Tänään tarkastellaan täysraakaruokalounasta, joka koostuu ensimmäisestä ja toisesta ruokalajista sekä makeasta jälkiruoaksi! Tällaiset herkut auttavat siirtymävaiheessa veganismista raakaruokavalioon, kun haluat silti todella hemmotella itseäsi jollain tavallisen kaltaisella, jotta se miellyttää silmää. Niille, jotka eivät aio noudattaa yksinomaan raakaruokavaliota, ehdotettu lounas on myös vaihteeksi erittäin suosittu! Pinaattikeitto avokadolla
Tämän yksinkertaisen ja uskomattoman maukkaan keiton valmistamiseksi tarvitset tehosekoittimen ja hyvän tuulen. Me otamme: Hummus Täysin omaperäinen hummusresepti ilman kikherneitä kesäkurpitsapohjaisena. Ruoanlaittoon otamme: Suklaamousse! Miten tämä resepti eroaa sadoista muista? Lisäsimme avokadoa, joka antaa vaahdolle rasvaisen koostumuksen. Ja riippumatta siitä, kuinka vaikeaa on vastustaa tällaista herkkua, on suositeltavaa jäädyttää se vähintään tunti ennen käyttöä. Huomaa, että kookosöljy on välttämätön ainesosa – se auttaa saamaan oikean koostumuksen, kun mousse on jäädytetty. Banaanin ja avokadon on oltava kypsiä. Otamme: Joten, olemme juuri valmistaneet kauniin, maukkaan ja terveellisen raakalounaan. Aikakustannukset ovat enintään 30 minuuttia, ja kaikki kolme ruokaa ovat valmiita: keitto, hummus ja jälkiruoka. Nauti ateriastasi!