Joissakin tilanteissa saatat joutua avuttomaksi tunteidesi edessä, ei siksi, että et pysty hallitsemaan niitä. Fyysisesti voi, mutta sosiaalisesti joskus ei. On olemassa sosiaalisia rajoituksia. Koko ihmiskulttuuri rakentuu sille, että tunteet ovat pääosin tahattomia reaktioita ja tunteiden siirtäminen tietoisten ja mielivaltaisten toimien kategoriaan on vaarallista, koska se tuhoaa ihmissuhteiden perustan. Siksi rajoitukset.
Aviomies-vaimo tilanne
Perhe, aviomies ja vaimo ovat suorittaneet menestyksekkäästi tunteidenhallintakurssit – ja molemmat tietävät, että toisen tunteet ovat nyt hallinnassa: ne laukaistaan tarvittaessa ja poistetaan, kun niitä ei tarvita.
Mies tuli kotiin hyvin myöhään, ei soittanut, vaimo oli tyytymätön. Jos aviomies ei pidä siitä, kuinka hän voi puhua hänelle? "Tan, oletko nyt päättänyt vaikuttaa minuun tyytymättömyydelläsi? Ota tyytymättömyytesi pois, se ei sovi sinulle eikä ratkaise ongelmaa, jos haluat puhua, puhu normaalille kasvoille ja riisu heti tyytymättömät kasvosi!" Niin? Näin ihmiset eivät elä, näin normaalit ihmissuhteet katoavat.
Mitä tehdä tässä tapauksessa? Katso →
Tilanne lapsen kanssa
Ja miten lapsiin voi vaikuttaa? Puhuminen on tehotonta, he eivät voi yksinkertaisesti kuunnella keskusteluja, antaa heidän mennä korviensa ohi. Lapsiin voivat vakavasti vaikuttaa vain tunteet, mutta niin kauan kuin lapset uskovat, että heidän vanhemmillaan on todellisia tunteita. Ja nyt kuvittele, että teini-ikäinen poika on tietoinen siitä, että hänen äitinsä kävi tunteiden hallinnan kursseja, hänen äitinsä kertoi hänelle, mitä se tarkoittaa, ja nyt poika riitelee sisarensa kanssa, kutsuen häntä tyhmäksi ja vahvemmaksi. Äiti sanoi hänelle: "Lopeta!", Hän ei pysähdy. Nyt äiti on vihainen hänelle, sanoo: "Lopeta heti, olen vihainen sinulle!", Ja hän vastaa hänelle: "Älä ole vihainen, äiti, tiedätkö kuinka hallita tunteitasi? Istu alas ja rentoudu, laita itsesi kuntoon, negatiiviset tunteet ovat haitallisia terveydelle! ”, Tämä tapahtuu psykologien lapsille. Heti kun lapsi tajuaa, että vanhemmat pystyvät vakavasti hallitsemaan tunteitaan, vanhemmat ovat suurelta osin avuttomia lapsen edessä.
Sinun ei tarvitse kertoa tästä muille. Sinun täytyy kertoa itsellesi. Voit joskus jakaa läheisten ystävien kanssa testataksesi sisäistä rehellisyyttä, kehittääksesi sisäistä rehellisyyttä – tämä on joskus hyödyllistä ja tärkeää. Joskus et huomaa itsessäsi jotain, ja kun läheiset kertovat ystävällisesti, mitä olet todella tekemässä, voit nyökyttää – kyllä, olet oikeassa.