Sisällys
Ihmiset, joilla on verenpaineen riski ja riskitekijät
Ihmiset vaarassa
- Yli 55 -vuotiaat. Verenpaineella on taipumus nousta tästä iästä.
- Nuorilla aikuisilla hypertensiivisten osuus on miehillä suurempi kuin naisilla. 55-64 -vuotiaiden ihmisten osuus on suunnilleen sama molemmille sukupuolille. Yli 64 -vuotiaiden osuus on suurempi naisilla.
- Afrikkalaistaustaiset amerikkalaiset.
- Ihmiset, joilla on suvussa varhainen hypertensio.
- Ihmiset, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten diabetes, uniapnea tai munuaissairaus.
Riskitekijät
- Yleinen lihavuus, vatsalihavuus ja ylipaino76.
- Ruokavalio, jossa on paljon suolaa ja rasvaa ja vähän kaliumia.
- Liiallinen alkoholinkäyttö.
- Tupakointi.
- Fyysinen passiivisuus.
- Stressi.
- Säännöllinen mustan lakritsin tai mustalakritsituotteiden, kuten alkoholittoman pastis, säännöllinen nauttiminen.