Psykologia

Pulitzer-palkintoehdokas amerikkalainen runoilija Ron Padgett tunnetaan parhaiten runoistaan, jotka on kirjoitettu Jim Jarmuschin Paterson-elokuvaan. Hänen ironinen reseptinsä sisältää hieman yli sata yksinkertaista, yleismaailmallista, mutta yhtä kaunista ihmisen onnen elementtiä, jotka jokaisella on omansa.

Ron Padgettin runous viimeisen 20 vuoden aikana on saanut laajaa tunnustusta sekä asiantuntijoilta että hienostuneelta yleisöltä, joka harvoin joutuu runokokoelmien käsiin.

Hänen suosituksensa ovat kuin puhuisi ystävälle: nokkela, inhimillinen ja äärettömän viisas. Ehkä jotkut säännöistä koskevat sinua.

1. Nuku.

2. Älä anna neuvoja.

3. Tarkkaile hampaiden ja ikenien kuntoa.

4. Älä ole huolissasi mistään, jota et voi hallita. Älä pelkää esimerkiksi sitä, että rakennus romahtaa nukkuessasi tai että joku rakastamasi kuolee yhtäkkiä.

5. Syö appelsiini joka aamu.

6. Ole ystävällinen, se auttaa sinua tulemaan onnellisemmaksi.

7. Nosta sykkeesi jopa 120 lyöntiin minuutissa 20 minuutin ajan peräkkäin 4 tai 5 kertaa viikossa ja tee sitä, mistä pidät.

8. Toivo kaikkea. Älä odota mitään.

9. Pidä huolta asioista, jotka ovat lähempänä sinua. Siivoa huone ennen kuin päätät pelastaa maailman. Pelasta sitten maailma.

10. Tiedä, että halu olla täydellinen on kenties verhottu ilmaus toisesta halusta: olla onnellinen tai elää ikuisesti.

11. Pidä katseesi puussa.

12. Suhtaudu skeptisesti kaikkiin mielipiteisiin, mutta yritä löytää arvo jokaisesta.

13. Pukeudu tavalla, joka miellyttää sekä sinua että muita.

14. Ei taraattori.

15. Opi jotain uutta joka päivä (Dzien dobre!).

16. Ole ystävällinen muille ennen kuin heillä on mahdollisuus käyttäytyä huonosti.

17. Älä ole vihainen yli viikkoa, mutta älä unohda, mikä sinua järkytti. Pidä viha käsivarren päässä ja katso sitä kuin se olisi lasipallo. Lisää se sitten lasipallokokoelmaasi.

18. Ole uskollinen.

19. Käytä mukavia kenkiä.

20. Hanki lemmikki.

21. Älä vietä liikaa aikaa ihmisjoukoissa.

22. Jos tarvitset apua, pyydä sitä.

23. Suunnittele päiväsi niin, ettei sinun tarvitse kiirehtiä.

24. Kiitä niitä, jotka tekivät jotain puolestasi, vaikka maksoit heille siitä, vaikka he tekisivät jotain, mitä et tarvinnut.

25. Älä käytä rahaa, jonka voisit antaa sitä tarvitseville.

26. Katso lintua pääsi yläpuolella.

27. Käytä mahdollisimman usein puisia esineitä muovisten tai metallisten sijasta.

28. Älä odota rakkautta lapsiltasi. He antavat sen sinulle, jos he haluavat.

29. Pidä ikkunasi puhtaina.

30. Poista kaikki henkilökohtaisen kunnianhimon jäljet.

31. Älä käytä verbiä «juurimaan» liian usein.

32. Anna maallesi anteeksi aika ajoin. Jos et voi, lähde. Jos olet väsynyt, pidä tauko.

33. Kasvata jotain.

34. Arvosta yksinkertaisia ​​nautintoja: lämpimästä vedestä, joka virtaa pitkin selkääsi, viileää tuulta, nukahtamista.

35. Älä masennu, koska olet tulossa vanhaksi. Tämä saa sinut tuntemaan olosi vieläkin vanhemmaksi, mikä on vieläkin masentavampaa.

36. Älä suihkuta.

37. Nauti seksistä, mutta älä ole pakkomielle siihen. Lukuun ottamatta lyhyitä jaksoja murrosiässä, nuoruudessa, keski-iässä ja vanhuudessa.

38. Pidä lapsellinen "minä" koskemattomana.

39. Muista olemassa oleva kauneus ja totuus, jota ei ole olemassa. Huomaa, että totuuden idea on yhtä voimakas kuin ajatus kauneudesta.

40. Lue ja lue uudelleen upeita kirjoja.

41. Mene varjonäytelmään ja teeskentele olevasi yksi hahmoista. Tai kaikki kerralla.

42. Rakasta elämää.

Jätä vastaus