Niveltulehdus ei ole vitsi. Joskus sen oireet tuovat mukanaan tuskallista kipua, jota ei pidä sietää, varsinkin kun on olemassa luonnollisia keinoja auttaa. Niveltulehdus ilmenee, kun yksi tai useampi nivel tulehtuu. Se ilmenee nivelten kivuna ja jäykkyytenä, sillä on taipumus edetä iän myötä. On kuitenkin olemassa useita asioita, joita voidaan ja pitäisi tehdä niveltulehdukseen liittyvän kivun lievittämiseksi. Yksi tällainen työkalu on luonnollinen hedelmä- ja vihannesmehu. Mehun pääkomponentti, joka tekee siitä hyödyllisen niveltulehdukselle, on ananas. Ananakset sisältävät bromelainia, proteiineja sulattavaa entsyymiä, joka torjuu tehokkaasti tulehdusta. Sen tehokkuus rinnastetaan joihinkin tulehduskipulääkkeisiin. Muista, että suurin pitoisuus bromelainia on ytimessä, joten sitä ei voida leikata pois tätä mehua valmistettaessa. Ainekset: 1,5 kuppia tuoretta ananasta (ytimen kanssa) 7 porkkanaa 4 sellerinvartta 1/2 sitruunaa Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai mehupuristimeen, sitruunaa ei tarvitse leikata hienoksi, lisää vain kaksi puolikasta. Juo juotavaa, kun koet nivelkipua.
2022-11-11