Sisällys
Hammaslankaa tai hammaslankaa
hammaslankatai hammaslankatulisi käyttää ennen hampaiden harjaamista. Voit harjata vain 3 viidestä hampaiden pinnasta hammasharjalla - hammasvälitilat eivät pääse siihen. Näin ollen niihin jää plakkia ja ruokapaloja. Jos plakkia ei poisteta, se muuttuu lopulta hammaskiveksi. Kumit tulehtuvat ja vuotavat, ja parodontiitti alkaa. Ja hampaiden väliset ruokajäämät ovat suora tie kariekseen. Lanka säästää meitä pelottavilta näkymiltä.
Hammaslankaat valmistetaan silkistä (hammaslankaa englanniksi - silkki) tai tekolangoista. He ovat:
- vahattu (liotettu vahaan; tunkeutuu helposti hampaiden välisiin tiukimpiin tiloihin);
- vahaton (älä luista, mutta puhdista paremmin);
- pyöreä (jos aukot ovat leveät);
- tasainen (sopii, jos hampaiden välinen etäisyys on pieni),
- mintun makuinen (virkistävä),
- liotettu fluorideihin (karieksen ehkäisyyn).
Kuinka hammaslankaa
Parempi peilin edessä. Kierrä lanka 20-25 cm pitkä. Kiedo toinen pää vasemman käden keskisormen, toinen oikean kätesi etusormen ympärille. Pujota hammaslanka hampaidesi väliin ja tee muutama voimakas ylöspäin suuntautuva isku, raaputtamalla pois plakkia seiniltä ja pyyhkimällä pois ruokajätteet.
Vasta-aiheet hammaslankaa varten
Jos sinulla on tai työskentelet aktiivisesti hammaslangan kanssa suussa, ärsytät edelleen ikeniä. Jos - voit rikkoa osan vahingoittuneesta hampaasta. Jos näin on, käytä hammaslankaa vain, jos olet varma, että nämä kiinnikkeet pitävät paikallaan.
Suuvesi erityisillä nesteillä
Hammaslääketieteen tulisi sisältää ja huuhtelu erityiset nesteet. Hammaslääkärit neuvoo tekemään tämä aamulla ja illalla. Unen aikana syljen tuotanto keskeytyy, ja bakteerit alkavat lisääntyä aktiivisesti suussa (syljellä on bakterisidisiä ominaisuuksia). Huuhdeltuamme suusi varhain aamulla, pesemme bakteeripesäkkeet ja saamme tuoreen hengityksen, jonka haitalliset mikrobit ovat kokonaan vähentäneet nollaan. Iltakäsittely poistaa bakteerit, jotka ovat kerääntyneet suuhun päivän aikana.
On paljon nesteitä, jotka ilahduttavat silmiä voimakkailla väreillä ja piristävät hajua voimakkailla hajuilla, apteekeissa on paljon nesteitä - alkoholipitoisia, alkoholittomia, kuivia.
- … Alkoholia sisältävät kasviuutteiden kylläiset liuokset. Ne lisätään 20-25 tippaa lasilliseen vettä.
- … Ei vaadi laimentamista, ei käytännössä sisällä alkoholia. On myös alkoholittomia vaihtoehtoja yleensä - lapsille, autoilijoille ja vakuuttuneille teetotalereille.
- … Myydään pusseina, ne laimennetaan keitetyllä vedellä. Kätevä ottaa mukaan matkoille.
- … Sisältää fluoridia ja kalsiumia. Sinun on huuhdeltava hampaiden pesun jälkeen vähintään 2 minuutin ajan, jotta elementit imeytyvät. Hammaslääkärit suosittelevat "tökkimistä" - työntämällä huuhtelukirkastetta voimakkaasti puristettujen hampaiden läpi hoitaakseen hammasvälit, joiden saavutettavuudesta olemme jo valittaneet.
- … Sisältää neovitiinia, atsuleenia, klorofylli havupuuuutetta ja ginsengiä. Nämä elementit lievittävät ikenien tulehdusta ja parantavat niitä. On parempi käyttää sitä ennen hampaiden harjaamista: ne pehmentävät plakkia, on helpompaa poistaa.
- … Valkaise ja päästä eroon epämiellyttävistä hajuista; hyödyllinen aamulla juomisen jälkeen.
Huuhteluaineiden käytön varotoimet
Jos eliksiirissä on antibakteerista ainetta, hampaat tummentuvat. Lisäksi klooriheksidiini tappaa paitsi haitallisia myös hyödyllisiä mikrobeja, mikä on täynnä suun dysbioosia. Siksi on parempi käyttää tällaisia huuhteluita vain taudin akuutissa jaksossa, enintään kaksi viikkoa. Jos kilpirauhasessa on ongelmia, sinun on tehtävä ilman huuhtelua, huolimatta siitä, että ne torjuvat tehokkaasti ientulehdusta, parodontiittiä ja muita tulehdussairauksia.
Yleensä hammaslääkärit neuvoo vaihtamaan huuhtelua säännöllisesti, jotta bakteerit eivät tottu antiseptiseen aineeseen.