Soijamaito, suklaa, rasvaton, ylimääräisellä kalsiumilla, A- ja D-vitamiineilla

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Seuraavassa taulukossa luetellaan ravintoaineiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuudet 100 grammaa syötävä osa.
RavintoainenumeroNorma **% normaalista 100 g: ssa% normaalista 100 kcal: ssa100% normista
kaloritKcal 44Kcal 16842.6%5.9%3827 g
Proteiinit2.47 g76 g3.3%7.5%3077 g
Rasvat0.04 g56 g0.1%0.2%140000 g
Hiilihydraatit8.31 g219 g3.8%8.6%2635 g
Ravintokuitua0.2 g20 g1%2.3%10000 g
vesi88.38 g2273 g3.9%8.9%2572 g
Ash0.64 g~
Vitamiinit
A -vitamiini, RAE61 μg900 mcg6.8%15.5%1475 g
Retinolin0.061 mg~
beetakaroteeni0.002 mg5 mg250000 g
B1-vitamiini, tiamiini0.037 mg1.5 mg2.5%5.7%4054 g
B2-vitamiini, riboflaviini0.174 mg1.8 mg9.7%22%1034 g
B4-vitamiini, koliini28.4 mg500 mg5.7%13%1761 g
B6-vitamiini, pyridoksiini0.037 mg2 mg1.9%4.3%5405 g
B9-vitamiini, folaatit7 μg400 mcg1.8%4.1%5714 g
B12-vitamiini, kobalamiini0.23 μg3 mg7.7%17.5%1304 g
Lisätty B12-vitamiinia0.23 μg~
D-vitamiini, kalsiferoli1 μg10 μg10%22.7%1000 g
D2-vitamiini, ergokalsiferoli1 μg~
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE0.13 mg15 mg0.9%2%11538 g
K-vitamiini, filokinoni3.6 μg120 mcg3%6.8%3333 g
PP -vitamiini, ei0.512 mg20 mg2.6%5.9%3906 g
makroravinteet
Kalium, K.105 mg2500 mg4.2%9.5%2381 g
Kalsium, Ca116 mg1000 mg11.6%26.4%862 g
Magnesium, mg10 mg400 mg2.5%5.7%4000 g
Natrium, Na57 mg1300 mg4.4%10%2281 g
Rikki, S24.7 mg1000 mg2.5%5.7%4049 g
Fosfori, P87 mg800 mg10.9%24.8%920 g
Minerals
Rauta, Fe0.35 mg18 mg1.9%4.3%5143 g
Kupari, Cu199 μg1000 mcg19.9%45.2%503 g
Seleeni, Se1.7 μg55 mcg3.1%7%3235 g
Sinkki, Zn0.1 mg12 mg0.8%1.8%12000 g
Sulavat hiilihydraatit
Mono- ja disakkaridit (sokerit)3.65 genintään 100 g
Monityydyttymättömät rasvahapot0.036 g11.2 - 20.6 g0.3%0.7%
18: 2 linolihappo0.032 g~
18: 3 Linoleeninen0.004 g~
Omega-3 rasvahapot0.004 g0.9 - 3.7 g0.4%0.9%
Omega-6 rasvahapot0.032 g4.7 - 16.8 g0.7%1.6%
Muut aineet
Kofeiini2 mg~
teobromiinia19 mg~

Energia-arvo on 44 kcal.

Soijamaito, suklaa, rasvaton, EXT: llä. kalsium, A- ja D-vitamiinit runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: kalsium - 11,6%, kupari - 19,9%
  • Kalsium on luiden pääkomponentti, toimii hermoston säätelijänä, osallistuu lihasten supistumiseen. Kalsiumin puute johtaa selkärangan, lantion ja alaraajojen demineralisaatioon, lisää osteoporoosin riskiä.
  • Kupari on osa entsyymejä, joilla on redoksiaktiivisuutta ja osallistuu raudan aineenvaihduntaan, stimuloi proteiinien ja hiilihydraattien imeytymistä. Mukana ihmisen kehon kudosten prosesseissa hapen kanssa. Puutos ilmenee heikentyneenä sydän- ja verisuonijärjestelmän muodostumisena ja sidekudoksen dysplasian luuston kehityksenä.

Täydellinen hakemisto hyödyllisimmistä tuotteista, jotka näet sovelluksessa.

    Tunnisteet: kalorit 44 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet kuin hyödyllinen soijamaito, suklaa, rasvaton, EXT. kalsiumia, A- ja D -vitamiineja, kaloreita, ravintoaineita, soijamaidon hyödyllisiä ominaisuuksia, suklaata, rasvatonta, EXT. kalsiumia, A- ja D -vitamiineja

    Jätä vastaus