Kuinka valmistaa ruokalaji ”PP Omenamarmeladit»
1. Paista kuorittuja ja lohkottuja omenoita (300 g) mikroaaltouunissa 5 minuuttia (600 w) tai puoli tuntia uunissa.
2. Tee soseutetut omenat tehosekoittimella tai haarukalla. Lisää siihen makeutusaine (mikä tahansa) ja juuri puristettu appelsiinimehu (50 ml).
3. 20 g gelatiinia laimennetaan 50 ml: aan vettä (ohjeiden mukaan se riippuu gelatiinista).
4. Sekoita kaikki ja laita se mihin tahansa muottiin (jos sellaista on, se on parempi silikonissa) ja laita se jääkaappiin 3-4 tunniksi. Otin tavallisen tarjottimen ja jätin sen yöksi. Aamulla leikkasin sen kuutioiksi ja rullasin sen kookospalmuihin.
- Omenakastike 300g
- Tuoretta puristettua appelsiinimehua 50ml
- Liivate 20g
Ravintolisä ”PP Apple marmelades” (per 100 grammaa):
kalorit: 90.5 kcal.
Oravat: 5.3 gr.
rasvat: 0.2 gr.
hiilihydraatit: 16.5 gr.
Annosten määrä: 4Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”PP Apple marmelades”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| omenasose | 300 g | 300 | 1.8 | 0.6 | 57 | 246 |
| appelsiinimehu | 50 ml | 50 | 0.45 | 0.1 | 4.05 | 18 |
| elintarvikelaatuinen gelatiini | 20 gr | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| Yhteensä | 370 | 19.7 | 0.8 | 61.2 | 335 | |
| 1 palvelevat | 93 | 4.9 | 0.2 | 15.3 | 83.8 | |
| 100 grammaa | 100 | 5.3 | 0.2 | 16.5 | 90.5 |