Uudenvuoden lomien aikana tunnemme taas vähän lapsia. Ja se on hienoa. Mutta toisin kuin lapset, yhdessä uudenvuodenaaton numerossa on parempi säilyttää aikuisen asema: on erittäin suotuisaa ottaa vastuuta ja luoda loma itsellesi ja muille. Loppujen lopuksi kuulemme ja sanomme usein itse lauseen: "Uudenvuoden tunnelmaa ei ole ollenkaan." Olemme valmiita antamaan kaiken ja kenen tahansa viedä lomamme meiltä – lumen puutteen, ongelmien, muiden ihmisten. Opitaan toimimaan eri tavalla: valmistaudu etukäteen, anna itsellesi ja läheisillesi uudenvuoden tunnelma, sijoita voimasi ja energiasi lomaan. Loppujen lopuksi uusi vuosi ei ole vain loma, se on aloitus seuraavien 12 kuukauden hyvinvointiin, ja on parempi lähestyä sen kokousta tietoisesti. Joten tässä on valmisteluvaiheet.
Puhdistusvaihe
3. joulukuuta meillä oli täysikuu ja nyt kuu laskee. Ja tämä on paras aika arvioida, saada asiat valmiiksi ja päästä eroon kaikesta ylimääräisestä ja tarpeettomasta. Tämä on hyvin sopusoinnussa vuoden viimeisen kuukauden ja valmistautumisemme kanssa, sillä jos haluamme jotain uutta, meidän on päästävä eroon vanhasta. Käytännössä puhdistus voidaan toteuttaa seuraavasti:
– Tee luettelo keskeneräisistä asioista. Ja viimeistelemme tai hylkäämme tapauksen ja poistamme sen luettelosta.
– Pääsemme eroon tarpeettomista asioista. Jätämme vain sen, mihin sydän vastaa. Tämä on upea aloitus – juhlia uutta vuotta vain suosikkiesineiden ympäröimänä. Suorittamalla tämän vaiheen siivoamme talon samaan aikaan. Ylimääräisiä asioita voi antaa pois ja se on jollekin uudenvuoden ilo.
– Kirjoitamme listan niistä tiloista, luonteenpiirteistä ja ongelmista, joita emme halua ottaa vastaan uudenvuoden aikana. Voit polttaa sen.
– Jos haluamme laihduttaa lomaa varten, nyt on paras aika tehdä se. Aloittamalla detoxin tai noudattamalla dieettiä laskevan kuun aikana saavutamme maksimaalisen vaikutuksen.
– Tässä vaiheessa on tärkeää tehdä tilannearvio. Muista rauhallisessa ilmapiirissä, mitä vuosi 2017 toi meille, mitä saavutimme, mitä opimme. Muista itseäsi vuoden alussa ja vertaa nykyiseen itseesi. Oletko tyytyväinen valitsemaasi polkuun? Oletko pystynyt parantumaan?
– Tärkeää ei ole vain päästä eroon pahasta, vaan myös kiittää kaikesta hyvästä. Kirjoita kiitollisuuslista universumille, ihmisille, itsellesi. On hienoa, jos haluat kiittää ihmisiä henkilökohtaisesti.
Tämä vaihe on tärkeää suorittaa ja saada päätökseen ennen 18. joulukuuta. Ja vietä uuden kuun päivä rauhassa ja hiljaisuudessa.
Täyttövaihe
Kuu alkaa nousta. Лparas aika esittää toive, suunnittele lomaa ja koko vuosi, anna energiapanos suunnitelmiesi ja toiveidesi toteutumiseen. Tämän vaiheen toteutus voi olla seuraava:
– Jo 19. joulukuuta olisi hyvä tehdä toivelista (mieluiten vähintään sata) sekä suunnitelma vuodelle konkreettisine vaiheineen. Voit myös kirjoittaa viiden ja kymmenen vuoden suunnitelman.
Nämä päivät ovat parasta aikaa suunnitella lomaa. Kirjoita yksityiskohtaisesti 31. päivän ilta ja mitä siihen pitää valmistautua. Mieti, mikä on täydellinen loma sinulle, ja mieti, kuinka voit herättää sen henkiin.
Mutta tärkeintä, mitä tässä vaiheessa voidaan tehdä, on luoda energiaperusta tulevalle onnellisuudelle ja samalla täyttää sydämesi loman ja ihmeen odotuksella:
Luomme juhlatilan. Joka vuosi sisustamme asuntomme. Mutta entä sisäänkäynnin koristelu? Ja kiinnitä huomiota jokaisen naapurin asuntoon: ripusta jokaiseen kelloon pallo tai jokaiseen oveen joulutarra. On parempi tehdä tämä yöllä, jotta ihmiset eivät ymmärrä, kuka heidän sankarinsa on.
- Me autamme. Nyt on monia mahdollisuuksia luoda loma niille, jotka sitä todella tarvitsevat: lapsille, vanhuksille, yksinäisille ihmisille.
– Kirjeiden lähettäminen. Voit lähettää oikeita paperikirjeitä postikorteineen kaikille rakkaillesi.
– Kävelemässä ympäri kaupunkia tähän maagiseen aikaan – toivota ohikulkijoille kaikkea hyvää. Se on mahdollista henkisesti, mutta parempi on tietysti ääneen. Varaa myös aikaa rukoilla tai toivottaa onnea kaikille tuntemillesi ihmisille.
Ensi kerralla puhumme enemmän itse lomasta – kuinka suunnitella ja viettää uusi vuosi niin, että siitä todella tulee unelmaelämäsi alku.
Hyvää ruoanlaittoa! Ihanaa, inspiroivaa tunnelmaa ja voimia tehdä ihme itselle ja muille!