Talven jälkeen, kun aurinko vähitellen tulee, alamme olla huolissamme ihomme tilasta. Sekä kasvot että koko vartalo vaativat perusteellista hoitoamme ja uudistumista talvipakkasten, ilmastoitujen, lämmitettyjen huoneiden ja ihoa kuivaavien sääolosuhteiden jälkeen. Pidä huolta itsestäsi keväällä nauttiaksesi säteilevästä ja sileästä ihosta kesällä!
Harmaa ja kellertävä iho talven jälkeen, jolloin meillä ei ole juurikaan tekemistä auringonsäteiden kanssa, sekä kuiva iho ovat yleisimpiä ongelmia ennen tulevaa kesää. Valitettavasti talvella on myös helppo saada kivennäis- ja vitamiinipuutos.
Kuorinta ja kevyet kosteuttavat voiteet
Talvikauden jälkeen orvaskeden luonnollinen uusiutuminen heikkenee merkittävästi. Siksi meillä on niin usein harmaa, väsynyt ja ummehtunut iho. Kovettunut orvaskesi tulee kuoria ja poistaa kuorimalla – ne kannattaa tehdä kerran tai kahdesti viikossa. Se toimii sekä kasvojen iholle (lievemmät kuorintatyypit) että koko vartalon iholle (kuivat kyynärpäät, polvet, kantapäät…). On parasta käyttää kuorintoja, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, kuten manteli- tai pähkinähiukkasia. Keväällä suositellaan myös sitrushedelmäuutetta sisältäviä.
Raskaat ja rasvaiset voiteet, joita suositellaan talvella, eivät toimi keväällä ja kesällä. Tänä aikana sinun tulee keskittyä siihen, mikä on valoa, kosteuttava ja uudistava. Ihmisille, joilla on sekaiho eli paikoin kuiva ja rasvainen, esim. T-alueella, ne ovat hyviä kosteuttavat voiteet mattavaikutteisella.
Naamiot ja ihon sävy
Tietenkään ei voida unohtaa naamioiden hyödyllisiä vaikutuksia, erityisesti niiden, joilla on uudistava vaikutus. Heidän tehtävänsä on tukea ja stimuloida solujen uusiutumista. Ne tuovat nopeasti näkyviä tuloksia. Voit hakea apteekista, valmiita naamioita tai valmistaa ne itse esim
- Banaaninaamio: Muussaa ja sekoita banaani muutamaan tippaan oliiviöljyä. Anna vaikuttaa 10-20 minuuttia ja huuhtele sitten pois keitetyllä vedellä.
Jos haluat kullanruskean, hieman rusketetun ihon, jota on vaikea saada heti talven jälkeen, voit käyttää itseruskettavaa (muista kuitenkin kuoria etukäteen ja levittää valmistetta perusteellisesti, tasaisesti, jotta ei muodostu ”tahroja”) tai ihon sävyä parantavia sävytysvoiteita. Tällä hetkellä kaupoissa on saatavilla kaakaota tai kahviuutetta sisältäviä luonnonvoiteita, jotka hellästi ja itseruskettavaa vähemmän näkyvästi antavat iholle väriä ja hehkua.
Kun panostat luonnolliseen rusketukseen ja aiot saada ensimmäiset auringonsäteet, älä unohda aurinkovoidetta – vartalolle ja kasvoille. Älä oleskele auringossa liian pitkään ja ruuhka-aikoina. Tämän ansiosta vältyt rusketuksen epämiellyttäviltä vaikutuksilta, kuten ihon nopeammasta ikääntymisestä, auringonpolttamisesta ja syöpäriskistä.