelmöintiä.
Kroonisen parestesian estämiseksi noudata alla olevia yksinkertaisia vinkkejä.
- Vältä toistuvia liikkeitä, jos mahdollista.
- Levätä usein, jos haluat suorittaa toistuvia liikkeitä.
- Nouse ja lämmitä niin usein kuin mahdollista.
- Jos sinulla on diabetes tai jokin muu krooninen sairaus, käy ajoissa ja säännöllisesti. Sairauksien diagnosointi ja hoito voi auttaa vähentämään parestesian riskiä[4].
Parestesian diagnoosi
Jos henkilöllä on jatkuvia parestesian oireita ilman näkyvää syytä, hänen tulee ehdottomasti nähdä lääkäri. On tärkeää kuvata sairaushistoria lääkärille mahdollisimman täydellisesti ja kertoa mahdollisista toistuvista liikkeistä, jotka voivat aiheuttaa paineita hermoon. On myös tärkeää puhua kaikista potilaan käyttämistä lääkkeistä.
Jos henkilö, jolla on valituksia, kärsii diabeteksesta, tarvitaan lisätutkimus hermovaurioiden olemassaolon tai puuttumisen tunnistamiseksi. Lääkäri voi suorittaa täydellisen fyysisen tutkimuksen, mukaan lukien neurologinen tutkimus, sekä laboratoriotutkimukset. Lannerangan puhkeaminen voidaan määrätä, mikä auttaa sulkemaan pois useita sairauksia.
Jos lääkäri epäilee ongelman olevan niskassa tai selkärangassa, hän voi lähettää potilaan röntgen-, tietokone- tai magneettikuvaan. Saatujen tulosten mukaan hoitoa voi jatkaa toinen asiantuntija - neurologi, endokrinologi tai ortopedisti [4].
Parestesian hoito valtavirran lääketieteessä
Parestesian hoito riippuu diagnoosista, joka aiheutti sen ulkonäön. Jos raajat ovat tunnottomia, niiden verenkierto voidaan palauttaa harjoitusten avulla, venyttämällä tai hieromalla vaurioitunutta aluetta.
Jos parestesia johtuu pitkäaikaissairauskuten diabetes tai hoidon komplikaationa (esimerkiksi kemoterapiakurssin jälkeen), useimmat hoidot on tarkoitettu oireiden lievittämiseen. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä lievän epämukavuuden lievittämiseksi.
Masennuslääkkeitä voidaan määrätä ihmisille, joilla on vaikeampi parestesia. Niiden annos parestesian hoidossa on merkittävästi pienempi kuin masennuslääkkeiden annos, jonka lääkäri voi määrätä masennuksen torjumiseksi. Tässä tapauksessa on yleisesti hyväksyttyä, että lääkkeet auttavat muuttamaan ihmisen käsitystä kivusta.
On myös useita vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka voivat auttaa lievittämään parestesian oireita. Esimerkiksi erityinen ruokavalio, joka sisältää B-vitamiinikompleksin, erityisesti B12-vitamiinin. Mutta vitamiinilisät ovat jotain, jota on hoidettava varoen. Koska esimerkiksi B6-vitamiinin yliannostus on yksi parestesian syistä.
Lääkärit voivat määrätä akupunktiota ja hierontaa, joiden uskotaan helpottavan merkittävästi taudin oireita. Itsehieronta aromaattisilla öljyillä on joskus hyödyllistä.[2].
Hyödyllisiä tuotteita parestesiaan
B12-vitamiinin puute johtaa anemiaan, hermovaurioihin ja sen seurauksena parestesian kehittymiseen. International Journal of Clinical Practice -lehden kesäkuussa 2002 julkaisemassa raportissa parestesia on hyvin yleistä ihmisillä, joilla on B12-vitamiinin puutos.
Tämän B-12-vitamiinin puute aiheuttaa perifeerisen neuropatian ja aivojen ja selkäytimen valkoisen aineen vaurioitumisen, mikä ilmenee heikentyneenä henkisenä toimintana, heikkoutena, tasapainon ja kävelyn vaikeutena, paranoiana ja parestesiana.
Jos B-12-vitamiinin puutos jätetään hoitamatta, hermovauriot voivat tulla pysyviksi[6].
Elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän tätä tärkeää vitamiinia: naudanliha, sianliha, kananmaksa, kala (karppi, sardiini, makrilli, turska, ahven), kaninliha, lammas, naudanliha.
Mutta on tärkeää unohtaa, että parestesia on useimmissa tapauksissa toisen sairauden oire. Siksi on erittäin tärkeää, että lääkäri tutkii häntä ja saa ravitsemussuosituksia vakiintuneen diagnoosin mukaisesti.
Loppujen lopuksi parestesia esiintyy sekä diabeteksen että aivohalvauksen seurauksena. Mutta näiden tautien ravinnolla on omat ominaisuutensa.
Parestesian perinteinen lääke
Kylpyammeet ovat tehokas keino parestesian hoitoon.
- Ensimmäinen vaihtoehto on erittäin yksinkertainen. Se auttaa selviytymään käsien tunnottomuudesta. Sinun tarvitsee vain täyttää kulho vedellä, jonka lämpötila on lähellä kuumaa, ja painaa pohjaa sormillasi. Tunnottomuus tulisi vapauttaa muutamassa minuutissa.
- Kontrastikylvyt auttavat myös. Valmista kaksi astiaa. Kaada kuuma yrttiinfuusio yhteen (sen lämpötilan tulisi olla noin 40 astetta) ja toiseen - viileä vesi. Pidä raajat ensin kuumassa nesteessä muutaman minuutin ajan ja siirrä ne sitten kylmään nesteeseen lyhyemmäksi ajaksi.
- Kolmas tapa käydä kylvyssä liittyy parantavan kokoelman luomiseen. Sinun täytyy ottaa esikko kukkia ja hevoskastanjan kuorta yhtä suurina osuuksina. Lisää sitten vielä kaksi osaa tuhatvuotista yrttiä ja lääke-makea apila. Kaada 3 ruokalusikallista tällaista seosta litraan vettä, kiehauta useita minuutteja, siivilöi altaaseen, laimenna liemi lämpimällä vedellä ja laske kärsivät raajat tähän nesteeseen. Hiero niitä kevyesti kylvyn aikana. Menettelyn kesto on 20 minuuttia.
Voit myös kokata keittäminen nieltäväksi… Sinun täytyy sekoittaa 2 tl. nokkosen lehtiä, viburnum -kuorta, persiljan hedelmiä. Lisää niihin 3 tl. yrtit kultapiikki, lääketieteellinen makea apila ja kolmiväriset orvokit. Sekoita hyvin ja sitten 2 rkl. kaada 0,5 l saatua seosta. vettä, keitä muutama minuutti, anna sen hautua hetki ja kanna. Liemi tulee kaataa termosiin ja ottaa puoli lasillista aterian jälkeen kahdesti päivässä.[7].
Vaaralliset ja haitalliset tuotteet, joissa on parestesia
Jos sinulla on parestesia, sinun on ehdottomasti lopetettava alkoholin käyttö missä tahansa muodossa ja määränä. Ne ovat yksi ihmisalusten pahimmista vihollisista. On myös syytä lopettaa tupakointi.
On myös tärkeää hallita verensokeritasojasi. Jos glukoosipitoisuus nousee, lääkäri määrää erityislääkkeitä ja sopivan ruokavalion.
Verensokeria nostavia ruokia ovat hiilihydraatit. Nimittäin: leipomotuotteet, viljat. Myös jotkin vihannekset, kuten perunat, punajuuret, herneet, porkkanat. Melkein kaikki marjat ja hedelmät.
Ruoat, jotka aiheuttavat verensokerin nopean ja jyrkän nousun: hunaja, sokeri, karkit, viinirypäleet, banaanit, pähkinät, juusto, liha, kala.
Materiaalin käyttö ilman etukäteen annettua kirjallista suostumusta on kielletty.
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä soveltaa reseptejä, neuvoja tai ruokavaliota, eikä se myöskään takaa, että määritetyt tiedot auttavat tai vahingoittavat sinua henkilökohtaisesti. Ole varovainen ja ota aina yhteyttä sopivaan lääkäriin!
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!