Kuvissa ajatteleminen, symboliset teot ja omituiset rituaalit näyttävät sivistyneelle ihmiselle merkityksettömiltä, ja niiden tehokkuus on sattumaa. Mutta entä jos alkuasukkaat ja muinaiset ihmiset vain osaisivat kuunnella ympäröivää maailmaa ja hän antaisi heille vihjeitä? Ehkä meidän pitäisi tehdä samoin, ainakin joskus palata syvimpään olemukseen, luottaa intuitioon ja sisäiseen vahvuuteen, joka on tukahdutettu modernissa yhteiskunnassa?
Kun Altain shamaanit lähtivät elokuussa 2019 tekemään sadetta sammuttaakseen palavia Siperian metsiä, monet ihmiset Keski-Venäjällä pitivät sitä ainakin naurettavana ja naiivina. Mutta eivät vain ne, jotka ymmärtävät tämän rituaalin syvän merkityksen, mikä ensi silmäyksellä näyttää absurdilta. Meille logiikalla toimiville sade on vain onnekas sattuma. Shamaaneille se on seurausta piilotettujen voimien työstä.
"Moderni yhteiskunta on älyllisesti erittäin älykäs", sanoo taide- ja gestalttiterapeutti Anna Efimkina. ”Mutta usean vuoden psykologin työskentelyn jälkeen huomasin, että mieli ei auta lainkaan ratkaisemaan joitakin elämän ongelmia. Lisäksi joskus se estää. Me nykyajan ihmiset ajattelemme usein vasemmalla (loogisella) pallonpuoliskolla. Ja estämme itsemme täysin epätyypillisiltä päätöksiltä, joista oikea pallonpuolisko on vastuussa. Alkuperäiset elävät sen kanssa. He eivät tarvitse ymmärryksemme mukaan logiikkaa, heillä on oma matematiikkansa ja fysiikkansa. He ajattelevat kuvissa ja näkevät niitä kaikkialla."
Olipa kerran, kaikki ajattelivat näin. Näin lapset näkevät maailman – kunnes joku arvovaltainen aikuinen sanoo heille, että "tämä on mahdotonta" ja aineellisella maailmalla on rajoituksia. Katso ympärillesi: kuinka harva meistä aikuisista on säilyttänyt tämän alkuperäisen kyvyn sammuttaa mieli ja seurata intuitiota, sisäistä vakaumusta, sielun ja luonnon kutsua. Mutta voit palauttaa sen!
Vasemmalta oikealle
Etnologi Claude Levi-Strauss kutsui samannimisessä kirjassaan "primitiivistä ajattelua" universaaliksi ja esikapitalistiseksi ajatteluksi. Tämä aihe kiehtoi psykoterapeuttia, psykoanalyytikkoa, Ranskan psykogenealogiayhdistyksen perustaja Elisabeth Orovitzia. Hän tarkkaili Tyynenmeren saarten, Australian, Intian ja Afrikan alkuperäiskansojen elämää. Heidän toimintansa saattaa yllättää ja hämmentää metropolin asukasta, koska alkuperäisasukkaat kuuluvat sille maailmansuhteen tasolle, joka on unohdettu ja tukahdutettu modernissa kulttuurissa.
Elämässä tapahtuu aina jotain odottamatonta. Vasenaivoiselle henkilölle tämä on este, järjestelmävika
”Sitä, mitä Elisabeth Orovitz kutsuu arkaaiseksi ajatteluksi, kutsuisin oikeaaivoiseksi ajatteluksi”, Anna Efimkina selittää. Vasen pallonpuolisko on vastuussa syy-seuraussuhteista. Eräänä päivänä teimme jotain tällaista ja jotain tapahtui. Seuraavalla kerralla emme tee tätä, koska pelkäämme osuvamme uudelleen niskaan ja tukkien siten tien uudelle kokemukselle – eihän tilanne toista itseään. Novosibirskin Akatemian akatemiassa, jossa asun ja työskentelen, luokseni taideterapiaan tulevat tieteellisen tutkinnon suorittaneet ihmiset. Heillä on päänsärkyä ensimmäisenä seminaaripäivänä – he eivät ole tottuneet ajattelemaan toisin.
Nämä ihmiset voivat laskea tulevaisuutensa ja suunnitella huomista. Mutta elämässä tapahtuu aina jotain odottamatonta. Vasenaivoiselle henkilölle tämä on este, järjestelmävika. Mutta jos kuuntelet oikeaa pallonpuoliskoa, esimerkiksi tavallinen kantapään murtuminen on merkki siitä, että sinun on muutettava suunnitelmia. Hän ei vain murtunut, hän hajosi tässä, nyt, tämän tilanteen yhteydessä.
”Analysoidaan yhteyksiä kantapään esimerkillä”, Anna Efimkina jatkaa. – Esimerkiksi kantapää on hurahtanut pitkään, mutta sen omistaja on laiska, ei halunnut korjata sitä ajoissa. Mitä muuta hänen pitää korjata elämässään, mitä hän lykkää? Tai kenties kengät ovat halpoja ja epäluotettavia, ja niiden omistajan on korkea aika vaihtaa ostosten hintasegmentti kalliimpaan? Missä muussa hän "alentaa" itseään? Mitä hän ei salli itselleen? Tällaisia versioita voi olla monia. Tarina ei käy ilmi kantapäästä, vaan jostain aivan muusta.
Kasvaessamme emme opi työskentelemään molempien pallonpuoliskojen kanssa yhtäläisesti. Mutta voimme rakentaa uusia hermoyhteyksiä
Mutta miten saat oikean aivoinformaation? Gestalt Therapyssa on harjoitus nimeltä "Ääni ensimmäisessä persoonassa". Käytä sitä seuraavasti: ”Olen Katyan kantapää. Hän käyttää yleensä lenkkarit töissä, mutta tänään hän laittoi kengät jalkaan ja ryntäsi, enkä ollut tottunut sellaiseen nopeuteen, joten jäin halkeamaan ja menin rikki." Lopuksi asiakasta pyydetään sanomaan avainlause: "Näin minä elän, ja tämä on olemassaoloni ydin."
Ja nyt Katya tajuaa, että itse asiassa hän on sielunsa syvyyksissä iloinen, ettei hän juokse inhottavaan työhön. Mutta hän haluaa jotain muuta – erityisesti kävellä korkokengät ja vihdoin järjestää henkilökohtaisen elämänsä. Murtunut kantapää esti häntä näkemästä, kuinka hän jätti huomiotta omat tarpeensa aiheuttaen itselleen epämukavuutta ja jopa kipua. Kantapäätarina paljastaa syvempiä mallejamme.
”Kasvaessamme emme opi työskentelemään molempien pallonpuoliskojen kanssa yhtäläisesti. Mutta voimme rakentaa uusia hermoyhteyksiä opettamalla itsemme ajattelemaan toisin”, psykologi sanoo. Kyky nähdä yhteys toisiinsa liittyvien (vasemman pallonpuoliskon näkökulmasta) tapahtumien välillä, kuvien viestien kuuntelemisen riski (kuka hyvässä mielessään tottuu kantapään rooliin?) – kaikki tämä auttaa löytämään olemassaolomme täysin tuntemattomia kerroksia. Esimerkiksi yhtäkkiä alamme tuntea eri tavalla kehostamme ja itsestämme ympärillämme olevassa maailmassa.
Keho toimintaan
Nykyajan ihmiset, toisin kuin alkuperäisasukkaat, eivät useimmiten koe itseään osaksi jotain valtavaa ja kokonaista. Tämä tapahtuu vain, kun tapahtuu globaaleja katastrofeja ja tapahtumia – terrori-iskuja, tulipaloja, tulvia. "Jos tapahtuu jotain meitä suurempaa, emmekä me erillisenä ihmisenä voi asialle mitään, niin me tunnemme sen kehon tasolla – puutumme, vajoamme impotenssiin, jopa sairastumme", Anna huomauttaa. Efimkina.
Elämän rutiinissa me, XNUMX. vuosisadalla eläneet, muokkaamme maailmaa itsellemme niin, että tunnemme olomme siinä mukavaksi, luomme muovijätevuoria, tuhoamme luontoa, tuhoamme eläimiä. Alkuperäinen sitä vastoin tuntee olevansa osa maailmaa ja pitää kaiken hänelle tehtyä vahinkoa itselleen henkilökohtaisesti. Mutta hän uskoo myös tämän suhteen takautuvaan vaikutukseen. Jos teen jotain itselleni, maailma muuttuu.
Fyysisesti olemme osa suurempaa ekosysteemiä. Ja henkisesti olemme osa valtavaa kollektiivista alitajuntaa
”Asiakkaat kysyvät usein, kuinka muuttaa toista tai ympäröivää tilaa, ja tulemme eri muotoiluun: kuinka muuttaa itseäni, jotta voin elää mukavasti tässä maailmassa? Näin primitiiviset ihmiset päättelivät, Anna Efimkina selittää. Jos jokin on vialla vuorovaikutuksessamme maailman kanssa, päämieli – keho – antaa signaalin.
"Keho on arkaainen mielemme", sanoo psykoterapeutti. ”Se kertoo meille, onko meillä kylmä ja meidän on pukeuduttava, ja että on aika syödä, kun olemme nälkäisiä. Jos keho sairastuu, tämä on vakava signaali: jotain on vialla suhteessamme universumiin. Ajattelemme liian suppeasti. Mutta fyysisesti olemme osa suurempaa ekosysteemiä. Ja henkisesti olemme osa valtavaa kollektiivista alitajuntaa."
Olemme kaikki Avatar-elokuvan sankareita, jossa jokainen ruohonkorsi ja eläin on yhdistetty näkymättömillä langoilla. Jos jokainen on vähän syntyperäinen, he huomaavat, että onnellisuudelle tarvitaan paljon vähemmän asioita kuin hankimme ja luomme.