Psykologit sodasta: 5 terapeuttista kirjaa

1. Lawrence LeShan "Jos huomenna on sota? Sodan psykologia »

Tässä kirjassa amerikkalainen psykologi (muissa töissään taipuvainen liialliselle mystiikkalle) pohtii, miksi sodat ovat olleet ihmiskunnan olennainen seuralainen vuosisatojen ajan – ja miksi keskiaika uskonnollisine maailmankatsomuksineen ja New Age valistuksineen eivät voineet. lopeta verenvuodatus.

"Sotien ajoituksesta, tiheydestä ja suosiosta meillä olevista tiedoista voimme päätellä, että sota antaa ihmisille toivoa ratkaista heidän ongelmansa tai jopa koko joukko ongelmia, jotka voidaan tunnistaa globaaleiksi”, LeShan toteaa. Toisin sanoen sodat on suunniteltu tyydyttämään yksilöiden tarpeita – ja LeShanin hypoteesin mukaan puhumme perustavanlaatuisista psykologisista tarpeista, emme taloudellisista. Mikään sota ei varsinaisesti antanut kenellekään mahdollisuutta «käteistä»: verenvuodatuksen juuret eivät ole taloudessa.

2. Mihail Reshetnikov "Sodan psykologia"

Psykologi Mihail Reshetnikov harjoitti 1970–1980 vaihteessa psykologista valintaa ehdokkaiden koulutukseen lentäjien ilmailukoulussa ja tutki ihmisten käyttäytymistä luonnonkatastrofien, sotien ja katastrofien keskuksissa. Hänen analyysinsä kohteena olivat erityisesti Afganistanin sota, Tšernobylin ydinvoimalan onnettomuus (1986), Spitakin maanjäristys Armeniassa (1988) ja muut tapahtumat. Mihail Reshetnikovin väitöskirja sai leiman "Top Secret" - se poistettiin vasta vuonna 2008, kun tutkija päätti koota saavutuksensa yhteen kirjaan.

Kuivalla tieteellisellä kielellä kirjoitettu teos kiinnostaa ensisijaisesti psykoterapeutteja ja psykiatreja, jotka työskentelevät katastrofeista selviytyneiden tai vihollisuuksiin osallistuvien ihmisten parissa. "Ihmistekijän" rooli sodassa, luonnonkatastrofeissa ja pelastusoperaatioissa on keskeinen tutkimuksessa: kirjoittaja kehittää hyvin konkreettisia suosituksia sen voittamiseen. Professori Reshetnikov kiinnittää myös suurta huomiota afganistanilaisten veteraanien sopeutumiseen siviilielämään sodan jälkeen. Kun otetaan huomioon koko tuon miesten sukupolven korkea aktiivisuus, psykologin havainnot voivat valaista myös nyky-Venäjän psykologisen ilmaston piirteitä.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli ”Merkityksen jano. Mies äärimmäisissä tilanteissa. Psykoterapian rajat »

Tämä kirja on vain neljännesvuosisata vanha, mutta sitä pidetään jo selviytymiskirjallisuuden kultaisena klassikona. Kirjoittajat, jungilainen ja uusfreudilainen, yrittivät työssään selventää useita psykologisen trauman kanssa työskentelyn näkökohtia kerralla: merkitystä ja merkityksen kriisiä, rajoituksia ja tapoja voittaa ne, yrittää muotoilla yleisiä lähestymistapoja traumasta paranemiseen. . Ne hyödyntävät Jugoslavian sodan osallistujien ja uhrien kanssa työskentelyn aikana kerättyä laajaa materiaalia ja näyttävät, mitä ihmisen sisäisessä maailmassa tapahtuu lopullisen kokemuksen, kuoleman kohtaamisen hetkellä.

Wirtzin ja Zobelin lähestymistavan mukaan trauman voittamisen perusta on uuden merkityksen etsiminen ja synnyttäminen sekä uuden identiteetin rakentaminen tämän merkityksen ympärille. Tässä ne yhtyvät Viktor Franklin ja Alfried Lengletin teorioihin, eikä kyse ole vain merkityksen asettamisesta etusijalle. Kuten suuret Frankl ja Lenglet, tämän kirjan kirjoittajat muodostavat sillan puhtaasti tieteellisen psykologian lähestymistavan ja melkein uskonnollisen sielun ja henkisyyden käsityksen välillä tuoden skeptikot ja uskovat lähemmäksi toisiaan. Ehkäpä tämän painoksen tärkein arvo on sovittelutunnelma, joka vallitsee joka sivulla.

4. Peter Levine Waking the Tiger – Trauman parantaminen

Psykoterapeutti Peter Levin, kuvaillessaan trauman paranemisprosessia, purkaa ensin traumatisoinnin käsitteen, perehtyy trauman ytimeen. Esimerkiksi kun puhutaan sotaveteraaneista ja väkivallan uhreista (eikä ole sattumaa, että he ovat hänen vieressään hänen listallaan!), professori Levin huomauttaa, että he eivät usein onnistu läpäisemään "immobilisaatioreaktiota" – toisin sanoen he saavat juuttunut hirvittävään kokemukseen kuukausiksi ja vuosiksi. ja puhua kärsimyksestä yhä uudelleen ja uudelleen, kokemalla jatkuvasti vihaa, pelkoa ja kipua.

"Tajunnan immobilisaatio" on yksi tärkeimmistä askeleista kohti normaalia elämää. Mutta hyvin harvat ihmiset voivat tehdä sen yksin, joten psykologien, ystävien ja sukulaisten rooli tässä prosessissa on korvaamaton. Mikä itse asiassa tekee kirjasta hyödyllisen paitsi ammattilaisille: jos joku läheisistäsi joutui väkivallan, katastrofin uhriksi tai palasi vihollisuuksista, sinun tekosi ja sanasi voivat auttaa heitä heräämään henkiin.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Menneisyyden haamut. Rakenteellista dissosiaatiota ja kroonisen psyykkisen trauman seurausten terapiaa”

Tämä kirja käsittelee sellaista traumaattisen kokemuksen seurausta, kuten dissosiaatiota tai tunnetta, että tietoisuutesi yhteys todellisuuteen on kadonnut – ja ympärilläsi olevat tapahtumat eivät tapahdu sinulle, vaan jollekin muulle.

Kuten kirjoittajat huomauttavat, ensimmäisen maailmansodan brittipsykologi ja psykiatri Charles Samuel Myers kuvasi dissosiaatiota ensimmäistä kertaa yksityiskohtaisesti: hän huomasi, että vuosien 1914-1918 vihollisuuksiin osallistuneet sotilaat esiintyivät rinnakkain ja vuorottelivat jokaisen kanssa. muu ulkoisesti normaali persoonallisuus (ANP) ja affektiivinen persoonallisuus (AL). Jos ensimmäinen näistä osista pyrki osallistumaan tavalliseen elämään, kaipasi integraatiota, niin toista hallitsivat tuhoavat tunteet. PTSD:n kanssa työskentelevän asiantuntijan päätehtävä on sovittaa yhteen ANP ja EP ja tehdä jälkimmäisestä vähemmän tuhoisa.

Myersin havaintojen pohjalta tulevan vuosisadan tutkimus mahdollisti sen, että traumatisoitunut ja murtunut persoonallisuus kootaan uudelleen yhteen – tämä prosessi ei suinkaan ole helppo, mutta terapeuttien ja läheisten yhteiset ponnistelut voidaan viedä läpi.