Pitäisikö sinun aina kertoa kumppanillesi totuus?

Toisinaan näyttää mahdottomalta kertoa totuutta joutumatta riitaan, vahingoittamatta itseäsi tai ajamatta itseäsi nurkkaan. Kumppanit joskus pettävät toisiaan: he aliarvioivat tai liioittelevat jotain, imartelevat ja vaikenevat. Mutta ovatko valheet aina haitallisia?

Valehtelee hyvien tapojen nimissä

Joskus viestintäsääntöjen noudattamiseksi sinun on kerrottava puolitotuuksia. Jos puoliso kysyy: "Kuinka päiväsi meni?", on todennäköistä, että hän ei todellakaan ole valmis kuuntelemaan valituksia työtovereista ja pomosta. Hänen kysymyksensä on kohteliaisuuden ilmentymä, johon molemmat osapuolet ovat tottuneet. Kun sanot: "Ei hätää", se on yhtä vaaraton valhe. Sinäkin noudatat kommunikoinnin kirjoittamattomia sääntöjä.

Olisi paljon pahempaa kertoa jatkuvasti toisilleen kaikki mitä mieleen tulee. Aviomies voisi kuvailla vaimolleen, kuinka hyvä nuori sihteeri on, mutta on viisaampaa pitää sellaiset perustelut omana tietonaan. Jotkut ajatuksistamme voivat olla sopimattomia, tarpeettomia tai epämiellyttäviä. Joskus haluat kertoa totuuden, mutta punnimme etuja ja haittoja ennen kuin teemme niin.

Rehellisyys vai ystävällisyys?

Yleensä toimimme tilanteen mukaan ja sanomme sen, mikä tuntuu sopivalta tietyllä hetkellä. Voit esimerkiksi kiinnittää ohikulkijan tai työtoverin huomion: ”Näppäimesi on kumottu” – tai voit olla hiljaa.

Mutta älä heitä ulos rehellisiä lausuntoja, kuten "En kestä kuvaa vanhemmistasi, jonka kehystit ja annoit minulle syntymäpäivälahjaksi."

On tilanteita, joissa totuuden kertominen on hankalaa, mutta se on välttämätöntä, ja sinun on valittava sanat, intonaatio ja aika. Samaan kysymykseen voidaan vastata yhtä rehellisesti, mutta eri tavoin.

Kysymys: "Miksi vastustat tapaamisiani ystävieni kanssa?"

Väärä vastaus: "Koska he ovat kaikki idiootteja, etkä pysty hallitsemaan itseään, voit juoda ja tehdä jotain."

Sopiva vastaus: "Olen huolissani siitä, että saatat juoda. Ympärillä on niin monia sinkkumiehiä, ja sinä olet niin viehättävä.

Kysymys: "Aiotko mennä naimisiin kanssani?"

Väärä vastaus: "Avioliitto ei ole minua varten."

Sopiva vastaus: "Pidän suhteemme kehittymisestä, mutta en ole vielä valmis sellaiseen vastuuseen."

K: "Näytänkö minä lihavalta näissä kirkkaanvihreissä jerseyshortseissa?"

Väärä vastaus: "Näytät lihavalta vain lihavuudestasi, et vaatteidesi takia."

Sopiva vastaus: "Mielestäni farkut sopivat sinulle paremmin."

Sanojen takana piilee motiivi

On monia tapoja olla rehellinen ja ystävällinen samanaikaisesti. Kun et tiedä mitä sanoa tai pelkäät kertoa totuutta, on parasta pyytää aikaa miettiä asiaa.

Yllätyit esimerkiksi kysymyksestä "Rakastatko minua?". Älä huijaa henkilöä tai yritä siirtää keskustelua toiseen aiheeseen. Kun on kyse jostain tärkeästä, on parempi olla rehellinen.

Rehellisyys parisuhteessa on välttämätöntä, mutta ei pakollista, kuten kertoa kumppanillesi, että he haisevat oudolta, kun rakastelet.

Toisaalta, mieti sitä – mitä tapahtuu, kun yrität tarkoituksella salata jotain? Pelkäätkö, että jos kerrot totuuden, tapahtuu jotain pahaa? Haluatko rankaista jotakuta? Ei voi olla herkkä? Yritätkö suojella itseäsi tai kumppaniasi?

Jos selvität epärehellisyytesi motiivit, suhteesi hyötyy siitä.

Tietoja kirjoittajasta: Jason Whiting on perheterapeutti ja psykologian professori.