Suuri päivä lähestyy nopeasti, huone on maalattu ja sisustettu, kerros pestään ja rattaat ostetaan… Lyhyesti sanottuna, kaikki on valmis vastaanottamaan vauva. Kaikki, oikeasti? Ja vanhemmat? Ovatko he käyneet synnytyksen valmistelutunteja?

Jos tämä ajatus tuntuu järjettömältä tai jos et näe sen hyödyllisyyttä, mieti uudelleen, valmistautuminen henkisesti ja fyysisesti synnytykseen on välttämätöntä toivottaa vauva tervetulleeksi mahdollisimman hyvin. Tässä on useita hyviä syitä olla ohittamatta tätä vaihetta.

Voit kysyä kätilöltä kaikki kysymyksesi

Olet lukenut kaikki markkinoilla olevat lastenhoitokirjat, mutta joitain vastauksia et ole löytänyt. Huonompi, sinulla on kysymyksiä, mutta et uskalla kysyä niitä. On sanottava, että naapurin tai anopin kuulustelu intiimeistä asioista on mahdollisuus, joka ei miellytä sinua…

« Ei ole tyhmiä kysymyksiä ! », Sanotaan kätilöiksi. Ja juuri synnytyksen valmistelun aikana voit laittaa ne. ” Miten se toimii, jos haluan mennä vessaan? Pitäisikö minun vahata bikinilinjani? Milloin tiedät milloin mennä synnytysosastolle? »… Niin kauan kuin et ole esittänyt kaikkia mieleen tulevia kysymyksiä, älä anna itsesi lähteä. Etkö uskalla puhua siitä ryhmässä? Kerrotko itsellesi, että luultavasti on äiti, joka on iloinen siitä, että puhut…

Olet rauhallisempi synnytyksen aikana

Älkäämme menkö neljään suuntaan: kyllä ​​synnytys sattuu. Elävän olennon saaminen suolistostaan ​​aiheuttaa vähäistä kipua. Jälkimmäinen ei kuitenkaan ole sama kaikille ja vaihtelee suuresti naisesta toiseen. Jotkut ihmiset voivat tuntea ahdistusta siitä, että vauva voi kulkea niin pienen polun.

Juuri tästä syystä valmistelut synnytykseen ovat olemassa: ei enää pelkää D-päivää. Kätilö on siellä rauhoittamassa sinua, näyttää, mitä reittiä vauva kulkee kehossasi synnytyksen aikana. Hän myös selittää sinulle, miten kipua hallitaan, miten nukutuslääkäri soveltaa tätä kuuluisaa epiduraalia neulalla, jonka tiedetään olevan niin pitkä. Lyhyesti sanottuna kaikki on tehty niin, että olet rauhallinen toimituspäivänä.

Neuvoja kivun hoidossa

Kipu on väistämätöntä synnytyksen aikana. Mutta hyvä uutinen, se hoidetaan! On monia mahdollisuuksia vähentää sitä, vaikka et haluakaan anestesiaa. Akupunktio, eteeriset öljyt, hieronta, homeopatia… Kaikki esitetään valmistelun aikana ja huomaat, että valikoima on laaja!

Kätilö näyttää myös, kuinka hallitset hengitystäsi supistusten mukaan, mitkä asennot helpottavat sinua tai nopeuttavat synnytystä. Ilmapallo-, kylpyamme- ja ripustustangot eivät salaile sinua! Todellinen fyysinen valmistautuminen korkean tason urheilijan arvoinen. Ja hyvästä syystä näyttää siltä, ​​että synnytys vaatii yhtä paljon voimaa ja energiaa kuin maratonin juokseminen.

Anna isän löytää paikkansa

Vaarana olla vanhanaikainen, tähän päivään asti vauvan saaminen vaatii siittiöitä. Maissi Isälle tehtävä päättyy joskus hedelmöitymiseen ja kun hän asuu äitinsä kanssa, hän on enemmän katsoja hänen kohdussaan tapahtuvalle.

Onneksi synnytykseen valmistautuminen tarjoaa hänelle mahdollisuuden tulla näyttelijäksi synnytyksessä. Hän voi oppia auttamaan äitiä hallitsemaan kipua erityisesti antamalla hänelle hierontaa. Selitämme hänelle esimerkiksi, kuinka hän voi viedä vauvan ulos viimeisenä hetkenä kätilön kanssa (jos se on tietysti mahdollista), kuinka sitten katkaista naru (ei vaaraa, se ei vahingoita vauvaa!). Hänelle tietysti tiedotetaan äitiyslaukun kantamisesta ja tarpeesta ajaa varoen ja joustavasti. Lyhyesti sanottuna hän esittää isänsä roolia.

Perrine Deurot-Bien

Lue myös: Mitä todella tapahtuu synnytyksen aikana?