Sokerin vaaroista ihmiskeholle tutkijat keskustelevat pitkään. Jotkut kutsuvat sitä tärkeimmäksi pahaksi, kun taas toiset uskovat, että sen kieltäytyminen kokonaan ei ole terveellistä.
Kalifornian yliopiston tutkijat tekivät hiljattain mielenkiintoisen tutkimuksen. Tämän tutkimuksen osallistujia pyydettiin poistamaan makeiset ruokavaliostaan. Kiellettyjen tuotteiden joukossa olivat hedelmät, maitotuotteet, makeat vihannekset ja leipä. Koska todellakin, toisinaan piilotettu sokeri odottamattomiin ruokiin!
Tulokset ovat melko yllättäviä. Voit oppia pienestä alla olevasta juonesta:
Lopetin sokerin 30 päivän ajan
