La plantar fasciitis on jalkavamma, jonka aiheuttaa venyttely tai murtunut jalkapohja, kuitukalvo, joka kulkee kantapään luusta varpaiden pohjaan. Tämä kalvo muodostaa tavallaan jalan "lattian". Noin 1% väestöstä on sitä.

Tämä ehto ilmenee lähinnä a kantapään kipu. Ne ovat urheilijat jotka kärsivät siitä useimmiten, koska he rasittavat kaikkia jalkojensa rakenteita useammin ja voimakkaammin.

Kun tällainen ongelma ilmenee, on tärkeää vähentää liikuntaa ja saada asianmukaista hoitoa. Muuten faskiitti todennäköisesti pahenee. Ihmiset, jotka ovat kärsineet siitä kerran, säilyttävät haurauden.

Huomautus. Tätä kiintymystä kutsutaan myösaponeuroosi jalkapohjan. Termi fascia on syncia.

Syyt

Joko jompikumpi olosuhteet seuraava voi olla syy.

• Käytäntö urheilu ilman valmistelu riittävät lihakset ja jänteet tai ilman laitteet riittävä. Juoksu tai lenkkeily, hyppy, joukkuelaji (lentopallo jne.), Hiihto, tennis, aerobinen tanssi ja harjoittelu portaasimulaattorilla ovat joitakin yleisimmistä fyysisistä aktiviteeteista. enemmän vaarassa;
• Lihavuus. Tämä on merkittävä plantaarifaskiitin riskitekijä erityisesti siksi, että ylipaino lisää usein jännitystä jalkojen takana olevassa lihasketjussa. Nämä jännitykset heijastuvat jaloissa;
• Portin satama kengät jotka tukevat heikosti kaaria ja kantapäätä, mikä johtaa biomekaaniseen epätasapainoon. Tämä koskee erityisesti kenkiä, joiden pohja tai kantapää on liian kova, sekä kenkiä, joiden liian pehmeät tukipilarit eivät vakauta kantapäätä riittävästi.
• - ontot jalat or lättäjalka ;
• Pitkäaikainen kävely tai seisominen kovia pintoja.

Lisäksi tiedämme, että vanheneminen normaali istukan fascia tekee siitä alttiimman kyyneleille. Itse asiassa faskiat menettävät joustavuutensa iän myötä.

Fysiologisesti istukan faskiitti heijastaa istukkarakenteen tulehdusta (jälkiliite ite tarkoittaa tulehdusta). Tämä fascia peittää ja suojaa jänteet sekä muut jalan syvät rakenteet. Se auttaa ylläpitämään jalka kaari. Tulehdus näkyy seurauksenakuluminen faskiasta. Jos sitä käytetään liikaa tai huonosti, mikrokyyneleitä tai suurempia vaurioita voi esiintyä.

Kantapää kannustaa, seurauksena istukan fasciitis

Koska jalka haastaa jatkuvasti seisomalla ja kävelemällä, kipu riski jatkaa, jos mitään ei tehdä tilanteen korjaamiseksi.

Ajan myötä a kantapää, jota kutsutaan myös Lenoirin piikiksi, saattaa näkyä (katso kaavio). Noin puolella ihmisistä, jotka kärsivät istukan fasciitista, on myös kantapää.

Määritelmä kantapää

Tämä on pieni luun kasvu joka muodostuu, kun istukan fascia kohtaa kantapään luun (calcaneus). Tämä kasvu muodostuu, koska luun on järjestettävä itsensä vastustamaan paremmin jänettä, joka "vetää" enemmän. Kasvun ansiosta se voi tukea tätä lisääntynyttä jännitystä. Sitä kutsutaan myös kalsenaalinen eksostoosi.

Hyvin harvoissa tapauksissakantapää muodostaa riittävän suuren luun kasvun, jotta voit tuntea sen ihon alla. Se voi sitten luoda paikallista painetta siihen pisteeseen, että se on poistettava. Useimmiten tähän kasvuun liittynyt kipu selittyy itse asiassa faskian tulehduksella. Suurimman osan ajasta, kun tämä on parantunut, Lenoirin selkäranka pysyy, mutta ei aiheuta kipua.