Linoleiininen auringonkukkaöljy (osittain hydrattu)

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Rasvat100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiinit
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE41.08 mg15 mg273.9%31%37 g
beeta-tokoferoli1.69 mg~
gamma tokoferoli9.09 mg~
tokoferoli2.04 mg~
K-vitamiini, filokinoni5.4 μg120 μg4.5%0.5%2222 g
sterolit
fytosterolit10 mg~
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot13 genintään 18.7 г
16:0 Palmitic7.1 g~
18: 0 steariini5.5 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot46.2 gväh. 16.8 г275%31.1%
18: 1 oleiini (omega-9)46 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot36.4 galkaen 11.2 ja 20.6176.7%20%
18: 2 linolihappo35.3 g~
18: 3 Linoleeninen0.9 g~
Omega-3 rasvahapot0.9 galkaen 0.9 ja 3.7100%11.3%
Omega-6 rasvahapot35.3 galkaen 4.7 ja 16.8210.1%23.8%
 

Energia-arvo on 884 kcal.

  • kuppi = 218 g (1927.1 kCal)
  • rkl = 13.6 g (120.2 kCal)
  • tl = 4.5 g (39.8 kCal)
Linoleiininen auringonkukkaöljy (osittain hydrattu) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: E-vitamiini - 273,9%
  • E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 884 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllistä Auringonkukka -linoliöljy (osittain hydrattu), kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Auringonkukka -linoliöljy (osittain hydrattu)

Jätä vastaus