Vaikka kehon happamoitumisella on huono konnotaatio (ja aivan oikein, koska sillä on erittäin negatiivinen vaikutus kehoon), vatsan oikea happamoittaminen antaa meille paljon hyvää. Reaktion tässä kehon osassa tulee olla hyvin hapan, jotta esim. steriloi ruoka viruksilta, loisilta tai bakteereilta ja sulattaa proteiinit kunnolla. Kuinka tehdä vatsa happamaksi ja miksi se tehdään?
Vatsan luonnollinen kohtalo on työskennellä erittäin happamassa ympäristössä. Kun näin tapahtuu, tunnemme olomme hyväksi, emmekä häiritse tämän elimen aiheuttamat sairaudet. Esimerkiksi happorefluksi ilmenee, kun mahanesteen pH on yli 2 tai 2,5. Valitettavasti happamoitumisen ja happamuuden oireet ovat niin samankaltaisia, että monet lääkärit ovat väärässä diagnoosissaan.
Mahalaukun happamoitumisen edut
Oikean happopitoisuuden omaava mahalaukku pystyy helposti neutraloimaan syömissämme elintarvikkeissa olevat terveydelle vaaralliset lisäaineet. Jos happoa on liian vähän, elintarvikkeiden sisältämät kemikaalit voivat aiheuttaa nitrosamiinien muodostumista, joilla on syöpää aiheuttava vaikutus.
Vaikka se ei toimi kaikissa tapauksissa, koska jokainen keho on erilainen, mahan happamoittaminen on jo parantanut monia ihmisiä lukuisista vaivoista. Tämä varmistettiin muun muassa seuraavissa tapauksissa:
- psoriaasi,
- atooppinen ihottuma,
- Hashimoto,
- niin kutsuttu anemia ilkeä,
- Pahanhajuinen hengitys.
Kuinka tehdä vatsa happamaksi?
Ensinnäkin kannattaa kotona tarkistaa, tarvitsemmeko sitä. Yksinkertaisin testi on käyttää 1/2 kupillista vettä ja 1/2 teelusikallista SODAa. Jos kaasun (CO2) röyhtäily tapahtuu ennen 90 sekuntia, mahalaukun happamuus on normaali. Jos tämä tapahtuu myöhemmin, happamoitumista on jo vähemmän, ja jos se tapahtuu 3 minuutin kuluttua tai ei ollenkaan, voidaan happamoitumista pitää riittämättömänä. Tällainen testi ei anna XNUMX% varmuutta, mutta kotioloissa se on itse asiassa ainoa mahdollisuus tarkistaa happamoitumistila. Se on parasta tehdä aamulla, sängystä noustessa tai esim. ennen illallista, mutta silloin kannattaa odottaa vähintään tunti ennen syömistä (vatsanesteen neutraloimiseksi).
Aikuisen happamoittamiseksi käytämme ¼ kupillista vettä ja kahta teelusikallista omenaviinietikkaa. Teemme sen noin 10-15 minuuttia ennen ateriaa, erityisesti proteiinipitoista eli lihaa ja vihanneksia sisältävää ateriaa. Tällainen "hoito" on hyvä aloittaa pienillä määrillä.