Talvella ajettaessa lämpötila kun olemme kotonasi lämmin, sitten kylmä ulkona, joten on tärkeää pitää lämpö kehon sisällä, ei SuperCoolissa. Voit lämmitellä teetä, ravitsevaa keittoa tai runsasta piirakkaa. Ja voit vain tietää, mitkä ruoat kyllästävät kehon energialla, auttavat säilyttämään lämpöä ja käyttävät niitä usein talvella.
Millaisia tuotteita, selvitä nyt pienestä Aspen Instituten videotarinasta:
Ruoka vartalon ja mielen suojaamiseksi: Dr.Neal Barnard
Voi hyvin!