Oletko kyllästynyt nykyisen työsi paineeseen tai jopa hölynpölyyn, haluatko vaihtaa työpaikkaa? Haaste, johon ei aina ole helppo vastata… Varsinkin kun tietyt pelot rajoittavat meitä, kun tietyt rajoittavat uskomukset estävät meitä. Ammattimaisen uudelleenkoulutuksen edessä aineellisen turvattomuuden haave voi tietysti johtaa meidät epäröimään. Ja vielä. Sisäinen turvallisuus on myös elintärkeää. Tee toimintasuunnitelma, vastaa paremmin toiveisiisi, hanki itsetunto: niin monta askelta työelämän suunnan muuttamiseksi ilman liiallista pelkoa. Itserakkauden valmentaja Nathalie Valentin kertoo yksityiskohdista Terveyspassi, pelot, jotka on usein välttämätöntä poistaa ...

«Seuraan henkilöä, joka aloittaa uudelleenkoulutuksensa, sanoo Nathalie Valentin. Hän oli jo kehittänyt ajatteluaan kuultuaan minua: autoin häntä erityisesti ottamaan askeleen ja jättämään työnantajansa aloittamaan projektinsa. Aiemmin hän työskenteli suuressa kustantamossa. Hän aikoo nyt osallistua neuvontaan urheilijoiden ja urheilijoiden vanhempien kanssa…Nathalie Valentin on itserakkausvalmentaja, joka on sertifioitu huhtikuusta 2019 lähtien. Hän käyttää työkaluja, jotka täydentävät toisiaan kuten neurokielellinen ohjelmointi, väkivallaton viestintä tai tapahtuma-analyysi…

Hänkin otti askeleen muutama vuosi sitten. Vuonna 2015 hän työskenteli vakituisella sopimuksella digitaalialalla, jossa hän loi sovelluksia älypuhelimille, mutta ansaitsi kuitenkin hyvän palkan… ”Mutta tajusin, että tekemäni ei enää ravinnut arvojani. Minulla oli tylsää töissä, ei siksi, että minulla ei ollut mitään tekemistä, vaan koska olin kyllästynyt siihen, mitä olin tekemässä ... Se ei saanut minua värisemään!”Se ei ole aina helppoa myöntää! Varsinkin kun yritys ajaa meitä enemmän ajatukseen, että "hyvä työ, vakituinen sopimus, hyvä palkka, se on turvallisuus”… Ja kuitenkin, Nathalie Valentin sanoo: todellisuudessa turvallisuuden tunne tulee sisältä. Voimme siis saada itseluottamusta ja tietää, että mitä tahansa tapahtuu, meillä on kyky palata takaisin.

Erilaisia ​​pelkoja voidaan ilmaista yhtä radikaalin muutoksen edessä kuin ammatillinen uudelleenkoulutus. On tietysti kysymys aineellisesta turvallisuudesta, usein ensimmäinen pelko. Pariskunnan ihmiset voivat luottaa puolisoonsa uudelleenkoulutuksensa aikana. Tämä oikeutettu pelko riippuu siis taloudellisesta näkökulmasta, koska voidaan saada ihmettelemään, miten hän kattaa kulut ...

Aina on enemmän tai vähemmän, myös jokaisessa, vastustus muutokselle. Silloin voi olla tärkeää olla mukana, jo aluksi nimetä pelkosi: koska heti kun nimeämme pelon, se menettää voimansa meihin. Tietoisuus voi siis auttaa paljon. Sitten tekniikat voivat mahdollistaa tämän pelon kiertämisen ja voittamisen. Kuten pienet askeleet, menemällä vähitellen, toteuttamalla toimintasuunnitelmansa…

Pelko muiden hylkäämisestä voi myös kastroida. Yhteiskunnassa on paljon niin sanottuja rajoittavia uskomuksia: ne, jotka tekevät, tajuatko sen tai et, uskot tiettyihin asioihin, jotka sabotoivat sinua. Siellä voi myös olla epäonnistumisen pelko ja jopa menestyksen pelko ...

Lisäksi se, mikä joskus myös hidastaa projektia, on niin kutsuttu "uskollisuus". Ja esimerkiksi esimerkiksi naisten keskuudessa on melko usein uskollisuutta, mikä tarkoittaa sitä, että he eivät voi paremmin kuin isänsä…

Erilaiset tekniikat, jopa terapiat, voivat auttaa löytämään laukaisimen toimia, ottaa uudelleenkoulutusvaiheen. Yksi niistä, kuten on mainittu, on valmennus, joka on myös lyhyt terapian muoto. Psykoterapia tai psykoanalyysi tulee olemaan pidemmän aikaa, työtä menneisyydestä ja pyrkii ratkaisemaan joskus vanhoja ongelmia itsessään. Valmennus on lyhyempi ja vastaa usein hyvin tiettyyn aiheeseen.

Jotkut tietävät jo, millaista uudelleenkoulutusta he haluavat, toiset aluksi pyrkivät selvittämään asian. Tarvitaan erilaisia ​​toimia, kuten joskus koulutuskurssin jälkeen. Myös lisää sisätiloja, kuten itsetuntoa ...

«Valmennuksessa, selittää Nathalie Valentin, Kysyn kysymyksiä ja pidän myös taukoja. Selitän valmentajalle joitain mekanismeja, joita meillä kaikilla on vähän. Selitän hänelle, kuinka me työskentelemme sisäisesti, koska emme ole aina tietoisia siitä ... Autan myös häntä määrittelemään toimintasuunnitelmansa, luettelon ominaisuuksistaan, nähdäkseen kuinka hän voi edetä… Ja kun kohtaamme jarrun, olemme kysyy häneltä muita kysymyksiä. Tavoitteena on, että hän tulee omaan tietoisuuteensa tällä tavalla!» 

Kun ihmiset tuntevat todellista vastustusta projektin etenemiselle, muutama valmentajan istunto voi siis riittää tukosten poistamiseen ja eteenpäin siirtymiseen. Kauppa- ja teollisuuskamarin tapaaminen on myös lupaava askel. Erilaiset henkilökohtaisen kehityksen kirjat tai jopa YouTuben videot, kuten puhuja David Laroche, voivat olla hyödyllisiä… Niin kauan kuin noudatat neuvoja!

Tärkeintä on ennen kaikkea, kuten olemme maininneet, laatia toimintasuunnitelma ja suunnitelma: ihmiset, jotka haluavat uudelleenkouluttaa, voivat aloittaa tekemällä luettelon kaikesta, mitä heidän on tehtävä menestyäkseen projektissaan. ihmisiä tapaamaan tai todennäköisesti auttamaan heitä.

Kun Nathalie Valentin on valmennustilaisuudessa, hän tuntee, milloin hänen "valittavansa" valinta on oikea: "Itse, hän selittää, Näen, väriseekö henkilö. Jos näen, että hän on iloinen, kun hän antaa vastauksensa, tai että päinvastoin hän vetäytyy. Tunteet ohjaavat… Ja siellä, sanomme, se on oikea valinta! "Ja henkilökohtaisen kehityksen asiantuntija lisää:"Kysymyksieni kautta, jos henkilö sanoo minulle "sitä haluan tehdä", ja näen, että hän avautuu, hymyilee, on iloinen, että hän on valoisa, sanon itselleni, että se on oikein häntä varten”… Lisäksi emotionaalisesta, energisestä näkökulmasta se tarkoittaa, että henkilö on juuri yhteydessä johonkin heidän sisällään, johon hänen on yhdistyttävä uudelleen aina, kun hän epäilee, luottamus heikkenee… Joten oletko valmis ottaa myös askeleen?