Stressillä on monia vaikutuksia kehoomme: heikentynyt immuunipuolustus, lihasjäykkyys, lisääntynyt tai heikentynyt talintuotanto… Näin se voi aiheuttaa enemmän tai vähemmän vakavan aknen puhkeamisen. Tässä muutamia vinkkejä stressi -näppylöiden torjumiseen.

Suuren stressin aikana tai useiden voimakkaiden stressipisteiden jälkeen ei ole harvinaista kehittää stressiaknea. Stressi on vähän kuin kehon paniikkipainike, kun sitä on vaikea kanavoida, kaikki menee pieleen: ruoansulatus, jännitys, kehon suojaavat toiminnot, myös kehon. epidermis.

Kun olet stressaantunut, talirauhaset, jotka ovat vastuussa talin tuotannosta, voivat lisätä tuotantoaan tai hidastaa sitä. Kun talintuotanto on vähäistä, voit kehittää kuivaa ihoa punoituksella ja kireydellä. Jos talin tuotanto lisääntyy, huokoset tukkeutuvat ja näppylöitä ilmestyy. Tätä kutsutaan stressi -näppylöiksi.

Stressi -näppy itsessään ei eroa klassisesta akne -näppylästä. Yksinkertaisesti sanottuna, näppylöiden esiintyminen on säännöllistä: voit saada äkillisen aknen puhkeamisen normaalilla iholla ilman ongelmia. Tämä leimahdus voi olla lievä tai erittäin vakava, vaikuttaa kasvoihin tai levitä koko vartalolle. On selvää, että ratkaisuja on olemassa. 

Kun sinulla on stressaavaa aknen puhkeamista, hoito tulee räätälöidä puhkeamisen laajuuden mukaan. Jos kasvoillesi kehittyy lievää aknea, kauneusrutiinisi sopeuttaminen hetkeksi akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetuilla tuotteilla saattaa riittää. Ota käyttöön ei-komedogeeninen kosmetiikka, valitse hoitoja (meikinpoistoaine, puhdistusaine, voide), jotka on mukautettu ongelma-iholle ja suunniteltu tasapainottamaan talintuotantoa.

Varo joutumasta liiallisen kuorinnan ansaan, joka voi vahingoittaa ihoasi entisestään. Käänny sen sijaan apteekkivalikoimaan: aknen hoitotuotteet ovat usein miedompia kuin laaja-alaiset hoidot.

Jos se on vakavampi stressi -näppylä, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Hän voi analysoida näppylän tyypin ja ohjata sinut asianmukaiseen hoitoon. He voivat myös määrätä sinulle tehokkaampia hoitovoiteita tai antibiootteja merkittävän tulehduksen sattuessa. 

Stressinäppylä voi ilmaantua sekä kasvoille että vartalolle. Vartalon alueesta riippuen hoidot voivat olla erilaisia. Kaulalle tai dekolteelle on mahdollista käyttää samoja tuotteita kuin kasvoille (puhdistusaine ja voide tai hoitovoide), mikäli kysyt neuvoa ihotautilääkäriltä.

Yksi usein kärsivistä alueista on selkä, etenkin lapaluiden tasolla. Kuorinta voi olla ensimmäinen askel alueen puhdistamiseen ja ylimääräisen talin poistamiseen. Muista valita hellävarainen kuorinta ilman liikaa tuoksua, väriaineita, glitteriä ja muita lisäaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa.

Jos plakkit kehossa ovat riittävän vakavia, on parasta nähdä ihotautilääkäri, joka voi määrätä antibiootin tulehduksen rauhoittamiseksi. 

Jos stressi -näppylät ovat seurausta jatkuvasta stressistä tai akuuteista stressihuipuista, ei ole mikään salaisuus: stressinhallinnan tulisi olla osa kauneusrutiiniasi. Meditaatio, rentoutushoito, esityslistan ylikuormituksen välttäminen tai urheilun harjoittaminen höyryn vapauttamiseksi voivat olla harkittavia keinoja. Tunnista stressisi syyt ja yritä löytää ratkaisuja.

Pientä vauhtia voit harkita myös yrttilääkettä: kasvit lievittävät tehokkaasti stressiä ja ahdistusta ilman, että käyvät läpi liian voimakkaita lääkkeitä.