Turvotus

Todistettu sisältö

Turvotus ei johdu ainoastaan ​​suonensisäisen vesitilan lisääntymisestä, vaan myös nesteen kulkeutumisesta verisuonikerroksesta ekstravaskulaariseen solujen väliseen tilaan. Turvotus liittyy useimmiten munuais- ja sydänsairauksiin, proteiinien imeytymishäiriöihin ja ruoka-aineallergioihin. Ne voivat olla myös reaktioita esimerkiksi kosmetiikkaan sisältyviin valmisteisiin tai aineisiin.

Turvotus

Monet ihmiset valittavat turvonneista jaloista, jotka tekevät kenkien pukemisen mahdottomaksi. Usein meitä häiritsee myös turvotus silmien alla. Usein nämä oireet tuntuvat meistä merkityksettömiltä, ​​se on virhe – turvotusta ei pidä aliarvioida, koska se viestii meille, että kehossamme on jotain vialla. Turvotukseen liittyy suonensisäisen vesitilan lisääntyminen, mikä voi johtaa stagnaation muodostumiseen ja siten verenkierron heikkenemiseen (esim. verenkierron vajaatoiminnassa) tai munuaisten suodatusvaikeuksiin (esim. munuaissairaudissa).

Lisääntynyt nesteen tunkeutuminen verisuonikerroksesta ekstravaskulaariseen vesitilaan johtuu nesteen lisääntyneestä tihkumisesta kapillaarin seinämien läpi verisuonten lisääntyneen hydrostaattisen paineen vuoksi tai verisuonikerroksen proteiinien onkoottisen paineen laskusta suhteessa verenpaineeseen. solunulkoinen neste.

Joudumme usein itse turvotukseen. Istuumme tuntikausia tietokoneen tai television edessä, ajamme autoa monta tuntia, pysymme hereillä, juomme paljon alkoholia iltaisin.

Tilaa ruhjoihin, vammoihin ja turvotukseen Stadiopasta jo tänään, jonka voit ostaa erikseen tai vammojen ja vammojen setissä päivälle ja yölle (Stadiopasta + Stadiogel).

1. Tarkista se: Kuolettava turvotus

Turvotuksen tyypit

Sen mukaan, mikä aiheuttaa turvotusta, voimme erottaa:

• allerginen turvotus (yleensä rajoitettu ja muodostuu enemmän tai vähemmän ohikiitävästi allergisen reaktion seurauksena);

• sydänperäinen tai kongestiivinen turvotus (yleisin sydän- tai kongestiivisen turvotuksen taustalla oleva syy on verenkierron, erityisesti sydämen, vajaatoiminta, joka heikentää veren virtausta periferiasta oikeaan sydämeen, mikä johtaa pysähtymiseen päälaskimovuoteessa) ;

• munuaisten turvotus (johtuu mahdollisesti verenkierron suuresta tilavuudesta heikentyneen suodatuksen tai lisääntyneen veden takaisinabsorption vuoksi munuaisissa);

• maksasairauksien turvotus (syyt vaihtelevat, se voi olla heikentynyt maksan toiminta, joka liittyy turvotusta estävän onkoottisen paineen ylläpitämiseen tarvittavien proteiinien synteesiin);

• ravun turvotus (aliravitsemuksen aiheuttama, paikallinen kehon eri osiin: vatsaonteloon, kivespussiin tai pleuraonteloihin).

Etsitkö valmistetta, jolla on turvotusta ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia? Medonet Marketin kautta voit tilata Echinacea Complex 450 mg ravintolisän, joka sisältää muun muassa echinaceaa, seljanmarjaa ja takiaista.

Kamppailetko verenkiertohäiriöistä johtuvan turvotuksen kanssa? Kokeile rypäle- ja kastanjanlehtiuutteita sisältävää voidetta. Suosittelemme myös vartaloa lämmittävien tuotteiden sarjaa, joka sisältää:

1. Thaimaalainen öljy lämmittää Namman Muay,
2. Thai kipulääke Namman Muay,
3. Viilentävä ja lämmittävä geelikääre.

Turvotus ja munuaisongelmat

Munuaisongelmat voivat aiheuttaa niin sanottuja pusseja silmien alla. Munuaissairauden kehittyminen aiheuttaa jalkojen turvotusta, joka johtuu natriumin ja veden kertymisestä kehossa. Glomerulonefriitti aiheuttaa jopa koko kasvojen turvotusta ja voi johtaa ylempien hengitysteiden infektioon. Voiko koko keho turvota? Joo. Näin tapahtuu, kun olemme tekemisissä nefroottisen oireyhtymän kanssa. Munuaissairaudet ovat melko ovelia ja salakavalia, suurin osa niistä on ainoa oire virtsaamisen ja sen määrän muutos, joten älä unohda oireita!

Turvotus ja sydänsairaudet

Sydänsairaus voi myös johtaa turvotukseen. Tämä johtuu siitä, että natriumin ja veden kertyminen kehossa aiheuttaa painetta suonissa. Alussa jalat turpoavat illalla (mikä selittyy usein väsymyksellä), jos painamme ihoa sormella ja kuoppa jää, se tarkoittaa, että meillä on verenkiertohäiriöitä. Sydänsairauden edetessä jalat turpoavat myös aamulla.

Kilpirauhasen sairauksista johtuva turvotus

Jos kilpirauhasen liikatoimintaa ei hoideta, silmien ja silmäluomien alla saattaa esiintyä turvotusta, johon usein liittyy kaksoisnäön tai sidekalvon punoitusta – ota yhteyttä silmälääkäriin. Lisäksi hoitamattoman kilpirauhasen liikatoiminnan vaikutus voi olla vasikan turvotus, joka tunnetaan myös pre-sääriturvotuksena (se häviää itsestään noin vuoden tai kahden kuluttua). Kilpirauhasen vajaatoiminnassa käsissä ja ala- ja yläluomissa voi olla turvotusta, joka alkaa hitaasti siirtyä poskia, nenää ja huulia kohti – hoitoa tarvitaan.

1. Punica roll-onin tummia silmänalusia ja turvotusta silmänalusia poistava seerumi on saatavilla tarjoushintaan Medonet Marketista.

Turvotus ja tulevat kuukautiset

Jalkojen, käsien ja silmien turvotus ilmenee hyvin usein syklin toisella puoliskolla PMS:n oireena. Tämän tilanteen ei pitäisi olla huolestuttava. Voit lievittää PMS:n epämiellyttäviä vaikutuksia juomalla runsaasti vettä ja käyttämällä vähemmän suolaa ruokavaliossasi. On myös hyödyllistä harjoittaa fyysistä toimintaa, esimerkiksi pitkiä kävelylenkkejä tai hellävaraista voimistelua. Myös suuren määrän estrogeenia sisältävät ehkäisypillerit aiheuttavat turvotusta, joten kannattaa käydä gynekologilla valmisteen vaihtamiseksi.

Lääkkeistä johtuva turvotus

Keho turpoaa ihmisillä, jotka käyttävät lääkkeitä, jotka pidättävät vettä, suolaa tai vähentävät kapillaarien läpäisevyyttä. Tällaisia ​​valmisteita ovat hormonit progesteronin, testosteronin, estrogeenin tai kortikosteroidien muodossa. Jotkut anti-inflammatoriset tai korkea verenpainelääkkeet voivat myös johtaa turvotukseen. Allerginen reaktio lääkkeen komponenttiin voi johtaa paikalliseen turvotukseen.

Reumatismi

Reumaa ja rappeumasairauksia sairastavat ihmiset valittavat polvi- ja kyynärnivelten turvotusta, lisäksi nilkkanivel ja jalkapöytä voivat turvota. Jotkut potilaat pitävät nivelten epämuodostumista (reumasairauksille ominaista) turvotuksena. Aamujäykkyys nivelissäsi, jolloin kätesi muodostaa nyrkin, pitäisi olla syy, miksi sinun on mentävä lääkäriin.

Turvotus joutuessaan kosketuksiin toksiinien kanssa

Pesujauheiden ja huuhteluaineiden sisältämien aineiden huomaamaton hengittäminen voi aiheuttaa turvotusta silmien ympärillä. Tämä tilanne on yleensä immuunijärjestelmän reaktio kosketukseen toksiinien kanssa (ei allerginen reaktio). Silmäluomille levitettävät kylmäpakkaukset auttavat turvotukseen silmien ympärillä.

Jos kehon eri osissa esiintyy turvotusta, voidaan käyttää kompressioita. Käytä Medonet Marketista saatavilla olevia pakkauksia:

1. FLEX Mini kompressi kylmille ja lämpimille pakkauksille,
2. FLEX Standard -pakkaus kylmille ja lämpimille pakkauksille,
3. FLEX Medium kompressio kylmiin ja lämpimiin pakkauksiin,
4. FLEX Max kompressi kylmille ja lämpimille pakkauksille.

Näetkö häiritseviä oireita? Analysoi ne itse lääketieteellisessä kyselyssä ja päätä, haluatko mennä lääkäriin.

Apua turvotukseen

Jos teet paljon fyysistä työtä, olet väsynyt ja sinulla on turvotusta, lue alla olevat vinkit.

1. Aseta jalat vartalon yläpuolelle (illalla, kun meillä on kokonainen juoksupäivä takana, kannattaa pitää jalkoja korkealla. Tämä helpottaa veren valumista jaloista ja 1-2 tunnin kuluttua mennään kylpyhuoneeseen useammin, mutta turvotus laskee ja tunnemme selkeää helpotusta).
2. Voit myös käyttää voiteita ja geelejä turvonneisiin jaloihin, joiden tärkein etu on vasokonstriktio. Astioista tulee joustavampia ja tiiviimpiä, ne päästävät vähemmän vettä ulos.
3. Myös runsaasti rutiinia sisältäviä valmisteita suositellaan, koska ne tiivistävät verisuonia ja parantavat verenkiertoa. Lisäksi veren hyytyminen heikkenee. 
4. Erityisiä sukkahousuja tai suonikohjuja ehkäiseviä sukkahousuja suositellaan ihmisille, joilla on turvotus.
5. Hieronta – turvotuksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi kannattaa hierontaa itse tai tehdä se itse. Esimerkiksi Tadé Pays du Levantin sydämenmuotoinen hierontakivi tai muut Tadé Pays du Levant -tarvikkeet ovat hyödyllisiä.

Kokeile turvotukseen tarkoitettua kosmetiikkaa, jota voit ostaa Medonet Marketin kampanjahinnoilla. Suosittelemme muun muassa:

1. Regeneroiva raunioyrttigeeli,
2. Rentouttava ja rauhoittava geeli lihaksille ja nivelille paholaisen kynsillä
3. OSTROGel laakerinlehtiuutteella,
4. Geeli lihaksille ja nivelille hakamatolla, inkiväärillä ja glukosamiinilla,
5. Geeli väsyneille jaloille hevoskastanjan ja arnikan kanssa,
6. Geeli väsyneille jaloille hevoskastanjalla ja ginkgolla,
7. Rusczyk-geeli couperosa-iholle,
8. Hamppuuutetta sisältävä nivelgeeli.

Turvotuksen ehkäisy

Tärkeintä turvotuksen ehkäisyssä on pitää jalkojen laskimoläpät kunnolla toiminnassa. Istuessaan työskentelevien tulisi jatkuvasti muuttaa jalkojensa asentoa, asettaa niitä korkeammalle ja alemmas, nostaa jalkojaan ja kiertää niitä. Kun meillä on seisomatyö – kävellään paikallaan, siirretään vartalon painoa jalalta toiselle, taivutetaan polvia jne. Vältämme myös tiukkoja alusvaatteita, sukkia ja kenkiä. Yhtä tärkeitä turvotuksen ehkäisyssä ovat:

1. oikean painon ylläpitäminen,
2. voimistelu,
3. ei liian rasittavia kävelylenkkejä,
4. Pyöräily,
5. uima.

Myös ennaltaehkäisy on tärkeää nestehukkajoka sakeuttaa verta. Kuumalla säällä tai pitkään kuivissa ja voimakkaasti lämmitetyissä huoneissa kannattaa juoda paljon, mieluiten kivennäisvettä tai makeuttamattomia mehuja.

Tarvittaessa kannattaa kurottaa Cure Tape Kinesioteippauksen aloituspakkaukseen ja tehdä turvotusta ehkäisevä teippaus kotona.